首先要明白人的尿液是人的身體的代謝物，含有很多需要排出的有害物質，所以是不能夠憋尿的。

如果長時間的憋尿，尿液裡的有害物質不能排除身體，長時間的留在身體裡，當然對身體是有害的。

人的膀胱的容量是有限的，而尿液是不斷的，會在膀胱裡聚集，對膀胱會造成很大的壓力，從而導致膀胱發炎。

長時間的憋尿，尿液裡的有害物質，也會造成尿道和前列腺等器官發炎。

所以不能夠長時間的憋尿，有了尿意，要及時的排洩，及時的排出有害物質，保持正常的新陳代謝，才能保證身體健康。

長期反覆的憋尿，則對人體會有一定的影響，其影響包括：1、反覆發作的泌尿系統感染，當尿液長時間儲存在膀胱內，就容易發生泌尿系統的感染，會出現尿頻、尿急、排尿疼痛、小腹脹痛等症狀。2、長時間憋尿，膀胱壓力始終處在高壓狀態下，久而久之容易造成膀胱內尿液向輸尿管和腎臟內返流，而出現不同程度的腎臟積水；嚴重時甚至可能造成腎功能損害、腎衰竭等。正常膀胱內的安全壓力為40cmH2O以下，但如長時間憋尿，超過膀胱的安全壓力，就會造成輸尿管腎臟返流。膀胱內的尿液進入輸尿管腎臟後，會導致腎臟濾過功能下降，而造成腎功能損害。3、長時間憋尿，可致膀胱逼尿肌收縮乏力而致膀胱皮革狀，無收縮力等。因長時間憋尿，可致膀胱內小房小梁增生，這時正常的黏膜就會順小房小梁膨出，而形成膀胱憩室，造成膀胱收縮力不均勻或者收縮乏力。久而久之容易造成膀胱功能下降，膀胱如同一個沒有彈性的皮革，造成排尿困難，殘餘尿過多等。

一般來講健康的生活方式是不憋尿 ，那麼長期的去憋尿，可能以下幾種情況：第一個是長期的憋尿之後，那麼對膀胱的功能有影響的，因為膀胱的容量只有350到400之間，長期的憋尿之後膀胱充盈在600-700、甚至800左右，膀胱的順應性會發生改變；那麼對於中老年患者會因為有一次憋尿，而出現尿瀦留的情況；其次長期的憋尿可能會導致感染，因為尿液在人體是作為廢物是要排出去的，那麼長期的憋尿，導致膀胱的殘餘尿比較多，會導致感染；那麼長期的憋尿，還可能會引起前列腺的充血和水腫，誘發前列腺炎；甚至有的因為長期的憋尿，還會引起睪丸炎附睪丸炎，也有的患者因為一次憋尿，而誘發了其他的一些原因。

長期憋尿對身體不好，主要表現幾方面

1、尿路感染

膀胱是人體代謝的重要器官，可以暫時儲藏將要排出體內的廢物，但尿液中還有比較多的細菌，如果尿液太多，細菌的濃縮也會上升，容易影響膀胱的免疫功能，讓細菌有機可乘，形成尿路感染的傾向。

2、損傷神經

形成憋尿習慣容易導致腹部疼痛，尿頻尿不盡等症狀。主要原因是膀胱過度壓迫之後，排尿神經過度興奮，憋尿後突然將人體的尿液排出，排尿神經還會持續興奮，讓人感覺尿頻尿不盡的現象。

3、腎衰竭

腎臟是對人體有非常重要的器官，能夠促進尿液的排洩，如果經常憋尿的話，很容易導致尿液無法排出體外。腎臟長期保持興奮的狀態，造成內部器官的損傷。

另外，尿液中如果長期停留在尿道或者是腎臟中，可能出現細菌的感染，引起急性腎盂腎炎，腎衰竭，水腎等等問題。

4、會引起膀胱炎

憋尿時膀胱脹大，膀胱壁的表面被尿液壓迫，細菌就會趁虛而入，非常容易引起膀胱炎的現象。

5、憋尿可引起前列腺炎

男性前列腺炎的主要原因是由於泌尿系統和尿道的細菌感染導致的，如果尿液長期停留在前列腺管當中，很容易進入前列腺，引起有毒物質的感染，出現前列腺炎的症狀。

6、排尿性暈厥

長時間憋尿，如果突然將膀胱的尿液排空之後，容易刺激迷走神經的興奮性，導致心動過緩和昏厥的現象。而且突然排尿後，人體的腹部壓力往往會突然降低，導致大腦出現供血不足的症狀，也會產生昏厥的問題。

這種症狀的主要患病人群是20歲到30歲的男性，老年人也會偶爾出現，如果長期得不到治療，有可能導致胸腔內部壓力增大，還會出現腦缺血等症狀。

7、膀胱癌

如果尿液停留在膀胱的時間太長，容易導致有害物質對膀胱壁的刺激，常常會破壞膀胱的正常功能，出現膀胱癌的風險。

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還在倔強的活著 

2017-05-19

尿是人體代謝產生的廢物之一。它95%～97%是水，3%～5% 是固體物。固體物主要包括電解質和非蛋白氮。電解質中，以氯、 鈉、鉀三種離子較多;非蛋白氮化合物，以尿素為最，這些化學元素都是人體所不能利用的，若不及時排出體外，嚴重的還可能導致氮質血癥和尿毒症！

憋尿最首先就是會對你的泌尿系統造成影響。尿液屬於高滲透壓液體，對膀胱有一定的刺激作用。長時間的經常性憋尿，因為是膀胱經常處於過度充盈狀態，會導致膀胱肌肉逐漸變的鬆弛無力，收縮力量變弱，導致排尿困難，引發尿瀦留。

憋尿還會引發尿路感染，尿液長時間滯留體內，有細菌的尿液不能及時排出，容易誘發膀胱炎。若細菌上溯還會引起尿道炎、腎盂腎炎，甚至影響腎臟功能。所以廣大男性同胞們為了自己的性福，儘量不要憋尿啊。

有長期憋尿的不良習慣，很容易導致尿液在膀胱內瀦留，從而引起膀胱乏力的情況，尿液在膀胱裡儲存時間過長，也有可能容易滋生細菌，常見於細菌從尿道口逆行感染，憋尿時間過長，尿液壓力過高，會逆行到腎盂，導致腎盂積水，容易出現腎盂腎炎，時間久可能會影響到腎功能，出現腎功能不全的情況。由於長時間憋尿，尿道里的壓力也會升高，從而還會導致精阜口擴張，男性患者很容易導致前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等疾病的發生。所以建議儘量避免長時間憋尿的不良習慣，預防疾病的發生。

長時間憋尿，會對人體造成一系列的影響，其影響包括：1、長時間憋尿會出現膀胱內壓力升高，通常膀胱內安全壓力為40cmH2O，如超過此壓力，則會造成尿液進入輸尿管、進入腎臟，而出現雙腎積水，腎功能進行性下降。時間較長，可能會造成腎皮質變薄，腎功能損失而出現尿毒症，影響患者的生命健康。2、長時間憋尿會造成膀胱容量擴大，造成膀胱肌纖維增生，膀胱內小房小梁增生。膀胱逼尿肌出現收縮失代償而出現無力收縮。這時膀胱動力下降，而出現神經源性膀胱，患者會出現尿失禁、排尿困難、無法排尿。需要進行手術治療，或者需要進行終身膀胱造瘻，佩戴引流袋引流治療。