心態放好，開車就像走路，熟能生巧，不急不躁保持冷靜，別人按喇叭催促不要慌，一定要高冷。路況多變，多上路就好了，加油

客服膽怯首先要解決的問題是不害怕，保持冷靜的判斷力，為什麼很多人都害怕女司機，其實就是很多女司機控制情緒的能力比較差，在激動的情況下容易做錯誤的判斷，比如錯把油門當成剎車，左右不分等情況，所以，客服膽怯的第一步就是消除恐懼症，可以去試試做一些極限運動，比如高空彈跳，滑翔傘，過山車，跳樓機，大擺錘等等，【心臟不好就算了哈】，挑戰自己不敢做的事情，讓自己在極度恐慌之後學會快速冷靜，學會快速調節自己的狀態，只有這樣練習，才能在出現緊急情況的時候，快速冷靜，果斷操作！避免事故的發生！

理論：

1：基本功先練紮實，手動擋換擋，半坡/原地給油起步，各類倒車情況掌握。

2：多看A站上交通事故video的影片，練練大心臟，順便學會預判可能會發生的事故，知道簡單的交通事故責任劃分。

實戰：

1：實習車貼一定要貼。

2：一定要慢，不要走超車道。

3：明白基本路權-直行是爺,右拐是爹,左拐是兒,掉頭是孫子。

經常聽到朋友說，學了車也不敢開車，一上車就害怕，尤其是一些女性司機朋友，更是看見車就膽怯害怕，車買了好久還是不敢開，勉強開出去這是戰戰兢兢，一路緊張害怕！

在這裡分享下個人心得和體會，希望可以幫助大家！

方法/步驟

1、定要認真在駕校學習 學過車的人都知道，駕校有各種的陋習和不便，但是我們要端正學習的態度，無論如何要認真對待。約到了車就要努力和教練學，有不懂的就馬上問，即使教練態度不好也有學會厚臉皮化解，只有你基礎打好了，將來才能自如的開車。

2、熟記車輛的操作流程 準備充分了，上戰場就不會害怕了。開車上路之前，一定要先牢記操作流程，並且每款車型的設計不同，首先要弄清楚各種開關裝置的位置和操作方法，不要上路了再去現看現找，那麼很容易出現危險。 出發之前一定要根據自己的需要調整好座椅和方向盤，方便操作。

3、 從心理上戰勝恐懼 很多朋友害怕車主要是覺得車輛很大，尤其坐到車裡面覺得外面很寬大的視覺效果。但是要牢記，車輛再怎麼大，它也只是一個機器，司機才是它的靈魂，你發什麼指令它就會怎麼執行，所以從心理上不要害怕它，而是要認為它只是你的一個出行工具。

4、 不慌不忙，有條不紊 開車之前調整好心態，做到不慌不忙、有條不紊，給自己以正向的心理暗示，相信自己肯定能操作好。心裡就想著，好好開車，遇到事情第一反應就踩剎車，一般都不會有什麼問題。

5、 各行其道，不必躲閃 新手司機一般都會下意識的躲避對向來車，尤其是大貨車。其實，只要記住，各行其道就不會害怕了，眼睛平視看遠方確保自己的車是在行車道中間偏右一點的位置就行。

6、勇敢面對第一次 有了第一次往後就會越來越容易了，所以一定要鼓足勇氣上車。可以選擇人少路寬的地方，低速先開始，慢慢的練習膽子。

7、孰能生

巧 凡是都是熟能生巧，開車雖然是個技術活，但是時間長了就自然有車感，得心應手了。所以，如果有機會就儘量多的開車練習。

最後， 不光是開車，任何的事情都是克服開頭的恐懼，慢慢的練習，熟能生巧，希望大家都能得心應手的駕馭車輛。