抑鬱症是一種嚴重精神障礙，會掏空人的心靈，失去一切興趣，但既然是疾病，就得治療。對於抑鬱症的治療有兩種：

一是藥物治療，就是勸病人一定要吃藥，不吃藥病是好不了的。

二是心理治療，吃一段藥，症狀有所緩解，就勸病人去看心理醫生，心理治療也是非常必要的。

但像這樣既不吃藥，也不接受心理治療的患者，往往讓家長心急如焚，束手無策，那怎麼辦呢？

如果家長覺得自己什麼辦法也沒有了，那就只有陪伴，你唯一能付出的是陪伴時，你才有真正的智慧到來。

當你這樣去陪伴時，孩子的痛苦就會在你內心鮮活起來。你會開發出很多能力，方法不自覺就在內心呈現，最後總能在理論上和實踐中找到一些方法。

當你意識到自己只有能力付出陪伴時，很多事情就有根本性的轉機。

所以去陪伴你的孩子，像陪伴他嬰兒時期一樣。

不想動不想出門，這是抑鬱症的表現，因為精神運動性遲緩，思維緩慢，對任何事情都提不起興趣。朴樹《平凡之路》的歌詞裡有這樣兩句：“我曾經失望失落失掉所有方向，我曾經墮入無邊黑暗，想掙扎無法自拔”，或者這是抑鬱症的人內心最深切的感受，所以，或者你需要先理解兒子的一個狀態。

其次，不知道你兒子的抑鬱症是否在醫院精神科得到確診？是否需要服藥？最好是遵醫囑，如果有生理性的“大腦遞質異常”的狀況，吃藥是會比較有效果的。

最後，當然就是你作為家人作為孩子最親近的人，是他最重要的支援系統，對他走過這個階段可以起到格外重要的作用。很多事情他不是不想做，是現階段沉浸在抑鬱的深淵裡，做不到。如果你每天能陪伴他一會，多和他聊聊天，陪他聽聽歌，也是好的；如果有他願意做的、有興趣做的任何一件小事情，請陪著他一起做做，慢慢積累起來，對他也是有很好的促進作用的......

祝你的孩子早日康復！

1、心理治療:心理療法改善精神症狀。抑鬱症最主要的就是心理治療。得了抑鬱症並不可怕，可怕的是因為抑鬱症而害怕。得了抑鬱症我們要接受，不能排斥仇恨，只有你全心全意的接受它了，你才有可能會好轉。

2、藥物治療加食療:透過藥物來減輕症狀。抑鬱症是由神經遞質血清素的減少引起的，所以只要增加血清素就行，血清素是由一種叫色氨酸的氨基酸產生的，所以要吃藥物治療，還要每天吃雞蛋和香蕉。

3、環境調整療法:調整引發疾病的周邊環境和人際關係。找一個比較輕鬆比較簡單的工作先做著，這樣對病情的好轉有幫助。調整自己與周邊人的人際關係，惡劣的人際關係會加重病情的發作。

最後適當的休養也是很重要的。

以上就是我對於您兒子抑鬱症的治療方法與注意事項。

他不想面對，這的確有點愁人。

相信您也做了大量工作了。

是不是溺愛長大的啊

為他做的太多了

他不想承擔自己長大的責任？

我覺得家庭教育引發的責任更大

但是現在形成了，沒好辦法。

抑鬱症治療，除了吃藥，還需要本人努力行動，一般他比較懶，調理自我沒有主動性，所以只能順其自然。

先嚐試著，多培養獨立。

老兩口少照顧他，然後慢慢做，改變生活習慣。

加油慢慢來吧

心岸姐姐 乾貨心理學 祝福您

抑鬱症兒子天天都不出門，該怎麼辦？

你兒子已經30歲，天天不出門，也不去工作，你還說，他還有抑鬱症，對嗎？

遇到這種事，我想，無論是誰的媽媽都會很著急，很無奈，很心痛，甚至會產生自責的心理，我能理解你的心情。所以，我想說的是，不要過分擔心，但如果能找到正常的方法，抑鬱症會得到很好的改善。抑鬱症被完全康復的案例比比皆是。

一般來說，抑鬱症是由自我價值過低引起的。在人生整個成長過程中，尤其是嬰幼兒時間，由於長期忽視、冷落、漠視，或經歷了重大創傷性事件，在內心裡就會逐漸形成了較低的自我價值。成年以後，在生活中遇到小小的挫折，就會覺得難以應付，久而久之，就會產生嚴重的自責、內疚、自罪的心理，最後就會產生嚴重的抑鬱情緒。如果長期得不到有效的幫助，那麼很有可能就會轉變為抑鬱症。

我認為，要想讓你兒子走日走出抑鬱狀態，你有必須做到以下幾點：

一、及時帶他去確診和諮詢。

30歲了，天天不出門，也不去工作，這說明社會功能已經嚴重受損，所以必須重視這個問題。同時，雖然你兒子存在以上狀態，但也不能確定他是抑鬱症。你確定你兒子患了抑鬱症嗎？是在網上查閱諮詢的，還是透過到醫院精神科或心理諮詢師進行了確診呢?所以，現在你要做的，就是立即帶他去醫院或尋找心理諮詢師進行確診，然後進行心理諮詢和治療。

二、尊重他的內心想法，發現他的積極點，幫他重塑自信心。

前面已經說過，抑鬱症一般都是由自我價值過低引起的，所以，無論做什麼事都要記得，幫助他重新樹立自信心，早日擺脫自責、自罪心理。無論什麼事都有兩個面，無論什麼人都有閃光的一面，平常要要注意與他的溝通方式，多尊重他的個人意見，多關注他積極方面，多發現他的閃亮點，這樣才能讓慢慢振作起來。比如，你說他天天在家，大家裡做什麼呢？是用手機上網聊天，還是看電視，還是打遊戲，如果我們善於觀察，這些事都是有積極的一面，對嗎？

三、相信自己和他，坦然面對一切。

一方面，要自信自己和相信他，坦然面對一切。抑鬱症並不可怕，最可怕的對害怕的害怕，對抑鬱症的抑鬱。每一個正常的人，在一定的情況下都會產生抑鬱情緒，而且一定程度的抑鬱情緒有催人奮進的功效。瘋子在左，天才在右，很多名人都在不同程度上有抑鬱情緒或患過抑鬱症。所以，要只要能坦然面對這件事，正確處理好，一切都可以逢凶化吉。

另一方面，用透過自己行動去影響他。蝴蝶效應認為，事物的一個部位稍微發生了一點改變，將會給整個事物帶來重大變化。父母永遠都是孩子的方向標，他們無時無刻都受到父母親深深影響。所以，只要你們能以積極的心態，朝自己的目標努力，他們一定緊跟其後繼續前進。

最後，建議平常可以適當安排他多做一些體力方面的事，一家人也可以多出去走一走。雖然這些都是微不足道，但對於緩解抑鬱情緒會有非常明顯的作用。

可能你會問，天天不出門不是抑鬱症還能是什麼病？還可能是精神分裂症。去年就收了一個男性患者，6年沒出屋，近2年沒下床，家人送來醫院的時候已經因為肌肉萎縮，不能正常走路了。

當然，如果確實診斷是抑鬱症，沒有任何疑問，那麼不出門的抑鬱症患者一定無法正常進行工作和生活了，按照嚴重程度分級也早已到了重度抑鬱發作的程度，那就不要妄圖靠單純的心理治療或者開導之類的來解決問題，只有藥物治療再輔助以認知心理治療方能起到我們期望的效果。

長期關在家中脫離社會指定對患者危害巨大，抑鬱症是一種慢性致殘性疾病，慢性危害主要集中在患者的認知功能上，而且致殘性也表現在一些認知功能的不可逆表現，對於患者的社會功能是巨大的損害。所以你的兒子應該儘快到精神專科醫院進行系統治療，至於如何讓他到醫院治療只能是家屬自行想辦法，法律規定醫院是不能外出接患者的。

你好，我是一個五年重度抑鬱症康復者！

可憐天下父母心！！！

我能體會一個母親的這種感受！！！

這個時候你千萬不能刺激他，不能逼他！因為得抑鬱症這個事情在任何年齡段都會有，任何職業，只要是負能量太大了之後都會造成這種現象！

我曾經的五六年時間都是在痛苦中度過的，真的如同夢境一般，走出來之後感覺自己真的是看見新的天空了！不一樣了，煥然一新的感覺！

外人是不可能體會抑鬱症人的內心感受的，沒經歷過的人體會不到患者萬分之一的痛苦！那種是思維上的痛苦，思想上的折磨與糾纏，處在裡面真的很痛苦，走出來之後就覺得自己真的是經歷之後成長了太多！

任何問題都是可以解決的！因為你去看抑鬱症的人，他們都是心病，就是自己的思維模式的問題，他們長得很痛苦，但是外人看這個問題的時候根本就無所謂！他們對這個事情釋放了太大的負能量，然後不斷的強化！所以才造成了這麼嚴重的問題！

這個社會負能量太大，錯誤的思想觀念太多！去過沒有堅定的信念和正確的思想，三觀？很容易被拉下水！

我就是透過學習，轉變了自己很多錯誤的思想觀念，思維模式，對我的觀念淡化了，得了抑鬱症的人心太小了，執著於一個東西，於是自己的世界就剩下了這一個東西，所以就陷入進去了！

放下執著的那一刻，得到的將是整個世界，因為你執著的那些東西帶領你走進了心理疾病難道不能判斷他們錯了嗎？

要想轉變整個思維模式，這是一個過程！不是一蹴而就的，可能需要一個引路人，而不是做一個獨行俠！

希望所有人都能找到那個引路人吧！

不論你想要從那些方面去幫助兒子，如果抑鬱症是自己判斷出來的，首先要做的無疑是帶他去醫院，強制帶去也好，哄騙過去也行，讓醫院給出正確的診斷和治療。如果抑鬱症是醫院確診的，那麼同樣需要進行藥物治療，實在不行也可以叫精神科的救護車，強制就醫，讓兒子住院治療。藥物治療達到一定效果，出院後有條件，也需要給兒子尋找心理諮詢師，進行心理諮詢。

喜歡心理學，關注曉知心理

每天都要反覆回答這類問題：第一：喝中藥還是必須的。抑鬱也是肝腎，脾氣虛了！

第二：出去曬太陽，運動，流汗，聽勵志的運動的歌曲。

第三：去寺廟請免費經文讀《大悲咒》巜地藏經〉放生！放生！放生！

第四：降低要求，找份適合自己的工作，充實起來。

自己不拋棄自己，老天才會幫助你！加油！

所有的人生都是波浪形的，當你在最低谷時，再往後絕對是好運。否極則泰來

如果確診是抑鬱症的話，就先不要打工了，但一定要治療，如果不治療的話抑鬱症很難自愈，而且症狀可能越來越嚴重，甚至出現自殺傾向和企圖。從另一方面，抑鬱症可以透過治療而治好，70%的患者經過治療後會有好轉的，因此要積極治療。

抑鬱症患者拒絕治療是很常見的，比例達抑鬱症患者的2/3。患者拒絕就醫，家人要有耐心，要理解患者拒絕就醫的理由，然後加以解決。

有時候患者可能怕吃藥或者害怕藥物的副作用，有時候患者對於心理治療有牴觸情緒，有時候患者認為就醫代表自己是一個失敗者，等等等等。

作為父母，應該對抑鬱症的治療有一個詳細瞭解，這樣兒子有疑問和牴觸的時候，家長能夠耐心而有愛心地解釋清楚，消除患者的心理障礙，為他提供必要的精神支援，有了這樣的支援，患者就有可能同樣就醫並且堅持治療。

抑鬱症是一個嚴重的疾病，照料一個患抑鬱症的孩子不是一件輕鬆的事情，家長要有充分的思想準備，創造一個關愛和支援的家庭環境，多花一些時間陪伴患者。

具體到治療上，要服藥和接受心理治療。

只要盡了最大努力，孩子是能夠同意接受治療的。開始治療並不是萬事大吉，很多抑鬱症患者在治療中半途而廢，因此不能鬆懈，要鼓勵和支援他，完成治療，最終從抑鬱中走出來。

首先，要正確認識抑鬱症這種疾病，抑鬱症在中國並不少見，世衛組織的資料顯示，全球的抑鬱症患者已經突破3億人，所以一定要重視抑鬱症的危害，要意識到這就是一種疾病而不是簡單的心理問題。

抑鬱症通常指的是重性抑鬱障礙，只是抑鬱系的一種疾病，而以心境低落為主的抑鬱譜系還存在其他的診斷條目，並不是所有以不開心和情緒低落為主訴的患者都是抑鬱症。

抑鬱症的治療中，主要分為三方面：心理治療、藥物治療和物理治療。心理治療只是一種輔助治療，很難只通過心理治療就取得較好結果的。要求能夠喚起患者本人有很強的自我改變動機。藥物治療必須要在醫生的指導下服用，就目前治療的效果來看，即使非常嚴重和持久的抑鬱症結合藥物治療和心理治療，大多數都會收到比較滿意的效果。物理治療：除了藥物治療，在醫院裡抑鬱症還有物理治療的選擇。近年來，國內外權威的食品和藥品管理局批准的物理治療手段包括重複經顱磁刺激治療，對於抑鬱症還是具有較好的效果的。

對於抑鬱症的發作，核心症狀有三條：

抑鬱心境，一天中的大部分時間情緒低落，持續時間至少是兩週；對於平日感興趣的活動喪失興趣或愉快感；精力不足或者過度疲勞。

目前遺憾的是抑鬱症的發病機制尚不明確，抑鬱可能受到遺傳、人格特徵、社會心理等多重因素的影響，其中某些人格特質、負面的思維模式、學業或者工作壓力、被孤立、社會支援不良、家族有精神病遺傳史等都是危險因素。

我的孩子也得過抑鬱症~天天在家睡覺玩手機。飯也不按時吃~我越說她越嚴重。吃藥住院也沒用。最後是我透過學習改變自己的思維模式和思想觀念後去教育孩子。原來發現孩子抑鬱症有很大一部分是家庭教育不放造成的。我改變了自己的觀念和教育方式後。孩子慢慢就好了。現在上去啦。感覺比以前懂事多了

你兒子是不是得了抑鬱症，我們暫且不論吧。因為你說了你兒子天天都不願意出門，既然不願意出門那你想帶他去看病他當然就不願意去看病了。既然沒看過病、確過症，自然就不知道他是不是真得了抑鬱症。

從你的問題和問題的描述，我只能知道你兒子他30歲了，天天都不想出門，也不去打工，也不願意去看病。那我就來說說這個【不想出門】吧。【不想出門】是你兒子的行為結果，出現【不想出門】這種行為必定是因為你兒子心理上的某種原因，這個原因我們就不得而知了。現在要解決這個問題有兩個辦法。1.你或者其他的親朋好友去與你兒子溝通交流，找出他不願意出門的原因（這個原因你兒子自己必定知道的），找到原因並解決，就好了。2.既然你兒子不願意出門去看病，那麼你就只好去請醫生來你家給你兒子看病了（請心理醫生，你兒子確實是心理上的問題）。辦法1費心，費力，效果不好說，但省錢。辦法2省事，效率、效果好，就是比較費錢。你自己看著辦吧。

如果他已經成年，他的人生他做主，任何人都無權干涉，他沒給你添亂就已經阿彌陀佛了。

只要是沒違法，沒幹擾社會干擾他人，每個人都有選擇自己怎樣活的權力，每個人都有選擇自己生死的權力，他人的強行干涉才是罪過，是侵犯人權，是傷天害理。

生命曾可貴，

愛情價更高。

若為自由故，

二者皆可拋。

想盡一切辦法，讓他往人多的地方走，熱鬧的地方，分散他的注意力，叫他幹活，一刻也別讓他停下來，這樣就不想心思了，換環境，出去轉一轉，本人得的也是這種病，去醫院開了藥，吃得非常見效，又哄孫子一天忙得啥也不顧，半年後病慢慢好了。