孩子抱著手機打遊戲，看影片在過年期間是常態化的。過年到朋友家聚餐，他孩子高一了，抱著手機玩的《王者榮耀》，連招呼也沒有給我們打，一直低頭專心的玩著，我們在朋友家四五個小時，他一直在玩。他父母也沒管他。

到我家聚餐也是，四個孩子一人一部手機，看的動畫片，還互相交流著，議論著，顯得關係很融洽。她們年齡相差大點，也許這種共同愛好的交流，使她們快樂。

我外甥對待孩子也不一樣。我猜也許是經常揍得緣故。每天就規定看兩個手機，可以一氣看完，也可以自己分開來看，超了時間，就一天不讓看。孩子也自覺遵守規則，看手機是最為安靜的時刻，其他的時間也寫作業，還有玩一些模型的拼接組合。最喜歡奧特曼，家裡算是這類玩具。

我孩子是吃飯時間看手機，看的《舌尖上的中國》。一是耽誤時間，吃飯時間長。二是這樣慢條斯理的吃東西，漲胖是必然。

透過這些孩子玩手機，我覺得，現在孩子的封閉心理或是寧願沉浸自己喜歡的東西里，也不願接觸外面的世界，形成一種孤立的，寂寞的心理。大人常說，你把玩手機的時間，玩手機的專注用到學習上。是啊！家長總期待孩子有出息，愛學習，可操心，上心，還有狠心的結果，往往事與願違，孩子，現在就是，沒得到的是好的！親切想看到的，更有一番美麗。

我們家兩隻小“神獸”在鄉下外婆家過春節。

你們猜現在給他們手機會不會要？

對他們來說，手機可沒撿石頭往水裡丟好玩。

雖然我們家兩個小傢伙下個月才2歲，關於孩子玩手機的事我早就開始琢磨了。

孩子沉迷手機，無非就是兩個原因：

1、受家庭環境和大環境影響。

2、沒有比手機更能吸引他們的愛好了。

那麼怎麼儘量避免孩子沉迷手機呢？也只能是從兩方面著手，一方面儘量避免他們受環境影響，別一方面幫他們找到手機以外的興趣點。

改變社會大環境不現實，有心無力，但家庭環境我還是可以控制的，不管改善好家庭環境會不會有效果，能有多少效果，但改好總比不改好強！所以我現在是這麼做的：

1、不刻意迴避、不把孩子拿著手機玩當多大不了的事。

我不打算在他們還不會很主動要手機玩的時候強調這個事，小孩子都是你越強調就越起勁，以平常心對待，希望孩子將來也以平常心對待手機。

2、儘量讓孩子把手機理解成是工具而不是玩具。

平時用手機的時候我會刻意告訴孩子手機的工具屬性。

最常用的場景是跟媽媽影片，這個不用我說任何話，他們就會知道手機是影片用的。

手機可以打電話，這個不用我教，他們現在拿個方塊形的東西都會貼到耳朵邊“喂喂喂”。

我平時拿手機查資料、跟客戶溝通，如果寶寶在身邊，我會跟他們說爸爸用手機在工作。

我也沒什麼時間拿手機玩遊戲，陪他們睡覺時會看下電視，有時候他們會盯著看，我不會禁止他們看，會讓他們看一小下，還跟他們一起看，跟他們講講電視演的是什麼，哪怕他們不一定聽懂，但肯定可以感知到我是跟他們一起在看電視，不把自己擺在他們對立面，為建立良好的溝通模式打個基礎。看了一小下我會以要保護眼睛為理由讓他們睡覺，而不會強調說不能多看手機。

3、及時發現、引導、培養他們的愛好

我自己除了對彈琴一竅不通，但我學過聲樂，下圍棋、畫畫、寫字、篆刻什麼的水平不怎麼樣但都還算入了門，攝影、照片處理、平面設計就更不用說了，是我的飯碗。

我覺得就算不送他們去什麼培訓班，給他們引導一些手機以外的興趣應該還是可以的。

總的來說，還是那四個字“言傳身教”吧！

4、不把手機當洪水猛獸，不為此焦慮。

還是那句話，平常心吧！

如果我焦慮了，無論是有意還是無意的，寶寶們就能感知到，這絕對不利於讓他們迴避沉迷手機這個坑。

我們家倆神獸也是，在家一直玩遊戲，還和好朋友組隊一起玩，回老家也是，新鮮勁一過，還是盯著手機，看抖音，玩和平