人都會有基本的生理需求，餓了要吃飯，渴了要喝水，如果孩子不喝水，那說明孩子體內不缺水。

日常生活中，有時候媽媽認為孩子沒喝水，實際上孩子已經獲得了足夠的水分，湯類、蔬菜瓜果都在為孩子補充水分，家長無需強迫孩子喝水，當然，有的孩子可能是玩得比較專注而忘了喝水，時間長了家長可以提醒孩子喝水，如果孩子真的渴了，自然會去喝水。

有的父母為了讓孩子愛上喝水會給孩子喝飲料，這是非常不可取的，飲料並不能代替白開水，也不是很健康，不能完全輕信廣告宣傳，平時要給孩子喝白開水，出門遊玩最好給孩子帶上保溫杯，孩子渴了能夠隨時喝水。

證明孩子不缺水。

如果只是單純的不渴，喝多喝少，關係都不大。如果不喝水，渴了用飲料代替的話，這樣就不太好了。大人要想辦法改正。

但是現在很多孩子喝飲料多，不愛喝水。一定要讓孩子明白飲料不能總喝的。網上有很多做飲料 實現的，家長也可以給孩子做一下，讓孩子瞭解到喝飲料不好。更直觀。很多孩子看過之後，就不喝了，或者喝少了。帶領孩子多做運動，運動過後，喝水最好喝，也最解渴。順便講喝水的好處。也可以藉助，水方面的書籍跟孩子溝通，喝水的好處。

慢慢來。這個真要看具體的情況了。

我們家寶寶1歲多，一般如果他自己感覺很渴的話，會主動指著杯子要喝水。而大多數情況下，如果我們不給他喝水，他也想不到說問我們要水喝。所以有時候我在想吧，孩子不一定是不喜歡喝水，而是沒覺得自己口渴。

而我們一直都認為，孩子需要喝水，於是就不停地跟孩子說：“寶寶，來喝水~”可能孩子肚子不餓，嘴巴也不幹，所以拒絕喝水。

我們在家不會硬性要求寶寶喝水，一般隔個1、2小時，或者寶寶剛吃完比較乾的東西時，會喊寶寶喝水，這個時候寶寶會乖乖的喝上幾口。

我們也不能指望孩子一次就得喝完一杯水，他們的胃容量就那麼點小而已啊。加上寶寶日常喝奶、吃飯時喝湯，都已經算是喝了不少水了。

所以我認為，寶寶不愛喝水的原因不一定是因為孩子喝多了口味較重的飲料等，我們也應該站在寶寶的立場去思考，他知否真的缺水了？

很多寶寶都不喜歡喝水，如果純母乳餵養的寶寶六個月之前是不需要喝水的，因為母乳中百分之90都是水。餵奶粉的寶寶一定要多喂水，不然會上火，導致寶寶便秘。我兒子小時候就不愛喝水（純母乳餵養），要想辦法給寶寶喂水。我總結的方法有以下幾點：1.如果孩子不喜歡喝水，寶媽要有耐心，一直鼓勵寶寶喝，要對寶寶說喝水如何重要，對寶寶身體如何好，喝水不便秘等等的好處，雖然寶寶可能聽不懂，但他看到媽媽那麼認真那麼有耐心就會喝了。2.寶媽要嘗試著給寶寶一種新鮮感，比如以前一直用奶瓶喂寶寶怎麼也不喝，那寶媽試著換個顏色鮮豔的奶瓶或者勺子喂寶寶，這樣對寶Bora說看著新鮮，慢慢的就喝了。3.寶媽可以嘗試著給寶寶喝點果汁，比如蘋果汁，橙汁之類的，酸酸甜甜的有味道，還可以補充維生素C，寶媽注意哦果汁和水的比例要1：1，不然對寶寶的口腔傷害很大，還會對寶寶的牙齒不好。4.寶媽不必過度焦慮，可以給孩子吃奶水，稀飯、湯、水果，這樣孩子就算沒喝水但也從中攝取了水分，只要營養均衡就可以了。5.寶媽切記，如果寶寶在喝配方奶粉一定要按比例沖泡，不要覺得寶寶不愛喝水泡奶粉時加大水的量，這樣做是不對的會影響寶寶吸收。以上五點寶媽們記住了嗎？照顧寶寶需要細心和耐心，各位寶媽加油哦！

寶寶不喝水這樣是不好的，長期不喝水容易上火，但是寶媽也別太著急了。媽媽們可以適當的新增嬰幼兒葡萄糖，改善水的口感，還可以適當的喂一些自制果汁，如草莓汁，蘋果汁等。

很多父母為孩子不愛喝水這件事情發愁，想要讓孩子能夠勤快的自主自己去喝水。

首先，關於孩子不愛喝水這件事情，絕大多數家長的心理是焦慮的。會擔心孩子因為水分攝入的不足，引起便秘、身體機能下降等問題... 但是事實是，孩子0-6歲的階段就算是孩子大便乾硬，也是一件非常普遍、正常的事情。孩子不會因為喝水喝的少，而出現嚴重的身體疾病。更何況孩子一日飲食當中如湯、蔬菜等食物也是含有水分的。因此家長首先心態上應該放下焦慮，以一顆平常心去引導孩子，焦慮、擔心會把負面的情緒傳遞給孩子，引起更多負面的連貫反應。

我們應該去相信孩子的本能、人的生存的天性，渴了就會去喝水～ 喝水是孩子的事情，這件事應該交給孩子自己的身體去覺知[愉快][愉快]

在這裡，我非常推薦在家裡可以給孩子建立一個Montessori Drink Station，在這個地方可以添置一個孩子身高的矮凳或者矮櫃，準備好孩子可以使用的杯子、分裝瓶（可選）、托盤、毛巾、紙巾等所需要的物品。這樣一個完備的“喝水”的環境就產生啦！

在這樣的一個完備的喝水的環境裡，喝水變成了一種有趣並有富有挑戰性的工作。蒙特梭利認為，孩子在6歲之前，是一個感官學習者，他們是透過視覺、嗅覺、聽覺、觸覺去學習這個世界是怎麼運作的。透過自己動手，完成日常生活中的真實工作，讓孩子可以更好的增強獨立性，做自己的小主人！