不要讓自己空虛下來，人一但空虛下來就會胡思亂想，給自己的生活新增些興趣，或者和朋友多出去逛逛，時間過了自然走出來啦

１）失戀不失志。愛情是生活的一部分但不是唯一的、全部的內容。失戀後應認真檢查自己，尋找不足總結經驗教訓找準在生活中的位置，完善自己而不是萎靡不振，失去對事業和生活追求的志向和信心。

（２）失戀不失德。當受到悔恨、遺憾、惱怒、惆悵、失望等不良情緒困擾時去做過激的事，可能會給自己和他人帶來更多的痛苦。

（３）傾訴與自慰。可用傾訴的方法向家人、朋友把內心的煩惱發洩出來，釋放心中的壓抑感，得到真誠的勸慰。或用“吃不到的葡萄總是酸的”方法來自我安慰。

（４）失戀後要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神把目光投向未來。

（５）失戀後要善於排除自己的痛苦，及時把注意力轉移到其他的事物上。如旅遊、散步、聽音樂、看書等對緩解失戀的痛苦也是有益。

（６）失戀後不要放棄對愛情新的追求，不能因為一次失敗就把自己封閉起來。

透過自身的努力，相信失戀者是可以儘快的從不良情緒中解脫出來。如果不良情緒對失戀者的性格、生活工作能力產生影響，就應儘早地透過心理專科進行諮詢治療。擺脫煩惱，再創美好生活

該幹嘛就幹嘛，生活如常！不想忘的人和事，想記著就記著！時間會沖淡一切，該忘的，不該忘的都會隨著時間的流逝，成為記憶！

每一個來這裡找答案的人,你們一定都很痛。

所以，你們一定是因為真的很用力，很用心地付出過,把對方放在心尖尖上珍惜過那樣的你，多麼勇敢

那樣願意付出的可愛的人兒啊，即使失戀了，經歷過自我否定，自我懷疑，甚至寧願自己痛著都不願意醜化對方，還在想著怎麼反思自己，怎麼走出來,怎麼治癒自己再好好愛下一個人你值得更好的愛

我想，那句話是對的:你們分開不是你配不上ta,而是上帝看到你的不開心了，他有更好的要給你;

幸福和正義一樣，有時候會遲到，但是絕不會不到。

獻給每一個來找答案的，勇敢付出過的你。