我，六十多，身高163體重48公斤，從二十歲到六十歲基本在50公斤左右，感覺還可以，兩三年前開始跑步，每天慢跑四十分鐘，體重變化不大

一般來說六十歲女同志在一百到一百一十斤比較合適，我一百二十多斤，感覺胖，我正在減肥，感覺不好和大家見面。我現在有點忙，過些日子和大家見面，但還是要回答問題的。

我今年61週歲，身高1米57，體重117斤，有點偏胖，保持十多年了，爰經常散步，幹家務，一點也不覺得費勁，腿腳也非常利落。

我身高165體重138，平時感覺不到自己胖，就是穿上衣服感覺不如瘦點好看，能吃能睡，胖點沒關係，就是害怕自己吃的太多了血糖高，血脂高

我的看法是雖然你的身高和體重是相符的，但肉嘎嘎在整個身體區域的分佈不均勻，三圍不對稱，看著上胖下瘦，或上瘦下胖都不均勻，也許這個問答是總概這個年齡段的人總體重而言。

只要身體健康，體重多點少點都無所謂。我自己是個胖子，但是我覺得正常身高160左右的話，體重110到120斤正好。

三年前我減到120斤就很滿足，最近兩年又飆升回來了，尤其是過去的一年裡，為了抗疫情，讓自己每天都充滿活力，喜歡吃什麼就吃什麼，什麼熱量大，熱量少的都不在乎，我又不是吃不起，幹嘛要減肥。

再說近兩年不是流行那句話嗎：胖人九分財，不富也鎮宅！

六十多歲的女性身高在1.62米左右，體重就應該做到季節有別：春秋季可62公斤，夏季可60公斤，冬季可65公斤，這樣既顯好身材，又不顯老態！

我在六十歲時：體重就是62公斤，到現在我還是62公斤今年我六十五了，我的身高：1.64，自我感覺還可以。六十歲，我個人覺得：是60公斤左右，這樣的女人看上會豐滿些。

我身高1.7，體重137。只要保持自己的飲食習慣，一般不會有太多變化。也不要像模特那樣體重不過百，也不能大腹便便。因為人生在世幾十年，美還是首要的。當然，前提是健康。

我七十多，身高丨米65體重45公斤左右。偏瘦應在一百一十斤左右為好。人過60胖點好。體重6O公斤左右正好。

我是59年.身高163，體重138斤。老人到了60多歲餿了也不好，胖了也不行，多數是胖引起的病因多。請男女只要到了歲數自己保重！

60歲女性標準體重是多少

60歲女性體重標準受身高等因素影響，不可一概而論，可透過體重與身高的比值（BMI）等來判斷體重是否處於標準範圍。計算公式如下。

1.體重指數（BMI）：BMI=體重（Kg）/身高（m）²。因人種不同，世界各地區BMI診斷標準有一定差別。2011年中華醫學會內分泌學分會肥胖學組的共識中，中國成人超重和肥胖診斷切點是：BMI（kg/m²）＜18.5為體重過低；18.5～23.9為正常；24.0～27.9為超重；≥28為肥胖。

2.標準體重百分率：標準體重百分率＝被檢者實際體重/標準體重×100。標準體重百分率≥120％為輕度肥胖，≥125％為中度肥胖，≥150％為重度肥胖。但該標準不適應於某些特殊個體（如健美和舉重運動員）。

3.身高推演算法：女性理想體重（kg）＝身高（cm）－105。如實際體重超過理想體重的20％，可定義為肥胖。目前基本不採用此種方法診斷肥胖。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 內二科 副主任醫師 郭楠稽核

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我今年六十週歲，身高1米65，體重130斤，感覺還是可以，春節期間吃吃喝喝又缺乏鍛鍊，長了五斤肉肉，過節後恢復了鍛鍊，體重又正常了。

我還是能把控自己的體重的，我認為上了年紀還是微胖點好，看上去富態，假使有了病，這體格還是能抗一陣子的，所以老年人還是微胖是比較好的。

我61歲，身高171，體重113。曾經在兒子中學那段時間一度130多，維持很久。後來堅持每天打羽毛球七、八年，加上退休後經常外出旅遊、帶孫兒，就一直維持在這一數字了。當然還是多運動、多注意飲食，只要身體健康，幸福快樂就好了！