初戀是年輕時懵懵懂懂的“愛” 當你隨著時間的成長 隨著生活對你的歷練 當有了陪在你身邊的新歡 你自然會“忘記”那份懵懂的“愛”

首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!

2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。

3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。

5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法“說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？

6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做“由愛生恨”這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的“恨”。當你剛開始“恨”他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性迴圈，

7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。

8.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。

希望您早日從中走出來。加油~！

其實初戀是最難忘的人，那時候的愛情比較青澀，也是最美好的愛情，其實我覺得沒必要非要去忘記這段美好的感情，放在心裡留一個美好的回憶不是更好嗎？如果真的非要忘記，接下來是我給你的建議。

1.想要忘記一個深愛的人，你就要告訴他不要在想他，他也不再屬於你，每當你想起他，你一定要告訴自己，想他幹嘛，都和你沒關係了，這樣反覆多次，弄清楚了事實，你就會徹底忘記了。

2.要想忘記一個人，你就一定要去忙碌起來，把自己每天變得充實，把自己全部的心思放在你需要做的事業上，工作上，每天都想起，事業的是，時間久了你也會忘記了。

3.去找到一個真正你喜歡的人，把他從你的心裡替換掉，去尋找一段新的感情，把自己的注意力放到這段感情當中，慢慢的你又喜歡上了這個人，時間一長就會取代你的初戀，把初戀替換掉了。

4.把關於他所有的東西，都扔掉，斷絕一切往來，不再聯絡，不去關注，讓他徹底從你生活中抹去，不要再有任何的交集，時間是撫平一切的最好東西。

無論你是男人，女人都可以嘗試這些方式，雖然忘記一個人很痛很難，但是事實就是事實，你要面對，逃避解決不了問題，勇敢面對也去就沒那麼痛苦了。加油。

第一：時間，時間可以沖淡一切！任何刻骨銘心的愛戀都難經得起時間考驗.

第二：充實自己，讓自己忙起來，不再有時間東想西想，從而忘卻過去。

第三：開始一段新戀情，投入你的真感情，嚮往美好生活…

第四：記著初戀也未必是壞事，不必過於糾結。