檳榔必須杜絕，燒烤不再接觸，反覆口腔潰瘍本身不能大意，排除血液病和維生素微量元素缺失，飲食清淡禁辣刺激，山茶油口含，口含維生素B12，，，，（我用的是冰片+黃丹+珍珠粉十滑石粉十牛黃配劑口含）不治自愈天方夜譚。解析：黃丹和冰片對口瘡潰瘍效果良好，生肌散瘀，珍珠粉富含18種氨基酸，促進潰瘍癒合，滑石粉有潤滑作用，牛黃有解毒作用，綜合配劑是治療口瘡潰瘍和喉炎良藥。

[只代表個人見解]

其實口腔潰瘍本身就有自愈性，一般10-14天可自行痊癒的。

藥物可以輔助潰瘍的癒合，使癒合的時間縮短。

相信大多數人都曾經被口腔潰瘍困擾，具體哪些原因會引起口腔潰瘍呢？

口腔潰瘍的病因尚不明確，目前認為本病的發生是多種因素綜合作用的結果。

1.遺傳因素：據統計，40-50%患者有遺傳史

2.免疫學異常：免疫細胞數量或免疫球蛋白水平有關。

3.感染因素：口腔中細菌或病毒的感染引起。

4.其他因素：①心理壓力：比如精神緊張、勞累過度等。

②營養缺乏：缺鋅、鐵等微量元素。

5.消化系統因素：如消化道疾病（胃潰瘍等）

6.微迴圈障礙及血液流變學異常。

因病因不明確、發病機制不明，所以疾病的治療以對症治療和預防復發為主。

我是經常反覆口腔潰瘍，時間長頻率高，後來總結規律，凡是熬夜或中午不休息，連續兩天就長潰瘍，吃什麼藥都沒有用，現在注意休息很久不復發

口腔潰瘍

一定要遠離鹽

或者是說少吃一點鹽，特別是少吃鹹菜

這樣這個病發作就會減少

要想徹底解決

那還要下點功夫

此病，雖不是病但痛起來要命

而且治療康復，發病的次數會越來越勤

本人有專方治療此病

治癒見效快，復發慢

長時間治癒，基本上就不會有復發的情況

口腔潰瘍，是一種上火的情況

上火最好的治療方法，那就是用水

但是口腔潰瘍，是口腔病

實際是內火

內火治療最好的辦法就是，喝茶水

但是，只喝茶水，也解決不了問題

要想徹底解決，要把茶水中放幾片生薑

方法已經找到了

解決口腔潰瘍最好的辦法就是

喝茶加生薑水

此病，徹底解決！經常喝，復發都難！

但願能幫到你

反覆長口腔潰瘍，基本上可以診斷為複發性口腔疾病，也叫做複發性阿弗他潰瘍。這種口腔潰瘍是發病率最高的口腔黏膜性疾病，當然，大部分人都屬於中輕型。

其實題主只說對了一半！

得了單純性複發性口腔潰瘍，要遠離身體的3樣東西，這句話其實是毫無科學依據的，也無任何醫學參考書籍有所提示，複發性口腔潰瘍跟我們身邊的具體哪3樣東西有關！

因為到目前為止，關於複發性口腔潰瘍的發病原因都是不明確的。但有一點是肯定，口腔潰瘍有明顯的家族遺傳傾向，父母一方或者雙方都患有複發性口腔潰瘍的，那麼他們的子女，基本上都會有，像我一個科的同事就是這樣的，他媽媽有這潰瘍，經常會聽到他說最近又口腔潰瘍了。 當然，複發性口腔潰瘍還跟病人的自身免疫缺陷、其他一些疾病的發生等有關。

但是，在這些誘因當中，大部分人得這個複發性口腔潰瘍，我們發現這個病人的精神狀態，佔據主要的作用，比如你會發現經常焦慮，經常熬夜，十年，生活沒有規律的人容易發生，而且非常明顯的有一點，這種人往往在周圍環境，工作，心理壓力改善後，發病率會明顯下降。 這也就是題主說對的那一半：不用治療自己痊癒！

單純性複發性口腔潰瘍，整個發作期一般持續1—2周，完全具有不治而愈的自限性。哪怕你不用藥，基本上7-10天就自己好了！

首先，病人忍受不了，我們醫生要是告訴他，你這個不用治療，過幾天就好了，他們往往不會相信，可能轉頭就掛個別的主任或者專家去了，然後那個醫生給他開了口腔潰瘍含片或者維生素B2，回去沒兩天就好了，這時候往往讓一個病人對醫生的醫術產生了懷疑，所以，很多醫生沒辦法硬著頭皮也給治了！

事實是，很多病人在來醫院就診時候，往往不是一發生就來的，而是在最痛的時候來看的多，而這時候恰好就是潰瘍即將轉為癒合期的階段。簡單來說：你再忍兩天，它也就好了！

其次，複發性口腔潰瘍確實挺影響一個人的生活質量的。得過潰瘍的人就知道，每次口腔潰瘍發作時，不僅影響自己的精神狀態，工作學習能力下降，而是疼起來，都不想多說話的，一張嘴就疼，飲食也差，真的喝水都痛！這時候，選擇一定的對症治療，加速潰瘍癒合，也是一部分人選擇治療的原因！

最後，還有很多人是怕“癌變”，想著要去治療！其實這完全有點過度恐懼，單純的複發性口腔潰瘍基本上沒有癌變的可能性，臨床上只見過極少數常年復發的人，出現了癌變！

臨床上常見口腔潰瘍癌變，多發生在以下3類人群：

第一種是像海南、湖南等地區喜歡嚼檳榔的；

第二種是中年人多發的，潰瘍面積一般比較大，形狀有點像菜花，而且跟我們平時潰瘍還不一樣，一般邊緣會有點突起，半個月都不見其癒合反而越來越嚴重，這種你就要注意了，癌變風險會高一些。

第三種是長期被刺激長出來的潰瘍，比如不良義齒附近摩擦刺激等。

所以，復發長口腔潰瘍，不吃藥確實會好，只是每個人病程長短，存在個體差異性，遠離身邊的東西比如遠離不良生活規律、遠離壓力等，在一定程度上只是會縮短潰瘍癒合的病程，降低發病率而已！

反覆長口腔潰瘍，原則上需要去醫院口腔科就診，查出病因對症治療，因為口腔潰瘍有時可能是其它疾病如免疫性疾病、腫瘤的一種表現，雖然機率非常低，但是也不可疏忽大意，單純想透過改善生活方式拒絕規範治療，後果非常嚴重！你懂的，當然在規範治療同時，也需要注意飲食習慣和生活方式，有些病情輕的口腔潰瘍可以自行癒合。

口腔潰瘍概述

口腔潰瘍，中醫稱為“口瘡”，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒到黃豆大小，呈圓形或卵圓形，潰瘍面為凹形，周圍充血，可因辛辣刺激性等食物引發疼痛，且易反覆發作，給人們生活帶來諸多的痛苦與煩惱。

口腔潰瘍一年四季均能發病，好發於唇、頰、舌緣等部位，常口乾舌燥，甚至喝水、吃東西都很困難，治療起來非常麻煩。

口腔潰瘍的誘因可能是區域性創傷、精神緊張、鬱悶、勞累、辛辣刺激性食物、藥物、激素水平改變、維生素或微量元素缺乏、體內有其它系統性疾病如免疫性疾病或腫瘤等。治療主要以區域性治療為主，常見的治療辦法有含漱劑漱口、使用口腔潰瘍藥膜、消炎藥等，主要目的是抗炎、止痛。

反覆口腔潰瘍患者，要遠離身邊哪三種食物？

有人問，反覆長口腔潰瘍，要遠離身邊的3種東西，不用吃藥自己痊癒，請問是哪3種呢？反覆口腔潰瘍患者，要遠離的食物，其實遠不止三種。一般而言，口腔潰瘍容易反覆的患者，要遠離下列幾種食物。

（1）辛辣刺激性食物：反覆口腔潰瘍患者平時要少吃那些辛辣、刺激性食物，這些辛辣刺激性食物會對口腔黏膜產生刺激，從而能導致口腔潰瘍的症狀加重，更加容易反覆發作。

（2）醃製食物：醃製食物中是含有大量亞硝胺類化合物，不利於口腔潰瘍癒合。

（4）烘烤、油炸的食物：烘烤、油炸的食物營養價值不太高，而且大都是比較堅硬粗糙，會對潰瘍面造成摩擦和刺激，不利於口腔潰瘍的恢復。

另外，注意過燙的食物（如火鍋）容易導致口腔黏膜和食管受損，更嚴重的是，研究證明，食物過燙能誘發癌症病變。

如何預防口腔潰瘍？

良好的生活方式、避免誘發因素、注意飲食等可降低口腔潰瘍發生率。

（1）注意口腔衛生習慣，加強口腔護理，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和區域性刺激。

（2）保持心情舒暢，樂觀開朗，儘量避免著急上火。

（3）養成良好的作息，保證充足睡眠，避免過度疲勞。

（4）注意生活規律性和營養均衡性，養成良好的排便習慣。

（5）適當減壓，放鬆精神，避免過度勞累。

（6）已有口腔潰瘍的患者，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔溼潤。

（7）要吃清淡、易消化的食物，多食果蔬，避免大量攝入辛辣刺激性食物、過燙的食物、醃製食物、烘烤以及油炸的食物等。

總之，防治口腔潰瘍除了正規的口腔科治療，同時需要注意飲食中遠離上述不好的食物，多吃蔬菜水果，其中的維生素特別是B族維生素和維生素C對潰瘍癒合非常有益。

反覆發作的口腔潰瘍，臨床上稱為複發性口腔潰瘍，又稱為“複發性口瘡”。據研究調查顯示，複發性口腔潰瘍在口腔粘膜等疾病中發病率佔第一位，是臨床中常見的口腔疾病。 對於複發性口腔潰瘍，該疾病具有周期性，但同時又有自限性，透過調整飲食和生活習慣，一般兩週左右就可以自動痊癒。但是，得到口腔潰瘍的朋友都知道，這種小病特別痛苦，一旦發作起來進食痛苦不堪，甚至會影響患者的正常交流，若是頻繁發作，會嚴重影響患者的生活質量。

引起復發性口腔潰瘍的原因有哪些？

口腔潰瘍的病因比較複雜，主要包括以下幾個方面：

1.區域性創傷：比如不小心被牙齒磕著了，吃了比較硬的食物劃傷了。

2.辛辣性刺激食物：比如經常吃燒烤、火鍋、麻辣燙等食物，會引起上火，導致口腔潰瘍。

3.精神心理因素：比如有些人長期熬夜、長期處於焦慮狀態等都可能導致口腔潰瘍。

4.營養不良：導致口腔潰瘍的一個重要原因就是缺乏微量元素鋅、鐵、維生素B12，對於偏食或長期節食的人群，更容易發生口腔潰瘍。

5.全身性或免疫性疾病：比如肝炎、消化道潰瘍等都有可能伴有反覆發作的口腔潰瘍。

對於複發性口腔潰瘍，確實具有自限性。提問者所說的遠離3種食物能夠自愈，不知道具體指的是什麼，汪醫生認為反覆發作的口腔潰瘍與生活習慣密切相關，應保持良好的生活習慣、作息規律、飲食清淡、保證充足的睡眠、避免過度疲勞、適當進行體育鍛煉，對於預防很多疾病都是有幫助的。有反覆發作的口腔潰瘍。 對於複發性口腔潰瘍，確實具有自限性。

口腔潰瘍雖然是一種小病，但對於某些“天選之子”來說這卻是一種大病，因為他們的口腔潰瘍不是在發病，就是在發病的路上。

口腔潰瘍的病因至今沒有搞明白，研究稱遺傳可能是根本病因。誘因卻有很多，如刺激性食物、精神緊張、睡眠不足等。所以說對現代生活的人們來說幾乎是防不勝防。

口腔潰瘍的另一大特性就是自限性，即不需要任何治療也能好，所以也就談不上遠離哪三種東西能不用吃藥了。用藥只是為了減輕症狀和預防併發症。對於其的預防也只能是避免辛辣刺激食物、保持心情愉快、充足睡眠等很泛泛的方法，沒有針對性。所以得了口腔潰瘍後可以用消炎陣痛和促進癒合的藥物配合外用的潰瘍貼進行治療。

目前有證據的有效的預防方法是吸菸。口腔區域性吸收尼古丁導致黏膜角化，從而降低了口腔潰瘍的發生。還有就是沒有證據表明多吃水果蔬菜能起到預防作用，不僅如此，蘋果、草莓、橘子、西紅柿等是口腔潰瘍發作的誘因，並會加重口腔潰瘍。

口腔潰瘍真的很煩很要命，能夠身體健康，吃嘛嘛香真的很幸福。

口腔潰瘍可以說是非常常見的一種症狀了，口腔潰瘍的病症多數發病在舌頭、嘴唇內側等部位，出現口腔潰瘍，輕微的會出現發病部位腫痛明顯，嚴重的則會影響日常進食。

1、缺乏維生素及微量元素

　　缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時，會引發口角炎。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏，如過分淘洗米、長期進食精米麵、吃素食等，很容易造成B族維生素的缺失。

　　2、精神壓力大

　　工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會讓口腔潰瘍反覆“光顧”。

　　3、胃腸道疾病

　　胃腸道疾病患者易發口瘡的一大重要原因是，常見疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響了人體對維生素的吸收。有效治療胃腸道疾病是解決複發性口瘡的“根本途徑”。

　　4、激素波動

　　有些女性每到經期或月經前後就會出現口腔潰瘍，自愈或治癒後下月行經時依然會出現，疼痛難忍。主要是體內黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

　　5、免疫系統紊亂或免疫缺陷

　　反覆發生多發性口腔潰瘍，同時或前後伴有外生殖器潰瘍;面板出現痤瘡、毛囊炎；眼睛不適、視力下降，應考慮白塞氏病。口腔潰瘍前後伴有脫髮，顏面部紫紅斑，關節疼痛等症狀時可能是紅斑狼瘡所致。口腔潰瘍伴有持續發熱，頻繁感染應考慮血液系統疾病

　　6、腫瘤

　　年齡較大且口腔潰瘍病史較長的患者，如出現潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應警惕口腔黏膜癌變可能。

妙方一：蒲公英葉外敷+蒲公英根紅茶內服

方法：乾製蒲公英葉，咀嚼5-10min後，外敷潰瘍處。

蒲公英根製成蒲公英根紅茶內服。

現代研究發現，蒲公英，可使潰瘍面癒合、疼痛停止。能使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降。

蒲公英根紅茶是由蒲公英根經過紅茶的發酵工藝產生的一種獨特的茶飲，其既保留了蒲公英的效果，經過發酵後又降低了蒲公英根的寒性，適合長期飲用。

這樣，可以起到內服與外敷，雙向用藥的效果。

會加速複發性口腔潰瘍癒合速度，並且，可以減輕潰瘍病程中的疼痛。

技巧：潰瘍第一天，就開始使用此方法，連續不間斷，否則會影響效果（L型鏈球菌抗藥性比較強），多敷一會，效果更佳。

複發性口腔潰瘍，與溶血性L型鏈球菌有關，而蒲公英，能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。

此外，蒲公英，有“天然抗生素”之稱，去火消炎，消腫散結，效果尤佳，有利於減輕舌頭及口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛。

並且，蒲公英，還含有豐富的維生素C、微量元素，可以補充人體所需營養素，有益於預防口腔潰瘍。

預防改善口腔潰瘍，咀嚼蒲公英外敷的同時，用蒲公英根紅茶代茶飲，改善效果尤佳，可加速口腔潰瘍的癒合並減少疼痛，並且，還有助於預防口腔潰瘍再次復發。

妙方二：西紅柿+菠菜，補充維生素

方法：榨取西紅柿菠菜汁，含口中，每次含數分鐘嚥下，一日多次。

這個方法，安全無痛，能夠很好的幫助補充維生素。

菠菜，含有多種營養元素，其中，維生素K，能幫助止血。維生素B2，有預防口腔潰瘍的作用。

維生素B2，對於維持面板和黏膜健康，不可缺少。如果，維生素B2不足，多表現口角炎、唇炎、舌炎、口腔炎、嘴角爛等。

西紅柿中，也是有非常豐富的維生素，包括維生素 C 、胡蘿蔔素等等，並且，西紅柿對口腔炎症有很好的緩解效果。

所以，二者搭配在一起，對於改善口腔潰瘍，效果也是不錯的，不妨試試哦。

妙方三：維C+維B，加速創面癒合

方法：維生素C，壓碎，撒於潰瘍面上，閉口片刻，每日2次，但有可能會有些痛。同時，每天口服維生素B2一片。

如果，單純的用食療的方法，效果不佳，可以配合這個方法，促進傷口癒合。

提醒：

一旦出現口腔潰瘍，要避免吃辛辣、鹹味或酸性食物，以免加重口腔潰瘍。

此外，粗糙、脆的食物，如薯片等，也會使口腔潰瘍更痠痛，要遠離。

如果，口腔潰瘍，持續超過三週，並且，伴隨復發，或者變得更加疼痛。

此時，最好去就醫檢查。

複發性口腔潰瘍比較常見，具有局部發病，複發率高的特點，發作時，患者口腔粘膜疼痛難忍，嚴重影響正常生活。由於長期反覆發作，會對機體免疫功能造成不良影響，甚至會導致代謝紊亂！很多患者出現咽炎，口臭和便秘的情況，而患者免疫力低下會增加口腔潰瘍的複發率，由此出現惡性迴圈，不利於患者身體健康！

那麼，複發性口腔潰瘍患者要遠離哪三種東西呢？

（1）遠離緊張焦慮的生活狀態

精神緊張，焦慮也會導致口腔潰瘍。現代人生活節奏很快，工薪階層面對來自社會，家庭各個方面的壓力，情緒起伏偏大，睡眠質量及作息時間不可控，可導致口腔潰瘍。此治病因素可能與植物神經功能失調有關。

（2）和口腔微生物說拜拜

口腔衛生不達標，可導致口腔環境差，從而引起大量的細菌和有害物質的堆積造成感染。在此基礎上口腔內牙齒和口腔黏膜內側壁反覆摩擦，以及刷牙的方式不正確，牙刷過硬，可能會損傷口腔粘膜，誘發口腔潰瘍。

（3）合理治療消化系統疾病及功能紊亂

研究表明，消化系統疾病和口腔潰瘍存在一定的相關性。口腔潰瘍患者當中約有30%的患者存在消化系統疾病，如胃腸炎，腹脹，消化不良，便秘等。

此外，口腔潰瘍的發生還與遺傳因素，內分泌失調，自身免疫力低下，營養物質缺乏有關。口腔潰瘍的發生是多因素作用的結果，很難說清楚是哪種因素或哪幾種因素占主導地位，所以，口腔潰瘍的預防並不是題主說的那樣，遠離三種因素，就可以解決的！還應當引起重視的是，反覆發作的口腔潰瘍容易癌變，所以遇到類似情況，您能及時就醫。

前兩天遇見個朋友，我見他說話有點異樣，開玩笑問他是不是想吃肉了咬著舌頭了，他說得了口腔潰瘍，疼的不行。還說他每年都要得口腔潰瘍，甚是煩惱。

確實有一部分人會經常得口腔潰瘍，而且一般發病一到兩週就可以在不使用任何藥物的情況下自動痊癒，但是不久以後還會復發。我們臨床上管這種叫做複發性阿弗他潰瘍。它一般分為輕型、口炎型、重型三種類型。這三種類型均可以自動痊癒，但是重型複發性阿弗他口炎自愈時間比較久，可能需要3個月或者是半年。

這種疾病發病率很高，有的人可能反覆發作幾次，有的人可能發作幾十次，還有人可能會發作幾百次。複發性阿弗他潰瘍目前並沒有明確的病因，精神壓力過大、吃的刺激性食物過多、休息狀況不是很好、普通的感冒、一些消化道的疾病、甚至是女性來月經時體內激素水平的小波動都有可能引起復發性阿弗他口炎的發作。

所以題主所說的“遠離身邊的三種東西，不吃藥就自動痊癒”是不太正確的。這種潰瘍本身就是良性的，不用吃藥就可以自愈，而且醫學上並沒有明確的治療方式，所以更別提遠離哪三樣東西了。

更值得我們做的就是平時應該注意哪些來預防它的發作。如果有複發性阿弗他潰瘍的病史的話，就要平時多注意休息、放鬆心情、多吃蔬菜水果、少吃刺激性食物等。

另外，如果以前從來沒得過潰瘍確突發大面積口腔潰瘍而且口腔潰瘍持續數月不愈的話，還是建議去醫院口腔科找醫生診斷一下，排出惡性的可能。

首先導致口腔潰瘍的因素有很多，並不是單單的哪3種因素所導致的，口腔是人體進食和生命活動的第一通道，因為呼吸和進食都會涉及到口腔，所以大多數口腔潰瘍是由飲食習慣所導致的，但也有一些內分泌及自身抗體因素也有關，而且導致口腔疾病的因素有很多，出現的口腔疾病也是不一樣的，但是口腔潰瘍是日常生活中最常見的。下邊小克為大家普及一下導致口腔潰瘍的因素有哪些？

1、生活習慣，最主要是飲食習慣所導致的，主要是長期進食一些辛辣刺激食物、進食一些冰冷刺激食物、長期飲酒吸菸等，謝謝飲食習慣會不斷破壞口腔粘膜保護屏障，所以會導致出現粘膜面破潰糜爛，甚至出現炎症感染。2、還有就是一些胃腸道疾病也會導致出現口腔潰瘍，主要是一些胃炎、胃潰瘍、長期便秘等因素會導致影響一些維生素類物質的吸收，使得人體缺乏維生素，主要是以維生素B2缺乏為主，因為維生素B2是一種人體組織及器官或是粘膜表面所必須得一種物質，而且參與代謝，所以有些潰瘍反覆出現是維生素類物質缺乏導致的。3、由於長期的精神壓力、情緒波動太大、長期失眠會導致人體植物神經調節功能失調，導致出現口腔粘膜細胞代謝異常，從而引發口腔潰瘍，而女性月經期出現口腔潰瘍主要是由雌激素代謝異常所導致的。因此導致口腔潰瘍的因素有很多，不單單是某幾種因素，還有一些遺傳因素，主要的還是飲食習慣及維生素類物質的缺乏，所以口腔潰瘍及時治療，如果長期反覆發作，得不到有效的治療有可能會導致口腔癌。