首先告訴你，現在最新的flash 已經不是Macromedia公司的了 現在是adobe公司的 原先的被它收購了 另外再在MX2004已經很少人在用了 最新版本已經到了flash cs4 比你那個要新了有五個版本左右 也就是相當於網路遊戲升了五級左右。推薦你使用flash cs3 教程多 程式穩定 用的人也多

在這個基礎知識上我再解釋你的問題

第一 開啟flash軟體之後 設定你所需要的場景大小 再設定一下需要的背景色

第二 設定好之後製作你所需要的動畫 新建元件 再進入元件 開始製作 在哪一幀插入什麼東西 再新增形狀或者是動畫補間，最後再加一些需要的程式碼 如 stop();等。這個動畫就完成了。

第三 測試你的動畫 把你製作的這個元件動畫拖到場景當中，按ctrl+enter 測試動畫 如果有問題再返回 進入修改 沒問題 進行最後一步

第四 匯入你的動畫 在軟體右上方 第一個選單 開啟之後有一個匯入和匯出 匯入是用來匯入你的素材的 匯出就是匯出成品動畫

提醒：在每做好一步的時候要儲存一下 快捷鍵 ctrl+s 這是為了防止意外導致動畫丟失 比如 停電。。之類的。