你好！你的提問很好，不同於其他人的提問：吃鹿茸關鍵是什麼方法最容易被人體吸收。

一般吃鹿茸主要方法是煲湯、泡酒、配藥等，有些喜歡飲酒的人, 將鹿茸浸入酒中作為補品享用, 這雖是簡便方法, 然而, 用量不易控制, 而且酒中的乙醇會影響人體對鈣質的吸收和利用, 因而不夠理想．燉服和食材要求以及人體吸收的能力不同，其效果也不是很理想，至於其他方法我不贊成是因為它的有效成分會與水果和蔬菜及茶湯中的鞣酸發生反應而被破壞, 因而屬配合禁忌。如果在食用者沒有特殊要求的情況下，最好是把鹿茸切片進行直接含服。如果是整隻鹿茸，你可以先把鹿茸用乾淨的潮溼毛巾包裹上，放在家用的微波爐中，每3-5分鐘一個檔的加熱，要試探性地加熱，勤看著點，不要加糊了，要感覺能用刀切就可以了，注意不要燙著，根據你要求的薄厚進行切片。平時可以把乾燥的鹿茸片保管在密封的罐中，隨用隨取。每次含服的方法：取1～2片茸片直接放入口中，早晚個一次,服用一個月.讓唾液使之徐徐溶化，慢慢嚥下溶有鹿茸的唾液，最後再將餘渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也較少，還可以從中辨認所用茸片的質地優劣。此外, 凡患新感染而發熱的疾病和突然發生劇烈痛證的人, 都屬暫時禁忌; 正在服用含茸的丸、散劑的人, 遇到這兩種病證時, 也應該暫時停藥．還應該注意的是, 凡體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人, 都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應, 須立即停藥觀察, 而不可強行續用．你感覺我回答的怎麼樣？滿意嗎？再見！