每天一小步，人生一大步！

一、保持良好的生活習慣

1、每天6點鐘起床，23點之前睡覺；

2、隔天跑步半小時以上，記得跑前跑後都要拉伸，以免身體受傷；

3、合理膳食，葷素搭配，多吃水果與蔬菜，晚上可以不吃，或者少吃。

二、個人自律

1、每天可以花費半個小時時間，對昨天進行總結，個人有哪些感悟，又有哪些所得，今天要做哪些事情；

2、每週可以制定寫兩篇文章的計劃，題目自擬，題材自選，字數自定，多寫會倒逼多讀；

3、每天一定要抽點時間讀書。看書時間自定，一般最好在一個小時以上。

總結： 一月之後，你會發覺自己已經慢慢適應；三月之後，你會發現不知寫什麼，逼著自己多讀書；半年之後，發現自己有點變化；一年之後，遇見更好的自己！

我認可的是：毛主席詞：“一萬年太久，只爭朝夕。”

做為普通人的我：亦想爭得朝與夕，開開心心！快快樂樂去做自己想做之事，唱自己喜歡唱的歌！尋找自己喜歡你樂趣！

現將某大學校報署名墨竹的詩抄與大家共賞，看看是否有你喜歡的名言？

一位特立獨行者的嚮往

——向所有甘於寂寞、勇於拼搏、有理想抱負的社會精英們致敬

……

因為相信烏雲絕不會遮住太陽

因為相信黑夜過後就是天亮

所以我不會再度迷茫

繼續尋找我的奮鬥方向

既使清冷也要咬牙挺住

貧窮也只能令我更加堅強

再大的打擊絕不會氣餒

再多的折磨權當走向成功的過場

……

因為相信只有堅持就會有希望

因為相信只有拼搏才能百鍊成鋼

所以我要徹底走出彷徨

去開創屬於自己的快樂天堂

孤獨和寂寞默默忍受

憂鬱和哀傷再也不會令我絕望

自己給自己加油打氣

滿懷信心地去鑄造完美自我的輝煌……

……

百年名校國立河南大學丰采依舊

1一切反動派都是紙老虎。一切帝國主義都是紙老虎。

2人不可以一日不吃飯，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀。

3人不犯我，我不犯人。

4要做人們的先生，先做人民的學生。

5一萬年太久，只爭朝夕。

6好好學習，天天向上。

7星星之火，月以燎原。

8孩兒立志出鄉關，學不成名誓補還。

肉價上漲是為了讓我們好好減肥，蔬菜上漲是為了讓我們低碳生活，墓地上漲是為了讓我們好好活著，工資不漲是為了我們努力奮鬥。

人生三大真理：暴力真的可以解決一切，帥真的可以當飯吃，有錢真的可以為所欲為。

當你又瘦又漂亮，腦子裡有東西，錢包裡全是自己掙的錢，別說這個月，全世界都會對你好一點。

那些在背後對你說三道四，捏造故事的人無非就三個原因：沒達到你的層次；你有的東西他沒有；模仿你的生活方式未遂。

最忙的一天是“改天”，人人都說“改天有空聚”，但“改天”永遠沒空過。

錢不是萬能的，大概只能解決世界上90%的問題。

所謂壓力，其實是自身的能力不足。所謂困難，其實是自己的本事不夠。

生活就是，九分遺憾，一分驚喜，而往往那一分的驚喜卻遲遲不願來。

這個世界，說你好和不好的可以來自同一批人，成年人，撿對自己有用的聽就好。

沒有美麗的外表，根本沒人會去在意你美好的內心，這就是現實。

吹過的牛都會變成響亮的耳光，要麼扇在自己臉上，要麼扇在瞧不起自己的人臉上。

不想洗衣服怎麼辦。取個媳婦就可以了，如果媳婦賢惠，就給你洗衣服了；如果媳婦彪悍，你就學會洗衣服了。

古時候的打劫：此山是我開，此樹是我栽，要想此路過，留下買路財。經過幾百年的文明洗禮，到了當今社會，打劫是這樣的：前方500米收費站，請減速慢行。

當一個人回覆你的訊息很慢或直接不回時，別擔心他出了什麼事，他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事。

有時候，壓死你的最後一根稻草，往往是別人覺得無關痛癢的一句話。

不要怕女人物質，不物質的女人更可怕，因為她要的是真愛，這玩意兒稀有到你給不起。

我會努力變成你喜歡的那種女孩子，然後死都不跟你在一起。

以前認為窮不過三代的意思是，窮到三代以後就不會再窮了，長大後才知道窮到第三代已經窮的連媳婦都娶不到了，也就沒有第四代了。

當你覺得自己什麼都沒有，生無可戀的時候。照照鏡子，親愛的你還有肉啊！

人常常都是這麼誤會自己的，以為自己戀舊，以為自己長情，其實只是現在過得不好而已

善良的人往往容易相信別人的善良，並因此低估了惡人存在並且作惡的可能性。

一切的矯情和裝逼，咆哮和壓抑，憤怒和埋怨，都是源於兩種原因：要麼缺錢，要麼缺愛。

如果婚姻是愛情的墳墓，一年一次的結婚週年慶祝，便是在“掃墓”了。

一句很有道理的話：女孩子在酒桌上，要麼滴酒不沾，要麼千杯不倒。

看到別人二十幾歲就家產過億，十億，幾十億，我就五百萬，還是畫素。

快樂的時候，你就盡情地歡笑。傷心的時候，你就痛聲地哭。不要因為世界的虛偽，你也變得虛偽。

人啊，就是這麼現實，能用到你時，你就是氧氣；用不到的時候，你就是廢氣。

在什麼都不確定的年代，我們總是愛得太早、放棄得太快，輕易付出承諾，又不想等待結果。

最難溝通的，不是沒文化的人，而是那些滿腦子被灌輸了標準答案的人……

一個男人真的愛上你時，你會發現，咦，多了一個爸爸，男人假的愛上你時，你會發現，多了一個兒子，還是個逆子。

世界三大無底洞：錢包、肚子、公交車。具體表現為：我錢包怎麼又空了，我的肚子好餓，大家往後面擠擠，後面還空著呢。

現實生活讓你越來越明白四個字：人言可畏。但你的正直、善良和鋒芒讓你更明白五個字：人言何所畏。

西遊記告訴我們：凡是有後臺的妖怪都被接走了，凡是沒後臺的都被一棒子打死了。

吃不膩的都帶腥，忘不掉的都來勁。得不到的總是掛念，共朝夕的總是厭倦。

愛的最高境界就是，男朋友長成包子樣，還害怕被狗叼走了。

什麼叫萬死不辭？大概就是每天被氣死一萬次，但仍然不辭職。

熱戀時，情侶們常感嘆上輩子積了什麼德；結婚後，夫妻們常懷疑上輩子造了什麼孽。

經歷多了你就知道，如果自己沒有本事，活該忍氣吞聲的受氣，只有當自己強大了，才有給別人甩臉色的資格。

懷才就像懷孕，只有時間久了，月份到了才能讓別人看出來。

別人都是笑起來很好看，但是你卻不一樣，你是看起來很好笑。

誰說男女生沒有純潔的友誼？只要長得醜，四海之內皆朋友！

大多數人的一生只有四個階段：心比天高的無知與快樂；愧不如人的奮鬥與煎熬；毫無回報的憤懣與失望；坦然自若的平凡和頹廢。

生活不只是眼下的吃喝，還有遠方的路費和住宿費。

一個男人拼命掙錢卻不注意健康，等於是在給另一個男人打工！ 一個女人拼命省錢卻不注意修養，是在給另一個女人騰地方。

長得好看的人會被人莫名其妙的附加好多屬性，聰明，善良，可愛……磕磣的人就一個詞：踏實！

小時候被奶奶叫龜孫子，稍微長大點被叫兔崽子，如今卻淪為一隻單身狗，我這一輩子簡直就是一部禽獸史！