一切都會過去的，就算現在看來微不足道，等時過境遷就會發現一切不過如此，雖然有些難以令人置信，但總有一天我們會像玩笑般說起當年，所以不要太過擔心，日後雖然會遭遇艱難的選擇也會遇到難關，一年之後會也迎來像今天這樣的清晨，好好堅持住，相信那天終會到來，總有一天你會相信所以選擇都是正確的。

去做一些自己喜歡的事情，比如去吃一些好吃的美食，去KTV唱唱歌發洩一下，在比如多去跟朋友們交流交流，偶爾的發牢騷還是可以的，不要自己一個人悶著什麼也不說

心裡鬱悶，大概是心裡面有不舒服的事，如果有玩的比較好的兄弟或者閨蜜，可以找他們聊一聊，傾訴自己的心聲，然後一起做點你們喜歡做的事。如果沒有這方面的朋友，心情鬱悶，就給自己找點事情做，不要因為鬱悶就什麼都不做，可以做做運動，會打球的話，可以去打打球，游泳，健身，都可以。或者自己去自己喜歡的地方吃飯遊玩。

1.找朋友傾訴。

2.找個風景好的地方逛逛。

3.聽音樂。

4.喝酒。

人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭Sunny總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!