新鮮的好

　　鱷魚肉能可以極快地提高人體免疫力和血液攝氧能力，可極大地提高人體的健康質量。一

　　配料：金嗓子3克，

　　鱷魚乾10克，川貝2克，野生靈芝5克，水鴨200克，調味料適量。

　　做法：將鱷魚乾、川貝、野生靈芝洗淨；金嗓子洗淨，用紗布袋裝好；將水鴨洗淨，斬塊；將全部用料放入燉盅內，加上適量清水，先用武火燉開，再用文火燉煮2.5小時，加入調味料即可食用。

　　功效：清咽利嗓，潤肺止咳。

　　這個適合夏天喝。二鱷魚乾加瘦肉燉湯

　　具體做法是：鱷魚乾10-20毫克瘦肉10克兩片老薑花生油兩滴沌三個小時就可以了

　　這個小BB也可以喝，化痰效果超好。三海底椰鱷魚湯

　　此湯水適合氣管敏感，清潤的功效，老人小孩都適合哦

　　1、豬展肉200G； 2、蜜棗兩粒； 3、枸杞約二十粒左右（明目的功效）； 4、淮山約三片；

　　5、海底椰大約七八個（個頭不大的那種哦，這人有清潤作用）； 6、茯壽手掌大小一塊（安神助眠）；

　　做法：在湯煲內放入半煲水，待水開之後，將所有材料洗乾淨後全部放入煲內，關中小火煲四十分鐘，再轉至小火慢煲約一小時（時間長短可根據湯水的多少來決定），停火後將湯渣取出後，加入適量鹽，注意不要太多啊，置碗內趁溫熱喝，好清甜滴。

　　湯水中最重要的是這塊鱷魚肉乾了，在使用前用水泡上半小時，洗乾淨後和前面的材料一起放煲內煲。這有潤肺的功效哦，特別對氣管敏感類的有好處