首先，寶寶睡姿如果錯誤的話一定需要媽媽們調整。同時，如果媽媽們發現寶寶有以下睡姿，那麼我們就需要注意一下寶寶的健康了：

1、睡覺不踏實,翻來覆去

寶寶睡覺總是翻來不去,不踏實,總是醒來,仔細觀察,如果伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。有可能是太熱,也很可能寶寶積食。現在的飲食結構讓兒童罹患成人病的比例越來越高,所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。一旦發現,及時處理。

2、哭鬧不停,小臉發紅

寶寶不好好睡覺,哭鬧不止,而且伴有小臉發紅和發燒。這可能是在提示父母,孩子患上了溼疹或是中耳炎,仔細觀察孩子耳道有無紅腫現象,面板是否出現紅點,如有應趕緊帶孩子去看耳鼻喉科。

3、睡覺時咀嚼、磨牙

睡覺的寶寶發出咀嚼,磨牙的聲音,父母們就要注意了。寶寶可能是得了蛔蟲病,或者消化不良。可以去醫院檢查一下,如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除，合理安排寶寶的飲食,不要一次給寶寶喂得太多

4、蹬被子,全身燥熱

寶寶睡覺蹬被子,可能是因為全身發熱仔細觀察發現寶寶兩顎骨部位及口唇發紅、口渴,喜歡喝冷飲或者大量喝水,有的還有手足心發熱等症狀。這是陰虛肺熱所致,提示孩子可能患上了呼吸系統的疾病,如感冒、肺炎等,父母應儘早帶孩子去醫院診治。

5、四肢抖動,似抽筋

寶寶睡著時四肢偶爾抖動似抽筋睡覺不安穩,好像受了什麼刺激驚嚇。可能寶寶過度疲勞,避免讓寶寶在白天長時間玩耍,或是室外活動過多,不要嚇唬寶寶。父母們可以撫摸寶寶,讓寶寶情緒安穩下來。

6、屁股抬高趴著睡

寶寶在入睡後趴著睡,將臉貼著床,小屁股高抬,還伴有口腔或者舌頭的潰瘍哭鬧不停、煩躁不安等症狀。就是中醫上所說的“心經熱”,俗稱心火大。產生的原因通常是孩子患了急性熱病後餘熱未盡這提示了孩子的病尚未痊癒,需要堅持治療。