1、打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。

2、比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞嚥動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。

3、發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

擴充套件：

介紹一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止：分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激；先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次；喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下；洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部；將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳；嚼服生薑片。

1、打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也由外界物質，生化、物理刺激引起。

2、比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞嚥動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。

3、發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

擴充套件資料：

介紹一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止：分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激；先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次；喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下；洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部；將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳；嚼服生薑片。

1、首先打嗝出現的原因可能和我們喝得飲料有關，隨著生活的進步，現在市面上出現了越來越多的飲料產品，很多的產品比如說碳酸飲料，如果你喝很多的碳酸飲料，那麼打嗝是很容易出現的。

2、經常打嗝可能由於我們吃了一些藥物所致，比如說以前我有段時候犯頭痛，我每天都要吃一些阿司匹林，然後吃完阿司匹林就特別容易打嗝，所以我們如果打嗝，就要看看自己是不是在服用某些藥物。

3、經常打嗝還可能和我們的情緒有關係，研究表明，樂觀積極向上的人打嗝出現的機率比那些經常焦慮和緊張的人打嗝出現的機率要小，所以我們平時不要急躁，保持一個好心情很重要。