你說的情形我覺得我們還挺像的，我是遠嫁過來的，父母當初就不同意，所以婚姻有了矛盾

1. 不好向父母傾訴，怕他們擔心，大老遠的也不能做什麼事情幫到我。

2. 也不好和婆婆說，雖然婆婆是希望我們和慕，但是她會添亂，會使事情鬧的更大，婆婆媽媽的通常管不住嘴，老公怕丟面子。男人一旦丟了面子，真的有可能會破罐子破摔。

3. 我會和好友吐槽，可是吐槽次數多了，感覺對不起朋友，天天聽我嘮叨。

4. 自己和自己說，這一點比較難，我也是後來慢慢透過讀書、學習、慢慢開啟心結，不再自我糾結，接納自己和伴侶的不完美，如果愛沒有增加，事情不會有任何的改變。

建議你吧，

1.先做個自我剖析，對方做過的讓你感動的暖心的事情有哪些？一件一件列出來。回想過去的美好，產生好的連線。

2.過去這麼美好，現在為什麼這麼難？自我反省，我自己有哪裡做的不足？有沒有很強勢？有沒有關愛沒有給到位？有沒有懂他的不容易？

3. 記錄心情日記，每天所發生的好的壞的，開心的，難過的，都記下來，用於反省用。

4. 讀書，學習，婚姻之道有很多哲學，推薦你多看書，《幸福的婚姻》《你要的是幸福還是對錯》《幸福的陷阱》等，當自我的知識面打開了，能力增強了，問題就小了。

好好領會這句話，問題之所以存在，是因為我們能力還不夠，能力大了，問題就小了；能力小了，問題就大了，當你的處理問題的能力超出了這個層級，再回過來來看這個問題，它已經不再是個問題。

既然能夠走進婚姻，那肯定是成年人了，遇到問題要自己消化解決，沒有必要要向別人訴說，每個人活著都不容易，家家有本難唸的經，再說了，家醜不可外揚，給別人看到是笑話，傷口癒合需要自己去治癒……

女人的自閉症

看了你的題目剛想回答，點開後看到還有補充說明，讀出了標題以外的資訊。你遇到了很多女人都有的情況，這個情況不一定是婚姻問題多大。很多時候問題是被女人放大了。女人在情感問題上總是很容易就鑽了牛角尖，想不通，然後就無限的憂愁。

看你問題中，覺得向父母說擔心他們著急，婆婆說，擔心她向著兒子，向朋友說又擔心被笑話。看不出的問題不是向誰訴說。問題在於你有過多的擔心，顧此失彼，猶豫不決，才是你憂愁的根源。因為你有這樣的憂慮情況，看得出你遇到的問題也是被你無意識的放大了。這個情緒下的女人想問題亦是比較極端。

真的可能最應先解決的是你想問題的方式。柴米油鹽醬醋茶，平凡人的生活，人人都會遇到很多問題，並不是只有你特殊，但是你看過得好的還是大多數。想必大多數問題肯定還是可以解決的。遇到了問題先別瞎著急，鑽牛角尖，靜下心來深呼吸，仔細想。俗話說辦法總比問題說。無論男女，低落的情緒往往才是問題的根源。靜心好好想很多問題就不是問題。

先從調整自己開始問題就解決一大半了。剩下的其實你也會遊刃有餘能心平氣和的來解決了。說實在的跟誰傾訴都不如跟對方溝通。不是不能溝通，大多數是你的極端想問題方式覺得不能溝通。你要是有情緒不能心平氣和的溝通大多數時候對方也會採取相應的方式。這樣就會事與願違。

給你的最終建議還是先調整自己，跟對方有效的溝通表達，要心平氣和。 最後才能收穫完美的婚姻生活。

剛結婚的時候，一吵架就愛回孃家。免不得父母要問，我會抱怨。但是隨著年齡的增長，發現自己說的多了，父母就會更焦慮，有時還會參與到戰爭當中，充當陪審團角色。有時候審著審著審到對方父母那裡，於是更會攪成一鍋粥。最後弄得我和老公還要從中和稀泥，得不償失。

媽，我活不起了！

隨著年齡閱歷的增長，發現父母老去，很多事情需要我們為他們擔當，不讓他們著急。而婚姻中的問題，我會懂得讓自己學會冷靜。如果一定要爆發衝突，我會把孩子送到孃家，說自己出差加班，然後自己在家消化，或者和老公處理問題。

別管我，讓我去死！去死！‍♀️

漸漸的我發現不擴散矛盾，反倒很快就解決婚姻問題。然後也會和朋友閨蜜去傾訴和約飯，出去放鬆一下，把男人們罵一罵，再各自歸位。倒也就解決了很多婚姻煩惱和問題。

我覺得不給父母找麻煩，也別給自己找麻煩，矛盾不要擴散，小範圍消化，比回家和父母傾訴好多了。

其實平時有很多消愁的方式，只要是健康的，都可以去嘗試消愁。做瑜伽，跑步，這種運動發洩也很好。其實人生想開了，真沒什麼大不了，你在仔細想想是不是，沒有什麼過不去的坎？

算了，還是別回孃家了，自己窩在家裡睡一覺就好了

每個人在婚姻中都會遇到各種各樣的問題，難過的時候總想找個人傾訴一下，原則上是不找家裡人訴說，一是不想家裡人擔心，二是如果婚姻繼續，家裡人知道多了，難免對對方產生負面評價，三是家裡人容易出現片面分析，結論或許並不正確。所以最好是和自己的好朋友訴說，幫你客觀分析，拿拿主意，也許你只是單純想傾訴，並不是要別人給你做結論，所以和好朋友說最合適。

我有真正的好哥們兒好閨蜜。向他們傾訴是最好的選擇。畢竟是同齡人好多觀念。想法都比較適合當下去探討。可是父母就不一定了。他們很容易感情用事。或者兩代人的觀念根本不同，就會造成更大的矛盾衝突。

你現在的這個問題先不說和誰傾訴，如果憋在心裡無處排解情緒的話會出毛病的。

根據你現在面臨的問題來看，確實不能和公婆說，且不說公婆能否偏向於自己的兒子，就是不偏向，他們也沒有辦法解決，大不了說兒子一頓。

公婆不能說，那麼閨蜜呢？也是幫不了你什麼忙，搞不好還會被宣揚的無人不知無人不曉。接下來唯一剩下的就是自己的父母了。

你可能會認為和自己的父母訴說，父母會擔心，其實一個勇敢的父母在擔心的同時，還可以幫你化解矛盾和危機，即便化解不了，也是能夠和你共同承擔困難的，因為他們是你最親近的人，是世上唯一不會害你的人。

你現在不管出現了什麼情況，必須和父母溝通，讓他們幫你出謀劃策，這樣不但不是給他們增添煩惱，反而是給他們一個適用的過程，將來不管出現什麼結局，都不會讓他們感到意外，無論從那一方面都是有好處的。

董青島供稿。

可以找個心理諮詢師。還有個建議。讀一些佛教因果書籍或光碟。前因後果，如果前世欠了他什麼，這輩子償還也應該。在我最想不開走投無路的時候。有個學佛的朋友開導我：走在路上有條狗過來咬了你一口，你也去咬他一口嗎？既然不講理，我們又何必去較真兒。從那後我再也不生氣了，真理不是和所有人都講得通的。既然講不通，可以繞著走。可以換一種思維，換種方式去對待，你的一反常態可能會影響他。

生活中遇到什麼問題都自己解決吧，這也是一個人成長過程中的必經之路。

婚姻，是兩個背景不同的人組合而成，矛盾糾紛，各種各樣的問題，都會層出不窮，煩惱無邊。

在有限的時間裡，找個人來組成家庭，本來就是“隱患無窮”。

但是，兩個相愛的人，只要是品行端正，又能吃苦耐勞的人，一定可以跨過婚姻中的道道坎坎，結成碩果，一家人最終可以相親相愛。

1、人生，最難相處的就是“夫妻關係”，只靠一方努力是絕對不能處理好的。

2、人生，夫妻關係，也是“最危險的關係”，夫妻一方隨時都可以“害人”，是一個人最大的“利害關係人”。防盜、防水、夫妻互防。

3、人活著太累了，防各類利害關係人，讓人身心俱疲。

4、婚姻，只要還有“信任”在，就可以往前走。

5、婚姻，可怕的就是，所謂的“權力義務”關係，如果，沒有婚姻制度，人人都是自由的，人生自己對自己負責，會更幸福開心。

6、曹德旺說，“一百對夫妻，一百對不幸福”。就算是這樣，只要雙方還有愛，有問題，就解決問題。

7、不管什麼問題，別人都無法感同身受，對別人傾訴也無濟於事，也許，還會給帶歪了。自己靜靜的想想，就有辦法了。

8、成年人，不要輕易把自己的婚姻問題拋給父母，徒增父母的煩惱，影響父母的健康。有問題，自己分折，自解決，自己悟，做人一定要勇敢堅強。

9、任何人的生活，都不是一帆風順的，人就是在解決各種問題的過程中，才得以成長的。

總之呢，家庭有問題了，千萬不要積壓，要當天解決問題。有問題，夫妻公開談，不要讓任何別人瞎摻和進來。

夫妻如果，懂得換位思考，並且公平、公正、公開的談，問題才可能得到真正的解決。

我一般不會和父母說，不管和哪一方的父母說都不合適，父母的角度不同有時候不能客觀的幫你分析問題。如果實在想傾訴的話，建議你找身邊好友傾訴一下，只當是發發牢騷發洩一下，解決問題還是需要自己拿主意，婚姻是兩個人的事，個種滋味各種問題只有當事人最明白。