這個情況一般建議多吃水果蔬菜的，如果說沒有效果，可以給他吃益生菌調理，一般金雙歧桿菌效果好一些，如果說還沒有效果，那可以給他吃乳果糖調理，吃乳果糖調理之後，大便正常之後再改為益生菌調理。

我們家小姑娘三歲了，長這麼大，便秘過3.4次吧。我發現最管用的就是吃火龍果，小朋友不受罪，不用吃藥。但是少量別太多，因為火龍果裡面的芝麻是屬於粗纖維，小朋友消化不了他會間接就出去您的腸胃蠕動幫助排便，我們家小朋友每次便秘，只要吃火龍果，基本上半天的時間都要不到，就能夠正常排便，你可以試一下。

平時一定要跟小朋友多喝水，每天一定要給它保持一定量的蔬菜和青菜。

首先不要吃中國產奶粉，或者是不要吃奶粉，多新增綠色蔬菜，紅苕葉，空心菜，，平時讓吃柚子，梨，蘋果，可以有效緩解便秘，儘量在飲食上調整才能控制便秘

首先小兒便秘對小兒危害是惡性迴圈，長期的便秘會引起小兒免疫力下降，睡眠差，厭食，造成腺樣體肥大，多動症，所以小兒便秘家長一定要重視。

小兒便秘的形成最常見是偏食，這是目前造成小兒便秘的頭等殺手，偏肉，偏奶偏高營養的食物，導致脾胃失調造成內熱，是人體內的津液缺少，形成排便困難，小兒排便時痛疼最後形成習慣性便秘，剛開始兩天大便一次，慢慢的3天，5天，7天，最多的10天以上，這是很危險的。

解決便秘的方法3大要點：

1、飲食平衡多吃蔬菜，在治療階段禁止吃高熱量食慾，按時吃飯。

2、用點穴：揉中脘穴800次，天樞穴1600次，順摩腹500次，下推七節骨600次。

3、引導排便，形成按時排便習慣。

給寶寶吃易消化吸收的食物、多喝水、多吃水果蔬菜，益生菌可以調理腸胃，改善便秘。如果想學推拿手法的話可以問我。

長期便秘，孩子一定很難受，而且也影響孩子的生長髮育。。所以家長們，長期便秘要去醫院看看，對症下藥。

我家寶寶沒有便秘過，這得益於我對孩子的腸道養護。孩子吃得奶粉是容易消化吸收的進口奶粉。八個月後吃的合生元，後面換成了紐貝滋。這兩款奶粉還不錯，孩子喜歡吃，上火少，也沒有便秘。另外我給孩子新增的輔食當中，有蘋果，香蕉，獼猴桃利於吸收又促進腸道蠕動的水果等，每次吃飯也是有蔬菜，有肉食，也有湯。平時我也多給孩子喝白開水。營養均衡，又有充足的膳食纖維。所以孩子便秘得比較少。

想要解決寶寶便秘的情況，寶媽可以利用以下這些小方法。

1、多帶著寶寶到處走走：媽媽可以經常帶孩子出去戶外活動。

2、多吃易消化的食物：寶寶的飲食應該以營養清淡為主，不要吃不好消化吸收的食物，可以多吃綠色蔬菜水果，粗糧，蘿蔔，南瓜等。

3、多喝溫水，少喝牛奶：告訴孩子要多喝白開水，不要把牛奶喝多了，牛奶不能充當水喝，尤其是一些比較上火的牛奶和奶粉。

4、多給寶寶肚子進行按摩：媽媽可以給便秘期的孩子進行腹部按摩，記得要從寶寶的腰部方向開始往腹部中心按摩，至於按摩的力度和次數需要家長自己把握。

5、養成定點排便的好習慣：兩歲的孩子應該形成定點排便的好習慣，當孩子早上起床後，媽媽可以督促他排便，這樣可以形成條件反射，讓他養成好習慣。

寶寶幾歲沒有講啊。一般的方法有。

1.保證飲水。如果哺乳期，母乳餵養不需要增加水，奶粉餵養的，要補水。糞便的70%～80%是水分。吃飯的孩子也要注意保證飲水。

2.如果已經吃飯的孩子。要注意膳食纖維攝入。增加些植物性食物。蘋果，香蕉，菠菜等。

3.增加些脂肪，最好是橄欖油，有減少便秘的作用。

4.調理腸道菌群。如果順產加母乳，腸道菌群好，會減少便秘。使用抗生素後，會影響有益菌，增加便秘可能。可以給寶寶補充益生菌。

寶寶便秘大體上可以分為兩種型別，分別是功能性便秘和器質性便秘，功能性便秘是指由於飲食不當或飲食過少不足以刺激直腸排便；器質性便秘指先天性腸道蠕動畸形，需透過手術矯正。絕大多數的寶寶便秘都是功能性的。

對於母乳餵養的寶寶出現便秘情況，多數是由於母乳不足，寶寶吃得少，每天產生的食物殘渣也少，不足以刺激直腸排便反射，排便自然會減少，甚至2-3天排便一次；

人工餵養的寶寶可能是由於對奶粉不適應，或者換奶時出現過敏情況，牛奶中含有的皂鈣較多，易引起大便乾結，從而便秘。

新增輔食物的寶寶，接觸新的食物種類，餵養方式和食物種類的變化，都可能引起便秘情況。

1、給寶寶多吃富含纖維素的食物

各種雜糧、燕麥、紅薯、豆類都富含纖維素，在水果中，獼猴桃、火龍果、桑葚草莓等水果富含的膳食纖維可促進大腸運動，尤其是火龍果和西梅，通便神器。

2、建立良好的排便習慣

不要小瞧了這點，長期便秘會導致肛門對排便記憶的弱化，需重建排便反射，所以每日定時訓練排便，建立排便條件反射，這樣才能養成排便的好習慣。

3、可以使用乳果糖

在遵循醫囑前提下使用，乳果糖主要成分就是纖維素，不要因為寶寶排便正常了就立刻停用，要根據大便的情況逐漸減少用量。

寶寶便秘的症狀在生活中很常見，家長應該掌握一些預防便秘、調理便秘的知識，避免每次遇到事兒都不知所措。

每個寶寶的身體狀況不一樣，判斷是否便秘，不能只看排便頻率。要配合寶寶的精神狀態、飲食方式做個綜合評測。比如，喝母乳的寶寶每天有幾次排便，而喝配方奶的寶寶可能兩三天才會排一次便，只要排便的質量正常，寶寶精神狀態良好就沒問題。通常判斷寶寶便秘的訊號有以下幾點：

1、排便量少並且非常乾燥

2、排便費力伴有疼痛感

3、肚子脹痛

4、厭食沒食慾

飲食不合理

寶寶飲食過於精細，缺少纖維素的攝入，不能促進腸胃消化導致便秘；太多高蛋白的食物，讓腸發酵菌減少導致大便乾燥；便秘初步形成後，食慾不振會讓腸胃肌群張力不足、蠕動無力，惡性迴圈導致嚴重便秘。

排便不規律

小寶寶腸胃發育不完全，再加上缺乏如廁訓練，沒有形成規則的排便反射。如在排便時沒有感覺，或因為貪玩推遲排便，使腸道的排便敏感度下降，導致大便滯留腸道內，水分被腸壁吸收後變得乾燥，久而久之就形成了習慣性便秘。

先天生理性便秘

有些寶寶便秘是由於先天性病變導致，比如幽門痙攣、先天性幽門狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄等。

寶寶便秘會使大便長時間存留在體內，產生毒素淤積影響正常的新陳代謝，家長可以嘗試下面的方法來調理：

養成良好如廁習慣

家長注意引導，安排規律的時間進行如廁訓練，要準備寶寶專用的馬桶。

飲食均衡

喝配方奶的寶寶有注意及時補充水分。寶寶輔食新增應該有粗有細，每週應該安排兩三次吃粗糧的機會，一是粗糧的營養物質更豐富，二是其中的膳食纖維有利於腸胃消化。

運動

俗語說飯後百步走，活到九十九；飯後三百步，不用進藥鋪。家長多帶孩子參加戶外執行，有利於腸胃蠕動促進消化，對緩解便秘也是有效果的。

按摩肚子

四指併攏在寶寶的肚臍周圍按順時針方向輕輕按摩，藉助外力來幫助寶寶腸胃消化。

鹹蘿蔔條通便法

將蘿蔔切成筆芯粗細，沾香油後插入寶寶肛門，可以起到促進排便的作用。

開塞露

排便效果顯著，但建議偶爾使用一次，經常使用會降低直腸敏感度，引發習慣性便秘。

除常見的便秘症狀外，如果寶寶還伴有腹脹、腹痛、嘔吐、便血等症狀出現，家長應及時帶寶寶到醫院檢查，以防延誤其他疾病的診斷與治療。