小一點的孩子可能是身體不舒服或者受到了驚嚇，大點的孩子可能就是心事太重或者學習壓力太大造成的

睡不安穩會影響休息，白天沒有精神，學習能力下降，如果出現睡不安穩的情況一定要引起重視，給予適當的治療

小孩子晚上睡不安穩是什麼原因？

孩子晚上睡不安穩的原因有多種，需要家長根據孩子的年齡和實際情況做出判斷，然後幫助孩子解決就好了。常見的原因有下面幾種：

1、生理原因

對於剛出生不久的嬰兒來說，會因為下面幾個原因導致睡不踏實，一驚一乍或總扭動身體，但這是正常的生理現象，家長不用擔心。

① 神經系統發育不完善，可能聽到一點聲響，寶寶都會一驚一乍的；

② 睡眠週期短，一個深淺睡眠週期也就45分鐘，當深淺睡眠交替、淺睡眠時，寶寶都可能出現扭動、哼唧等睡不安穩的表現；

2、護理不當

對於大一點的孩子來說，除了上面這些原因外，還可能是因為護理方面的原因。

① 孩子拉了尿了，不舒服，這時給孩子換個紙尿褲就好了；

② 蓋得厚穿的多，孩子睡得不舒服，也會睡不踏實；

3、生病

① 如果孩子有腸脹氣，晚上也會睡不好，幫孩子排排氣、改變不良的餵養習慣，有助緩解；

② 如果摸上去孩子有點發熱，食慾也不好，精神狀態也比平時差，那孩子可能是生病了，要及時去看醫生。

一般多由於這幾種問題

1、餓了。這個時候小孩都會想吃的，像我家寶寶閉著眼睛要喝奶。

2、睡熱了。就會起來找個涼快點的地方接著睡，一般家裡溫度15度的話，我會給自己寶寶只蓋一個薄的太空被睡覺，蓋多了就各種翻騰。

3、長溼疹。這是我家寶寶在半夜常常睡不安穩的主要原因，這時你會發現小孩雙手到處亂抓。

4、鼻塞。這個一般在寶寶感冒後表現的比較明顯。

5、蚊蟲叮咬。這個在夏天尤其明顯，最主要的是我家寶寶還對蚊蟲叮咬過敏，一旦被蚊子咬了就要各種抹藥，然後就是晚上癢的睡不著。

6、缺鈣。考慮缺鈣的話可以透過測量骨密度或微量元素知曉。

寶寶晚上睡不安穩，老是哭鬧，弄得大人們也跟著沒法休息，那麼是什麼原因會導致寶寶睡不安穩呢？常見原因可分兩個方面。

一、寶寶自身原因

寶寶餓了。一般都會以哭鬧方式來傳達資訊。寶寶消化得好，一般都是兩小時或一個小時喝奶一次。很多新爸媽會覺得怎麼可能剛喂完又餓了呢，新生寶寶胃只有乒乓球大，而吃的量少所以要多餐。寶寶腸胃不舒服。很多寶寶在剛開始更換新奶粉時都會出現腸胃不舒服。拉肚子，吐奶等表現。主要是寶寶腸胃適應能力差。對不同奶粉的成分敏感。一時消化不了。寶寶長身體時都在睡眠時進行。身體及器官都發生微妙的變化。常常表現為發燒。除發燒外沒有其他不適。只用退燒貼即可，無需口服喂藥。如果持續高燒39°C以上，請到醫院在醫生的指導下用藥。二、外在因素環境嘈雜。寶寶各種器官都處於敏感時期。外界的一切聲音都會對寶寶造成極大的驚嚇。就如大人們正常說話的音量，都會形成噪音。被蓋過厚或過薄。寶寶極易/受到環境溫度影響。被蓋過薄手腳冰冷。被蓋過厚容易熱出汗，溼熱導致體溫過高，減少被蓋，更換衣服即可，無需退燒貼。睡眠姿勢改變。有些孩子喜歡趴著睡，而當改變了睡眠姿勢，常常難以入眠，缺乏安全感。尿褲子了。寶寶一哭首先得考慮到不是餓了就是尿褲子了，尿片溼了導致臀部及不舒服。有時還會淹到面板，出現紅臀，甚至脫皮。這就需要大人們勤更換尿不溼。孩子睡的不安分，我們要耐心的安撫我們的小寶寶，讓他放鬆心情沒有那麼緊張，在的後背慢慢的撫摸，然後讓周邊的環境最好安靜一點！