什麼念頭是大善？什麼念頭是永恆？什麼念頭是世出世間第一個福報?就是阿彌陀佛這個念頭。念阿彌陀佛好處太多了，就是數不盡，頭一個好處身心健康，這是中年以上，真正幸福就是身體健康。富而不樂，貴而不樂，不如貧而樂。人生在這個世間要快樂，快樂與富貴不相干，與什麼相干？智慧；你對宇宙人生的；性相理事因果都徹底瞭解，這多快樂！

這一句阿彌陀佛是自性圓滿的性德（總名稱），如果這一句阿彌陀佛，不離開你的心，不離開你的口，你在這個世間，無論在什麼地方你都得到平安，你都得到諸佛如來的護念龍天善神保佑！

每天靜心念阿彌陀佛，行坐臥都能念。念阿彌陀佛在哪裡都可以念，如在床上唸佛聖號最好是心念心聽，用呼吸法念，吸氣--念阿彌，呼氣--陀佛，用心念不出聲。平常可以念出聲音，如果在唸佛號有雜念，就算你每天念五萬聲也是空費力的，你不用規定念多少拜多少，按照自己的身體狀況來唸。

我們學佛唸佛不是想求什麼的，是想把清淨心念出來。不是為別的，所以唸佛；認真老實去唸，不著唸佛的相，心才能清淨。如果著唸佛的相，心就不清淨了。

我們現在修什麼呢？

修清淨心，修平等心。只要清淨平等了，迷自然就轉成覺了。所以覺是果上轉，清淨平等是因上轉。

口離不開佛號，心離不開佛號，那你就沒有煩惱，病的痛苦也會減輕，身體一定會好起來的。你可以在優酷影片裡找劉素雲老師講，她患過紅斑狼瘡，她也是念阿彌陀佛好的。