你好 泡麵 內含有新增劑，對於人的身體健康會有一定的影響，長時間食用後會導致腸胃系統的疾病，不是很建議經常食用。

首先啊，泡麵沒有營養，還有就是泡麵屬於膨化食品，也就是說屬於垃圾食品，我們在吃泡麵的時候，感覺很好吃，實際上卻是垃圾食品一點營養都沒有隻不過是讓我們墊墊肚子有一點飽腹感而已泡麵的危害有很多經常吃泡麵的人百分之百會遲到胃穿孔因為泡麵在不完全爆發的狀態下進入你的胃裡面然後到了裡面他會進行一個完全的爆發會膨脹你的we然後屬於膨化食品甚至會腐蝕你的胃，長期吃泡麵，會導致胃穿孔，我們都知道胃是很不好修復的，另外長期吃泡麵沒有營養，而人本身他已經有了飽腹感，所以說後期可能會造成一些頭髮變白這樣的一些，後遺症，建議我們平時生活中少吃一些泡麵，就算是吃，也不是連續的去吃，這樣很容易會出問題的

1. 缺乏營養，有損大腦活動為了維持人體的日常需求，蛋白質、糖分、鈣質、維生素A、維生素C、維生素E等維生素營養物質都是必須的。而方面便類食品中的卵磷脂、維生素和礦物質等營養元素含量都很低，常吃對大腦發育和思維活動都不利。泡麵的香脆都是透過油炸才能做到的，喜歡幹吃泡麵的人吃完泡麵會覺得口乾發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡著吃，超過一定的量也會上火的。

2. 導致胃腸功能失調不少快餐都是油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於泡麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。一般說來，喜吃泡麵的孩子，更容易養成偏食毛病。

3. 營養不全面泡麵的主要成分是麵粉和油脂、調味料，並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。如長期食用泡麵，其他營養物質的長期缺乏，會造成人體營養不良，從而會導致一系列的疾病的發生，如頭暈、乏力、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏之表現。

4. 防腐劑有害健康泡麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。為了改善泡麵味道、賣相或者延長其保質期，一般都會在裡面加入一些新增劑，如磷酸鹽、防氧化劑、防腐劑等，而這些東西因長期貯存、環境影響等，也會在慢慢變質，食後對人體有害，而且若再人體內積聚，會造成嚴重後果。