我最近也長了幾個痘，以前最後兩天就好了，現在可能入冬了吧，一個星期了還不好，可著急。

其實長痘的原因我大概也是知道的――熬夜。我這人屬於熬夜必長痘型別的，但是啊生活總有些你不得不熬的夜~哈哈。

所以不讓痘痘一直長，調整生活作息，飲食，是很重要的。

長痘的原因有很多，但歸根到底的原因就是堵塞毛孔，代謝廢物排洩不出，這才是誘發痘痘的原因。其中，

1，不當護膚和生活習慣會加重痘痘。

2，霧霾、重汙染、輻射、熬夜都會導致面板脆弱失去保護屏障，也會加重痘痘。

3，錯誤的護膚習慣也會增加肌膚的負擔，清潔不當，用手擠痘痘等都會讓痘痘再次發炎。

不同部位長痘的原因和身體內部的關聯 長期各個部位的痘痘下不去，其實反映的是身體機能紊亂，面板代謝能力偏弱，才導致痘痘。

建議去正規醫院找準痘因，祛痘更容易。平常飲食注意多喝水、吃清淡、少辛辣，護膚注意清潔、控油、消炎抑菌，少用化學成分多、易致敏的化妝品。

1.內分泌失調。

2.熬夜。晚上太晚睡，作息時間不規律。

3.臉上水油失衡，平時不注意臉部清潔。

4.長痘後總是擠壓痘痘，經常用手撫摸著臉部。

5.飲食習慣問題，總是愛吃油膩辛辣食物。

6.肌膚屏障受損，致使各種肌膚問題的發生。

7.身體免疫力下降，面板抗病能力消退。

8.生活壓力過大，容易暴怒發脾氣等。

所以想要不長痘需從以上幾點出發，從根源上杜絕痘痘生長。

我來給大家先科普一下，

長痘痘的原因有很多

皮脂腺分泌增多，堵塞了毛孔導致皮脂腺無法排出，臉部就開始長痘

混合型、油性膚質的人，皮脂腺分泌更為旺盛；

面板的角質層每到一定時間就會更換一次，如果面板清潔不當不當，角質層增厚導致皮脂腺排出，臉上就容易長痘痘了；

睡眠不充足、晚睡導致內分泌紊亂都會造成痘痘瘋長。

來先看看圖片，這樣好理解～～ 正常的面板都會分泌一些油脂和角質 本身這些面板的油脂都是對面板的保護， 形成面板保護層。 但是這些分泌的太多，堆積在毛孔裡如果不能及時清理，越堆越多，就壓成了一個小米粒表面看不出什麼，但用手摸上去， 鼓鼓的這就是：閉口粉刺

是不是，面板很油，看起來很膩歪？ 這樣的臉，估計自己都不喜歡看 別說男朋友會想親你～～ 油皮確實尷尬，這會兒才中午就已經油得全世界都亮了對不對？ 那麼，今天痘痘粉刺大家都看看學習起來，怎麼辦呢

這麼油膩，是不是看著就很鬱悶？

其實面板喜歡冒油，也是要分為以下幾種情況來給你講講……

1、只是單純性的油性面板：症狀為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。　　

2、油性缺水性面板：症狀為水油不平衡，水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。　　

3、油性青春痘面板：症狀為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。　　

4、油性粉刺痤瘡面板表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

那麼肌膚油，還缺水，這又是什麼意思呢？

1、面板敏感：肌膚乾燥，通常皮脂膜不完整，導致表皮乾燥、脫屑，無法抵抗外來的刺激；

2、暗沉粗糙：臉上不再通透，面板蠟黃暗沉，像是蒙了烏濛濛的塑膠布；

3、皺紋叢生，真皮層缺水，膠原蛋白硬化斷裂，產生皺紋4、痘痘粉刺：粉刺大多都是因為面板水分不足，毛孔堵塞清潔不當汙垢步步撐大毛孔發炎而引起的。

那麼，閉合性粉刺的普遍原因有哪些呢？

❶卸妝不乾淨。

❷不注重去角質，導致角質層過厚，最終毛孔堵塞。

❸水油不平衡，油脂分泌過於旺盛，或是由於面板長期處於缺水的狀態。

❹使用劣質化妝品

❺紫外線及某些化學物質

應對方法：

❶卸妝潔面徹底。

❷定期去角質。

❸做好補水工作

❹選擇易吸收的護膚品。

關於長痘痘，我還是非常有發言權，首先說明長痘痘需要慢慢調理的。第一呢，要看看你臉上的痘痘是什麼級別的。痘痘也俗稱痤瘡

痘痘形成原因，從西醫的角度來看就三種情況。第一:我們面板油脂分泌旺盛，導致面板的油脂分泌不平衡，堵塞毛孔，毛囊不正常的角化。第二:內分泌失調，身體的性激素失衡，雄性激素分泌過多，在同時遇上毛孔的堵塞就會導致皮脂腺不能正常的排洩。第三:痤瘡丙酸桿菌的滋生。一般是這幾種情況導致的。處於青春期的階段，炎症反應都會引發痘痘的生長。

中醫認為痘痘長在不同的位置對應身體的哪個部位，這個是中醫和西醫不同的觀點。我下巴經常長痘痘的，大概從我大學的時候就會在下巴那裡，偶爾的冒出痘痘。因為只要吃辣的，就會長，特別奇怪，我也是百思不得其解，也特意去做了檢查，內分泌也是正常的。那我就是從飲食和運動開始入手，慢慢的調理，避免不吃辛辣刺激的東西。記得中醫說過，臉上長痘痘和肝臟排毒有關係，如果臉上長痘痘建議到醫院去看醫生，及時治療及時安心。最好可以做個身體的檢查，這樣會更好，因為我們不知道自己到底是什麼原因，去看看。

痘痘形成因素多，不能夠單純的只看一個點，比如熬夜，飲食不健康，吃辛辣，油膩的食物，高脂肪，糖分的食物都會引發痘痘。要從多方面入手控制，如果自己調理沒能好，要及時的去醫院看看。

面板問題，每個人的面板不同，你應該還很年輕吧！一般情況下167歲這個階段是最容易出現你說的這種情況，之前我就看到過，我舅子也是十幾歲出來打工幾個月滿臉都是，最後回去老家就慢慢的好起來了。這是一個年齡段的身體的一個變化過程，到了一定年齡就會好的。

久油長痘，久幹長斑。

因為油脂分泌旺盛導致毛孔不能及時排出垃圾，久而久之堆積在毛孔內，隨著時間推移，加上激素水平的變化，內分泌紊亂，長期睡眠不足，飲食上愛油炸食品、甜食、冰淇淋、辣椒、火鍋等刺激，就會越發嚴重，想要痘痘不再迴圈，是需要毅力的，首先要改變飲食習慣，還有清潔工作要跟上，好好睡覺，情緒保持穩定，多吃能幫助排便的水果和蔬菜，堅持半年就能看到效果的。

痤瘡也好，青春痘也好。一般都是臉上油太多，堵塞了毛孔，引起了痘痘此起彼伏的長。所以找一款適合自己的祛痘產品。長期使用，有痘的時候就塗抹一下，就可以完全避免滿臉痘痘的危險境界，早發現早治療完全可以避免一臉痘坑。祛痘是一個長期的戰爭。任何幻想一次就可治癒的人。都是妄想，現在的藥物也好，祛痘產品以後完全可以達到十長豆不成問題。

17歲，正是青春期的時候，長痘應該是正常的。但是也有兩種情況

因為我也曾經長過痘，我自己治療了一段時間就好了

現在來說說

第一種情況是：面板是油性肌膚或者是偏油性肌膚，最容易冒痘了。這個時候一定要多補水，注意是要多補水，而不是使用去油的產品。即便你是個男生，也可以使用一些補水面膜，不要怕被嘲笑，現在男生敷面膜多的去了。

第二種情況：樓主17歲，正是對周圍好奇的時候，尤其是現在短影片等網際網路資訊非常發達，應該有晚睡的習慣。晚睡是面板最大的殺傷武器，所以我猜樓主是熬夜的

明確了這兩種情況，你就會發現，問題找到了，方法也就找到了

我曾經長了半個月的痘痘，靠一個月的保證8-9小時睡眠，緩過來的，真心不容易，但是卻值得。

痘痘長不停是什麼原因，該注意什麼 首先要做好清潔，可以避免痘痘滋生，其次出門的時候要做好防曬，避免Sunny直射造成傷害。本身有可能是痘痘肌，如果頻繁的話建議就醫，使用相應的藥物來治療痤瘡。精華也是可以用的，但是要選擇清爽補水型的。薇姿89的確比較清爽，也很好用，建議親親試試。