我是天空，我來幫你。分手是一件頗令對方不悅的事，除非雙方都想分手。體面分手，做的要得體，說的要有面。操作起來，還得講究一些方法策略。

一、有充分的理由。為什麼要分手？是性格不合，長相不滿、父母不應，還是另有其它，要事先想清楚，見面好說明白。理由不充分，對方不認可，分手難體面。

二、有適當的時機。儘量不要選有特殊意義的日子，儘量要事先有所鋪墊，不要冷不丁突然提出，這樣對一方打擊太大，對方不接受，分手難體面。

三、有合適的地點。不要選人多的地方，如商場、超市、影院等，可在傍晚選相對避靜的道路、公園人少的一隅，萬一吵將起來，分手難體面。

四、有必要的陪從。自己可帶一個信得過的同性朋友，可提前告訴對方一個信得過的同性好友陪同，最好大家都熟識都信任，這樣發生爭執便於快速平息，否則分手難體面。

五、有誠懇的態度。無論男女，提出分手的一方要多找自身毛病缺點，少挑對方的問題不是，這樣才能最大限度和平解決，否則分手難體面。

六、有恰當的用語。不要諷刺挖苦，不要陰陽怪氣，更不要惡語中傷、橫眉冷對，一旦動起手來，分手難體面。

最初的相遇是否有一種最美初相遇，猶如故人歸的感覺？

茫茫人海億萬人之中遇到令自己心儀的另一半是多麼的不易，從最初偶遇邂逅到相識相知直到墜入愛河、不能自拔，

曾經以為會成為彼此的唯一，卻不知愛情的道路上充滿坎坷和險阻，每個女孩子最初都夢想著執子之手、與子偕老，直到自己滿頭銀髮、紅顏憔悴對方仍小心翼翼的把自己視作手心裡的寶。

到情定終身決定廝守餘生時，卻要為處理好兩家長輩關係，和生活中的瑣事煩擾，於是因意見不合、開始爭吵直至最後以分手結束這段糾結的戀情。

也許最體面的分手方式是從此不再聯絡，只能靠聽說安排著

面子是自己給的！一段感情的結束，女生受到的傷害往往比男生更深！會提出分手，一定是對這段感情絕望了.

最好的方式是實話實說，不要拖拖拉拉的.直接說出自己的想法，告訴對方你們之間沒有愛了.希望雙方各自安好！就可以了！這樣對雙方都很公平！不愛就是不愛了，瀟灑的離開就是了！

當然是把矛盾透徹清楚，不記仇恨許久，不進步打菷，雙方各退讓一步不醜，然後和平分手，走Sunny道，還是獨木橋上走，誰失去，誰擁有，邪惡不賭，這樣分手都有體面不是朽，衣來伸手，飯來張口，優秀各自守，

感謝邀請，分手了，想做到體面會很難吧！畢竟分手都會給對方心裡上帶來傷害，除非兩個人處著處著感覺都淡了，沒有共同語言，做人做事出現了分歧，兩個人都有分手的意願，那麼當對方提出分手的時候，兩個人都會默默的接受，祝福對方，放下對方，去開始一段新的生活！

其實，分手大多數人都經歷過吧，一個深愛，一個不愛，感情裡只有相互喜歡才會幸福吧，既然不愛了，何必糾纏不休，再死纏爛打也沒有當初的美好，只會給對方帶來更多心理上的壓力和不痛快，分手只是早晚的問題。現在手機都太普遍了，人人都有微信QQ，可以先在手機給對方談談心，聊聊這段時間在相處上出現的各種問題，然後，又是透過那些方法解決的，在問題的處理上，出現了怎樣的分歧，從而導致了相處不下去的理由，希望對方理解，然後找個合適的時間面對面坐下來，談分手，只是透過這樣一個方式，讓傷害最小化，和平分手，給彼此一個說再見的機會，希望未來遇見更好的自己！

分手我認為，要給對方確切的理由，不要模稜兩可，給人留有希望，一了百了。

比如《非誠勿擾》上期有為女嘉賓，他們是同城，都有海外背景，第一印象非常好，可是到了選擇牽手的時候就說我是非常喜歡男嘉賓，但是男嘉賓有一點我不喜歡的是就是喜歡聽媽媽的話，我不喜歡媽寶男。理由有點勉強，不一定聽媽的話就是媽寶。可能因為一點點理由錯過了一段美好姻緣！

並說明以前在一起多麼開心，多麼融洽，現在因為我們哪些不適合，比如過於強勢，有潔癖，或什麼事都自作主張等等，讓對方知道自己的缺點，如果可以還可以作普通朋友。分手要和平友好，不要一味指責對方都怎樣？既然對方一無是處當初怎麼會在一起呢？

網路上有很多新聞，關於分手分的不太漂亮的。

比如黃奕和前夫黃毅清的分手大戰，互相補刀和抹黑；再比如范植偉在與王心凌分手之後爆料爆照王心凌私隱；再再比如董潔和潘粵明被曝感情破裂，發聲明斥責對方.....

還有這些上了社會版新聞的可能就發生在你我身邊的真實案件。

“情侶吵架鬧分手，釀成慘劇因哀嘆！”

“男子持刀傷害女人質，戀人分手釀慘劇”

“不肯與情人分手男子殺人沉塘”

從明星到普通人，似乎分手就一定要有個是非對錯，就一定要弄得雞飛狗跳，甚至短兵相接釀成慘劇。可能你說，如果能和和氣氣、彬彬有禮的分手，那一定是沒深愛過。

但是，當一段感情無法繼續，當一個人真的不值得你再為之等待和付出，不管分手的原因是什麼，不管提出分手的是誰，你真的沒有必要把自己弄的那麼難堪。

因為就算你撒潑耍賴，謾罵叫囂，痛哭哀求，都改變不了他不再愛你了這個事實。而你在分手時所表現出的種種“不理智”行為，在對方眼中也不過就是個笑話而已，並且更加堅定了對方分手的決心，順便連同可能會出現的愧疚自責也會變成理直氣壯。

把分手搞成一場撕逼大戰，反倒拉低了自己的層次。丟了感情，也丟了尊嚴。

分手無需哭鬧，錯誤的愛情裡不需要過多的糾纏和挽留。

分手要體面，留給自己的尊嚴，你值得更好的。一味的謾罵和指責對方的不是，反倒顯得自己沒有眼光，沒有水準。畢竟，當初選擇和對方在一起的人，也是你。

提到體面分手，不得不提王菲和李亞鵬。

離婚時，王菲說：這一世，夫妻緣盡於此，我還好，你也保重。

李亞鵬迴應說：愛你如初，很遺憾，放手是我唯一能為你做的。

兩人相知相伴過，理應相互理解，而非無理取鬧。緣起而生，緣盡則滅，不過如此。

我一直都相信，在你們相愛的時候，他說過的承諾、做過的事情都是出自真心的。只是後來，時間往前走，你們之間的距離漸行漸遠。他不再睡前吻你抱你入睡，你也不會花費心思為他做燭光晚餐。你們開始為了小事爭吵，開始指責對方，開始斤斤計較，最後，終於走上了分手的不歸路。

分手從來都不是一件光彩的事，我想世界上真的沒有幾個人能做到坦然面對。有時候讓我們痛苦的，不是要跟這個人分手的事實。而是，我們曾經在這個人身上付出過的感情和真心，就被對方一句輕飄飄的“我們分手吧”全部抹殺掉了，我們心有不甘，而後不斷地追問原因，才會有後來的剪不斷理還亂的牽扯和糾纏。說白了，被分手的那個人無非是想讓自己心理上“舒服一點”。

在電影《失戀三十三天》裡，黃小仙去參加朋友婚禮，最後王小賤當眾罵她的前男友陸然，最後陸然憤然離場時，黃小仙的內心獨白這樣說到：“我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你說你對我很虧欠，我要的就是這樣的對等關係。一段感情裡，在起點時我們彼此相愛，到結尾時，互為仇敵，你不仁我不義。我要你知道，我們始終勢均力敵。”很多情侶在分手的時候，都會抱著“反正以後我跟他也老死不相往來了”的想法，才會有後來的“撕逼大戰”，才會有無數的“犯罪現場”。

我們常說：分手見人品。

兩情相悅的結合實際上不需要任何理由，而恩斷義絕的分手總會能找得到想要的藉口。與其找一個拙劣的理由來搪塞，不如直言不諱地說：相濡以沫，未若相忘於江湖。你直說你不愛我，比痛斥我不愛你要體面得多不是麼？你若想找個臺階下，我又怎會不給你？

那麼，那到底怎樣才是體面的分手呢？

最重要的就是要當面提出。

美國芝加哥大學神經科學家約翰·卡西奧普稱，缺少直接的接觸，失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛製造障礙，使之不能投入新的感情。

面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味著："你無足輕重。”

結合，是兩個人的深情，離別，是兩個人的體面。

最後，希望你別難過太久，希望你以後也能吃很多飯，希望你不要回頭看我，希望你那裡晴天很多，希望你每天都能睡得熟，希望我們即使偶爾想念彼此也不要再問候，希望你走得越遠就有更好的風景。希望，一別兩寬，各生歡喜。

走到這一步，大家都不願意看到，但是雙方肯定是感情破裂得無法再加以修復了，已經到了無法挽回的境地。戀人雙方兩人都不願意，第一個說出這樣傷感的決定，但卻又無法不得不去面對的現實。此時他們內心是焦慮的，情感是焦灼的，一方面想著即將分手，而大腦裡總想著以前兩人在一起的快樂時光，雙方內心都備受煎熬。說實話，這個時候能做到體面的分手確實不容易。很多人都會失去理智，要麼是痛苦的哭泣分手，要麼就是以爭吵結束。此時我覺得應該有第三方介入，雙方的親戚或朋友，是應該出來開導開導他們？因為戀愛中的人大腦都是很簡單的，容易走極端。要在他們情感的堤壩破潰之前，給他們洩洪，平復他們的內心。

至於怎麼才能和平分手，體面分手。最後能和平分手的情侶，大多都是兩個人在戀愛的時候就沒有考慮能走到結婚的，就只是玩玩而已的情侶。

真正考慮結婚才戀愛的情侶是不可能和平分手的。對方提出分手的那一刻，被分手的人心裡是難以承受的，甚至幾年、幾十年，有可能一輩子都不會忘記。愛的最深的人，都是被傷的體無完膚，抑鬱、精神失常、輕生……這些症狀有的一生都不會消除，對以後得人生造成很大的影響。真的不是一句對不起就能解決的問題。

希望準備談戀愛的朋友謹慎、謹慎、再謹慎，寧缺毋濫。

誰不希望愛情是長長久久的美好。但現實不是理想，男女雙方在經營過程中難免塵世煩擾。純潔的愛情就易裂變成繁雜的愛恨情仇。分手卻成了山盟海誓之果。

看著電視劇《前任3》聽著於文文演唱的"體面"。你是否還想著互相傷害。罷了，你我都在成長，回不到曾經的相濡以沫，何必糾纏不休，給自己一份理智，留下尊嚴。轟轟烈烈的青春，在懵懂中成熟。

當初刻骨銘心的愛成就了和另一人執子之手白頭偕老。你我各自安好。

想通了，釐清了，心寬了，你找互不相欠，分的體面，更不用說抱歉。