可以都選嗎？

開玩笑。都說這是個看臉的世界，那我選擇健康的身體吧。

不知題主說的美麗和健康是表面的還是內在的，我姑且理解為表面的吧。

美麗可以用錢換來，健康未必可以。身體素質很差真的是一件很糟心的事情，它會影響你的生活，影響你的工作。都不能好好生活了還折騰個啥呀，不能好好工作了你還怎麼賺錢或者從工作中獲得成就感滿足感啊，怎麼美容護膚讓自己更好看呀。

再有了，一個健康的人，不會難看到哪裡去，有活力有朝氣就很美，就算對自己外表不滿意，還可以去改變，反正現在科技那麼發達。不健康的人，能美到哪裡去呢？面色蒼白，沒有氣色，整個人沒啥精氣神兒。

總而言之言而總之，健康的身體是一切的前提和基礎，是本錢。

悟空同志，可以不選嗎？我很貪心兩個都想要，開個玩笑，但是也是事實，如果一個女人，美麗的外表才是她們談條件的本錢，男人也一樣帥氣的外表在有些方面肯定佔絕對優勢，但是這些有時可以用金錢買來，可是健康是用金錢買不來的，就算你有萬貫家財每天都疾病纏身，時常都在和醫院做朋友，那是非常痛苦的事，有這樣一副對聯說得好，上聯是：愛妻愛子愛家庭，不愛身體等於零，下聯是：有錢有權有成功，沒有健康一場空。

您所提出的問題看似簡單，提筆回答時卻有些犯難。

天底之下，愛美之心人皆有之，誰不想擁有一副美麗的容顏和帥氣的外表呢？尤其是當今這個看臉時代。但是美顏沒有良好的身體為基礎能行麼？能長久麼？誰又願意整日病病怏怏的像個林黛玉和宋玉似的。況且人的外貌是由父母的遺傳基因所決定，我們無法左右和選擇。因此，我只能選擇有一個好的身體、擁有一副強健的體魄，健健康康、開開心心的過好每一天，愉愉快快的度過此生，別無所求！

在我看來，這二者是可以兼得的。因為美麗容顏不僅僅是五官標緻與協調，面板的光潔與細緻，還有優雅的氣質和儀態與之伴隨，而健康的身體恰恰是這些的基礎。相反，單純美麗的容顏都是暫時的，人終會老去，再美的容貌都會因為歲月的無情而衰老，當健康不在，生命垂危，漂亮又能維持多久。

身體健康帶來的美是由內而外的，紅潤的氣色、細膩的面板、挺拔的身姿、苗條的身材統統是健康身體的表現。即便臉蛋再漂亮，也沒有人會覺得乾癟的身材、枯黃的面色、彎腰駝背的人美。

拿娛樂圈的美女明星舉些例子，我們羨慕明星的好身材、好容貌，除了天生麗質的五官，更多是因為她們在背後付出了很多努力，控制飲食，規律鍛鍊，只為身體健康，氣質和身姿出眾。

何姿、孫楊、張繼科等體壇的帥哥美女們之所以讓人喜歡，並不是因為他們有高曝光率或者贏得了獎牌。而是因為他們身上散發出來的健康活力，這為他們出眾的外表加分助力。“洪荒少女”傅園慧遠沒有最近大火的楊超越漂亮，但她的不服輸，愛拼搏，充滿Sunny的形象，在人們心裡可能遠遠高過了那張精緻的面孔。

“好看的皮囊千篇一律”，雖然極端，卻也貼切。五官、體型是爸媽賦予我們的財富，只要不是畸形，已經很少有人醜出新高度了。出眾的外貌畢竟屬於少數，要不就不會有大眾臉一說，大家其實都差不多。

單純因為臉蛋漂亮、身材好就能成功的更是寥寥無幾，即便有也是曇花一現，那些被封的網紅女主播就是活生生的例子。還有些之前知名的美女演員，比如藍潔瑛，因為種種原因，精神狀態大不如前，氣質全無，哪裡還有美感可言。

反而是我們常說的不老女神，趙雅芝、許晴、俞飛鴻等歲月在她們臉上只留下了輕微的痕跡，還有奧黛麗·赫本，即便是在老年也是氣質優雅，一直美到老。她們的美麗容顏，靠的不單單是面板和五官，是她們的氣質和姿態，以及對身體的關愛。

娘娘孫儷並不是標準的大美人，但多年來除了拍戲，她會迴歸家庭，專注於書法、瑜伽，從容的心態和規律的鍛鍊，讓她身姿挺拔，鮮有歲月痕跡，美得有魅力。

所以，單單是美麗的外表，都是暫時的，人都會老去，歲月不會眷顧哪一個人，會公平地留下痕跡。擁有健康的身體，讓歲月流逝得慢一些，優雅地老去。

我是生活教練田雪，正在推廣“好好吃飯”的理念，用最簡單的211飲食法輕鬆搞定營養三餐。

為什麼就不能見得呢，怎麼說我更欣賞曇花一現的美。所以我更願意擁有美麗的容顏。話雖說好死不如賴活。但是我更希望是有意義的活完這一世，而不將就。

這是一個很糾結的問題，畢竟現在這個社會是一個看臉的時代。 不過從長遠來看，肯定是選擇一個健康的身體，首先，美麗的容顏隨著歲月的流逝，遲早會衰退；其次，大家都知道現在化妝技術是相當的精湛了，就算樣貌真的不如人意，透過化妝也能改善。 俗話說，身體是革命的本錢，沒有健康的身體，一切都是空談，無法去實現了。

我選健康的身體，身體是革命的本錢。沒有健康的身體，你容顏再美又有何用？不就是在病房裡的花瓶？而且還是膚無色彩的蒼白麵孔？

雖然這個社會是個看臉的社會，但我還是選擇身體好。

這個問題很讓人犯難 如果選擇健康的身體 平凡的容顏相信有一部分人會應為當今“看臉的社會”而長期活在自卑單中 但是擁有美麗的容顏 身體被痛病折磨 成天呆在病房裡又會有誰來欣賞你這美麗的容顏呢？所以要選擇的話還是選一個健康的身體吧 雖然現在的確的一個看臉的社會當是 各種各樣的化妝品，衣物任你選擇 還不是安排的明明白白 關鍵還是需要對自己有隻夠的自信 相信自己哪怕不如別人好看 但也不會比別人差！

我要選就選擇一個美麗容顏，健康，是一個人的命運，要選擇一個不愛的人，以後傷害更大對家庭，對後代，對老人，都算埋下了一個炸彈，所以倆人真愛就會給家庭造成完美的環境，和真心的維護。