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1 # 小小金桔
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2 # 一顆茉莉糖
在適合讓寶寶吃飯的年齡讓寶寶吃飯 如奶粉寶寶可在四個月以後慢慢的新增輔食 母乳寶寶可在滿六個月以後慢慢的新增輔食，只要輔食新增的及時，每個寶寶都會吃飯吃的好好。千萬不要追著餵飯，到了吃飯的時間放到寶寶椅上，這樣寶寶就知道吃完飯可以下去玩兒，不吃完飯不能下去玩兒，這個過程很重要
在適合讓寶寶吃飯的年齡讓寶寶吃飯 如奶粉寶寶可在四個月以後慢慢的新增輔食 母乳寶寶可在滿六個月以後慢慢的新增輔食，只要輔食新增的及時，每個寶寶都會吃飯吃的好好。千萬不要追著餵飯，到了吃飯的時間放到寶寶椅上，這樣寶寶就知道吃完飯可以下去玩兒，不吃完飯不能下去玩兒，這個過程很重要
第一，合理規定吃飯時間，儘量定點吃飯，而不是餓了就吃不餓就不吃
第二，儘量少吃零食，尤其是在快要到飯點的時候，一定不要吃零食
第三，把食物做的好看好吃，從外觀和味道上吸引寶寶
第四，用一些她喜歡的餐具，比如好看的碗、勺子、圍兜之類的
第五，儘量讓他自己吃，吃的過程中會有一定的樂趣，更有利於養成好的吃飯習慣以及激發興趣
第六，套路他，當然這個要按照年齡段來採取不同的套路方法。比如我女兒，她只愛吃白米飯，不愛吃任何才，有地圖舌，這個跟營養不均勻有關，我就會經常看看她的舌頭，然後問題是不是最近又不吃蔬菜水果了，她那段時間就會好點。給她吃菜心等等綠色蔬菜，都會告訴她這個吃了面板會變漂亮。吃雞蛋呢，就哄她說多吃雞蛋和魚會變得聰明。還套路過她吃雞翅，跟她說多吃點雞翅，你就能像小鳥一樣長翅膀可以飛。。。。。。
現在大些了套路就變了，哄她吃肉，我會跟她所我吃不掉這麼多，或者是我想吃這個瘦的不想吃肥的，你幫我吃點吧。再者就抓她的短處和忌諱，她在同齡人裡面比較矮，就跟她說吃這個能長高，有點胖所以不讓她吃太多巧克力的時候就會說吃這個長胖。