關於懷孕，大家都知道必須是有受精卵=卵子+精子。所以快速懷孕的原理，就在於調控精子和卵子的質量。那麼想快速懷孕，要先做好前期準備。

1. 戒菸戒酒戒熬夜

菸酒、熬夜，都不同程度的損害著身體健康，對於女性來說，卵巢會受損，排出來的卵子也就不那麼健康了。對男性也是同理。

2. 鍛鍊鍛鍊鍛鍊

練好身體是重點，除了精子卵子，還跟體力有關。

大家都知道，生兒育女需要透過不可描述的行為，而有研究表明，在同房時能夫妻雙方都到達高潮的話，那麼懷孕的機率會大大增加。

男性的性高潮自不用說，但是90%的女性是沒享受過的高潮的（研究資料說的）。因為長度什麼的，這些是天生的，後天幾乎沒辦法控制，那麼唯有持久方面是可以控制的。而持久則關係到身體的問題。所以鍛鍊是重點了。

3. 排卵期

這個不用多解釋了，男性的精子是隨時有，但是女性的卵子一個月就那麼一顆（大多數人）。抓好排卵期自然就提高了懷孕機率。這建立在月經規律的前提下，如果月經不規律的女性，先調好哦！

還有就是，最好是在排卵期的前一天同房。精子存活時間是1~3天，而卵子相對壽命就短一些。讓精子更長時間的逗留，才能讓它兩更好的相遇。

4. 特殊方式：排卵針

前文說了，女性一個月只有一顆卵子排出，那麼多排幾顆不就行了嗎？所以就有排卵針的出現。

原理就是讓女性多排幾顆卵。但這種方式傷身，慎用。

5. 試管嬰兒

把一切不可控因素變成可控，把風險降到最低。精子不是必須長途跋涉才能找到卵子嗎？還得有力氣才能鑽進去結合成受精卵。試管嬰兒就不用了，簡單理解為，把精子強行塞入卵子裡面（當然是在體外）。這種方式，就取決於受精卵能否著床了。

這種方式呢，除了傷身之外，還傷錢包。。。

在醫院監測排卵，排卵不準的，在排卵期左右，每隔兩天同房一次，監測到已排卵再補一次，十之八九中，但也要考慮合理飲食，保持良好心情，順其自然，越緊張越不容易中

怎麼就這麼急呢？現在年輕人總想多過幾年二人世界，為什麼要速杯孕呢？

懷孕這事真還是急不得，你心理越急，越焦燥，懷孕的機率越少。如果你心理放鬆，順其自然，說不定那次送子觀音就光臨你。

我記得我何夫妻結婚時，我只有一個月的探親假，一年就這麼一次機會，可是，妻子就懷上了。而她同單位的常年在一起，倒不容易懷上。真的有心栽花花不發，無意插柳柳成蔭。

要想懷上，夫妻雙方都應做一些相應的準備。

一是身體方面的準備，雙方最好做相關檢查，特別是女方，要排除婦科病。有婦科方面的問題要進行相應的治療，治癒後再考慮懷孕時間。身體準備另一方面，就是要提高身體素質。雙方身體健壯，不反應易受孕，孕寶的發育也更健康。身體的素質好，最主要是透過鍛鍊來提高，每天堅持適度運動，不要亂吃藥。

二雙方最好不吸菸不喝酒。男性吸菸喝酒會降低精子的質量，影響受孕。

三飲食上營養搭配均衡全面，適當多吃一些瘦肉、雞蛋魚類，如缺鋅要適當補鋅。

四思想精神放鬆，心情上樂觀些。

五懷孕前男方要節制性生活，過頻的性生活，降低精子的質量。不是受孕時間你把子彈都打光了，受孕期靶標出現了，你又沒子彈了。這樣受孕率就低。

六講算好排卵期，在受孕期的幾天，夫妻每天至少有一次房事，平時少，這時就要適當多。俗話說，好剛要用在刀刃上。事前雙做好準備，保證女方高潮迭起，在一種快樂、激情中行事，效果好。

七在性交時，為了提高爰率，女可用一小枕墊高臀部，完事後不要馬上起床處，最好就這樣一睡，醒後再清理，這樣有利精子快速與卵子相遇，減少精子死亡時間，提高受孕率。

如果想要自然高效的懷孕，一定要學會計算排卵期。

排卵期，是指下一次月經來潮（月經第一天）的前14天左右。即從下次月經來潮的第一天算起，倒數的第14天或者減去14天，就是排卵期。

檢測排卵期有四種方法：

1.排卵期計算法

2.基礎體溫法

3.排卵試紙法

4.B超監測法

（具體方法可以參考我發的科普文章）

卵子在卵巢發育成熟，經輸卵管排出，卵子自卵巢排出後在體內一般只存活12-24小時，而精子在陰道內可持續存在1-3天，因此，每月的排卵前3天到排卵後的24小時，是受孕的黃金時期。其中，剛剛自卵巢排出的卵細胞活力最強，所以，每月最佳受孕時期是在卵子剛排出時。但排卵只是一瞬間的事，很難做到剛剛好，最好的做法是讓精子提前等待，守株待兔，故而最好在排卵的前1-2天同房，而不是排完卵才同房。

此外，備孕前還可以進行孕檢，排除雙方不利於懷孕的因素，鍛鍊身體，均衡飲食，勞逸結合，如果懷孕困難，可以透過試管嬰兒技術輔助妊娠。

要想快速懷孕，就要讓精子先生與卵子小姐快速相遇，並相結合。快速懷孕必須具備“三好”，一是好身體，二是好心態，三是好方法。好的身體是懷孕生孩子的基礎，這裡的好身體指的是夫妻雙方都要有好身體，平時不僅要規律作息，而且要注意營養，葷素搭配著吃，多吃富含蛋白質的食物，男的多吃富含鋅和硒的食物有助於懷孕。加強體育鍛煉，造就好身體。好心態不僅包括好心情，還包括好性情，不急躁，不強求，懷孕生孩子最好的心態就是順其自然，說有就有了。所謂的好方法就是準確估算女性的排卵期，通常，月經週期規律的女性，是從下一次月經來潮的第一天開始算，倒數15天左右為排卵日，在排卵日前4天和後4天同房，懷孕的機率會大大增加，算準排卵日，可以在排卵日當天同房，說不定一次就成功懷孕了。此外，要指出的一點就是要想快速懷孕，禁忌打疲勞戰，一週最多同房2次為宜。

總之，要想快速懷孕，不僅要有好的身體，還要有好心態和好方法。好身體不僅需要規律作息、加強體育鍛煉，而且需要加強營養。好的心態就是順其自然，好方法就是準確估算排卵期。只要具備了這“三好”，相信很快就有好訊息了。祝好孕！

我備孕前去看了一下中醫，在中醫的調理和指導下要的孩子，中醫給我的意見是在你月經完全好了之後的第一天第七天和第九天同房就可以了，一次就成功了

1、女性要找準自己的受孕時間是關鍵，因為咱們女人每個月都有一次排卵期的，排卵的時候就是受孕日，這時間過夫妻生活能夠提高懷孕的機會，可以1到2天同房一次的。

2、男性朋友呢，要多吃一些含鋅的食物，比如我們常見的你啊，海鮮，維生素d，這些都能幫助男性提高生育能力。而且在備孕前3個月，要戒菸戒酒的。

3、還有一點是同房的姿勢中傳統體位是比較容易受孕的，同房後也不要立即沖澡，躺床上休息一會，這樣可以防止剛剛進去的小蝌蚪跑出來哦。

以上是想要快速懷孕的一些小訣竅，希望對大家有幫助。

我跟我老公要孩子的時候，就懷上的挺快的。在我們打算要孩子的前兩個月，我老公就每天喝點枸杞，我在飲食上面也非常的注意。

總之就要把雙方的那個身體要調成最佳的狀態。調整好自己的生活作息和飲食習慣、放鬆心情然後算好排卵期，在排卵期這個期間同房。

我記得當時我跟我老公，就是過完年之後，我從老家趕到北京，然後我們就同房，同房之後，就懷上了，特別快。

也有可能是我們的身體都是最佳狀態，加上我們也很年輕，平時生活習慣也非常的健康。如果老是懷不上的話或者自己覺得自己不會那麼快的懷上的話，我覺得可以去醫院看看，醫生也會給出最好的建議。

以上純屬個人經驗之談，不足之處請多見諒。

你好！如果想增大懷孕的機率，建議你可以在排卵期的時候進行同房，並且在體位上可以下點功夫。如果你的經期時間是比較有規律的，排卵日在是你下次來月經之前的十幾天。女性處於排卵期的時候，身體的溫度會比平常時候的溫度高一點，高的幅度大概在0.3-0.5℃左右。這時建議女性可以每天測體溫來觀察自己的身體溫度變化來了解排卵期。如果想知道是不是排卵期，還可以透過檢查宮頸粘液和推算等方法來確定。

有，只要夫妻雙方都是健康的，找準你的排卵期就能快速的懷孕。

很多夫妻雙方都是正常的，但是就是沒有“動靜”這個時候都急了，然後開始懷疑自己是不是有問題，是不是哪裡不對？進而產生了一些心理上的壓力。自然也就難懷孕啦。

首先懷孕之前，就要開始備孕。備孕期間呢，夫妻雙方都要補充葉酸。男方戒菸戒酒。注意飲食。少吃些辛辣，生冷的垃圾食品。當然運動也是備孕路上的一個重要因素。畢竟一個健康的體魄才能給寶寶最好的呵護。

我和老公開始備孕的時候吃了一個月的葉酸，每天早上我起床的第一件事就是用排卵試紙測排卵期。直到排卵試紙兩根槓一樣紅的時候，就是你的排卵期，這個時候那兩天都可以去安排同房。同房過後屁股下面放個枕頭。半個小時以後再去清洗自己。然後後面就是等待。一般同房七天以後，如果月經正常的話，去用驗孕試紙試試。每個人的排卵期和月經期不一樣所以受孕的時間也會不一樣的，所以不要著急，耐心的等待。相信很快都會有好訊息的。我們就是那個月一直檢測著自己的排卵期中的招。

好好把握好時機，切記不要去著急。這個是需要緣分的，相信你的緣分也不遠了哦~