就是還是要交換姿勢來睡不能固定一個位置，過來人的痛我寶就是我按照醫生的做法把寶寶頭給睡偏了後來矯正也沒多大用悲催的很

科學育兒的角度來說，“後腦勺睡平了”不僅和好看無關，而且是一種——發育畸形，醫學上稱呼為“扁頭綜合徵（Flat head syndrome）”而科學育兒的“睡頭型”，恰恰就是要防止出現“扁頭綜合徵”。

要保證孩子不睡偏頭，正確的做法是讓孩子經常趴著玩兒

新生寶寶的頭型是否好看與寶寶的睡姿是有關係的。想讓自己的寶貝睡出一個好看的頭型，關鍵時間是兩個月前的睡姿。側臥是最適合寶寶的睡姿，側臥不會擠壓後腦勺，可以防止下頜骨過度發育，有效防止兩腮過大。兩個月以後的寶寶作用不是很大。

寶寶側臥時一定要左右交換著進行，如果總是一邊的話會導致一邊臉過大，一邊臉過小的情況。側臥時不要讓寶寶把耳朵摺疊壓住，防止耳朵變形。

我個人認為頭型不是睡得吧？我家寶寶從出生到現在一直都是我們兩口子帶，家長都不在身邊，有什麼不懂得就會找有孩子的同事或者給家裡打電話，他們所說的意見真的並不統一。而且我們壓根就沒有刻意的去讓孩子怎麼怎麼睡，愛咋睡就咋睡，現在頭型也挺好看的。個人觀點，僅供參考呦。

見過的0-3個月寶有一千多個了，真正頭型好的圓溜溜的的很少，他們都聽了勸告沒有睡枕頭，但是這樣偏頭只會持續下去，因為寶寶睡覺是有偏好的，習慣偏向某一方，這一方就會壓扁，又不施加任何外來影響，就會一直持續並惡化。我的寶寶剛開始有偏頭徵兆，後來還是要睡小米枕來糾正。用我們給自己寶寶實際糾正偏頭的經驗來告訴大家，建議0-2個月調整頭型。

寶寶出生的時候頭骨是非常軟的，尤其是順產的寶寶，經過產道的擠壓，剛生出來頭殼是尖的，不久就會恢復成圓的。出生後由於寶寶頭骨軟，又還不會翻身，不能自己調整睡覺姿勢，一個姿勢保持時間太久就容易把頭睡偏。變得不那麼對稱好看。而新媽媽們在0-3個月這段時間裡又要面臨很多坐月子，哺乳，家庭成員的協調等很多挑戰，往往就疏忽了，等到想找辦法改善寶寶頭型的時候，卻錯過了最好的時機。

首先一個正常的頭型是如上圖左邊的樣子，如果睡偏了頭如右圖，或許會造成左右耳不在一條水平線上，左右臉不一樣大等等問題。平衡對稱的頭型，對寶寶以後的面相，外形，智力，行為等等方面起到很重要的影響。

再來是很多答主人都用到的圖片。從上圖可以看出，正常的圓形頭型的面部五官，臉型會更協調好看。寶寶頭骨軟最好調整的時期是0-3個月，越早越好，如果超過這個時間，頭型基本定型了，到1週歲以後囟門閉合，頭骨就完全定型了。同時，由於0-3個月寶寶的頭型好調整，甚至可以用這段時間來把寶寶的頭型，臉型調整到自己期望的狀態，排除先天遺傳，我們還能夠在後天調整上努力。

調整時間：0-2個月，最晚不超過3個月

有一種說法是3個月之前的寶寶不宜睡枕頭，對頸椎不好。3個月之後可以開始用枕頭。的確，如果用太高的枕頭是有可能對頸椎的生長造成影響。所以，葫蘆媽一開始只是把枕巾疊一疊給小葫蘆墊著睡。但是這樣的話，等於是放任寶寶自己採用一個固定的睡姿，任頭型頭也不回的往一邊偏去，眼睜睜看寶寶睡成小偏頭成為定局，從而錯過了最佳調整期。

因此，對於已經偏頭的寶寶，枕頭，還是要用。但是很多枕頭，也確實沒什麼大用，不僅沒大用，還會造成不良影響。

比如這樣的定型枕，乳膠的或記憶棉的，想法很好，但是實際用起來，寶寶太愛動了，起不到定型的效果，而且對0-3個月的寶Bora說，還是有點高。

還有一種兩頭大中間小來固定寶寶仰睡在中間的，中間的間距有的可調節，有的不能調節，但實際作用都不大，寶寶一變動姿勢就起不到效果了，可能還會悶到寶寶。

其實，一個小米枕就可以解決上面的問題。由於小米枕可以隨時隨意調整形狀，非常智慧，可以有效的輔助調整寶寶的睡姿。而且再也不用擔心枕頭會不會買高了，一切都是可以調節的。0-3個月的寶寶，枕頭高度1CM左右就可以了。

具體調整方法：重點就是不要讓寶寶長期用同一姿勢睡覺。像下圖，和正常頭型相比，屬於右邊睡得多了，頭型往左偏。

這樣的話可以用小米枕壘成右邊高，阻止寶寶再往右偏。這樣睡一兩個星期，觀察情況有沒有改善，如果差不多改善了，就再調整小米枕的形狀，可以仰睡。總之一個方向不能睡太長時間，以避免睡偏或睡扁。

1.定期調整寶寶睡的朝向。

寶寶喜歡朝著大人的方向睡，這樣如果長期朝著大人方向睡，那頭就會睡偏。比如，

如果像上圖那樣，寶寶喜歡朝右睡，造成左偏，那就要及時讓寶寶調頭睡，使他儘量

朝左睡。這樣過一兩個星期後觀察情況是否改善。

2.白天可以多陪寶寶做活動，不要老躺著。

3. 如果寶寶的頭型原本就挺好的，那就儘量保持各種睡姿的時間平均，仰睡，左側睡，

右側睡的時間都差不多。

4.側睡的時候注意不要壓著耳朵。

注意到上面這些事項，睡出一個完美的頭型並不是難事。寶寶的頭型定型了就不可逆，會影響到今後的相貌，性格，要一個五官端正的可愛寶寶，剛出生的兩個月是關鍵，要多多努力哦！

我送你一張大腦結構圖，交給你兩個媽，看她們怎麼說！

愛美之心人皆有之，先不說扁平腦袋和渾圓腦袋到底哪一個好看，怎麼想到在腦袋上做文章呢？多數人是在開發孩子大腦上苦思冥想，居然還有人在孩子腦袋上造型爭吵不休！

告訴你，聽醫生的。剛出生的孩子保護大腦的殼還是鬆軟的，所以醫生讓孩子側睡。人仰睡時貼著枕頭的叫後腦。人的大腦分後腦、中腦、前腦三大部分，後腦是最原始的部分。後腦又分小腦和延髓，小腦是負責生理機能的控制，小腦受損人就會失去平衡甚至不能動彈；延髓是生命中樞，如果延髓受損，則會心跳停止，血壓消失、呼吸喪失，生命難以為繼。這可不是危言聳聽。所以，千萬不要做傻事，十月懷胎不易，孩子不能成才事小，要保住孩子的命事大！

初生兒睡成什麼頭型好看？

睡頭型是老一輩人特別熱衷的事情，媽媽們和奶奶、姥姥們因為睡頭型的事，爭論不休。

老人認為睡平頭好，方方正正，臉龐飽滿，顯得有福氣，有官樣，估計以前平頭戴烏紗帽比較合適，所以老人們一致認為睡平頭好。

睡平頭一般會在頭部下面墊上書本等比較硬的東西，容易會使孩子頭皮血管受壓，導致頭皮血液迴圈不暢。而且更容易出現枕禿，睡眠質量也會受到影響。

現在最新的育兒理念已經完全變了，孩子不能睡平頭，順其自然最好。不影響孩子的睡眠質量和頭部血液迴圈，帶頭盔的時候更加安全、合適。現在看10幾歲的孩子一般都是平頭，幾歲的孩子一般都是圓頭，理念變化卓有成效。

初生嬰兒怎麼睡頭型

嬰兒的頭在出生1個月左右的時間，生長速度比人生的任何時期都快，頭圍可擴大3釐米。一般足月兒在３個月左右頸部力量可抵抗重力作用，頭型基本固定。所以睡頭型最理想的時間是第一個月，如果超過3個月，基本就定型了。

注意睡姿

嬰兒適合頭部偏向一側的睡姿，因為嬰兒的胃是平的，很容易出現溢奶、吐奶的情況，如果睡平頭，嬰兒容易嗆奶導致窒息。美國兒科學會強烈建議嬰兒側睡，就是為了防止嬰兒猝死症。

嬰兒側睡，如果出現漾奶的情況，奶水會順著嘴角流出，不至於倒吸入氣管，危險性相對減少。

經常變換睡姿

睡姿要經常注意變換，不能只是朝一個方向，因為骨縫尚未閉合，受到擠壓時，會出現骨縫重疊或分離， 使頭型發生變化。

可以在兩次餵奶之間變化孩子的睡姿，這次朝向左側，下次朝向右側。在孩子玩耍的時候，這次在左邊逗引，下次到右邊逗引。讓孩子左右交替睡，避免出現不均勻的情況。

孩子如果習慣於在一側睡，這一邊的頭部被壓平，就總會習慣性地把頭部偏向一邊，就容易出現兩邊不對稱的情況。

孩子的頭部自己不會固定住，可以找一個小枕頭幫孩子墊一墊，孩子的頭部就會相對固定了。

不需要枕頭

嬰兒的脊柱和頸椎就是一個平面，不需要枕枕頭，如果枕枕頭，反而影響脊椎的平行性，導致脊柱彎曲。

對於小嬰兒來說，他的活動範圍有限，總是平躺。如果冬天穿的衣服比較厚，頭部又有一定的重量，頭部底下會壓出一個凹陷的部位，頭部比較低。這時，怕孩子頸椎不舒服，可以用一個毛巾或者被子的一角疊起來，讓他枕一下。

等孩子到了3個月左右，開始在床上大幅度旋轉，枕頭也完全沒有作用了，所以更加沒必要枕枕頭。

常常趴著

孩子在醒著的時候，經常讓孩子趴一趴，這樣可以減少頭部的壓力，同時可以緩解孩子腹部不適，增加頭頸部、胳膊的力量，為抬頭、翻身等大運動做準備。

每天進行2-3次，每次3-5分鐘，爸爸媽媽用誇張的表情和生動的語言吸引孩子的注意力，增加孩子的頭部活動範圍，避免頭型出現偏差，同時有助於建立良好的親子關係。

總之，孩子不要睡平頭，但是好看的頭型還是要糾正一下的，平時注意睡姿和趴著，基本可以解決頭型不正的問題。

很多地方都有這樣的風俗，就是給孩子睡平頭。我女兒剛出生的時候，我媽媽和我婆婆也是建議孩子睡平頭，我們老家會給孩子睡沙子做的枕頭，有的地方是書或者綠豆、豌豆做的枕頭。

不管是是哪種，都是一個目的，讓孩子睡比較堅硬的東西，時間長了就把後腦勺壓平了。

以前的人總覺得平頭好看，現在大家都是讓孩子的頭自由發展，一般都會長成圓頭。平頭和圓頭相比，睡平頭既不安全也不美觀。

睡平頭的危害

睡平頭透過外力阻礙孩子大腦的自然發育

孩子剛出生，頭骨縫沒有閉合，就是因為大腦的發育需要空間。因為這個時候頭骨還是軟的，可塑性很強，堅硬的枕頭會影響孩子後腦勺的血液迴圈，強行改變大腦佈局，嚴重的影響孩子大腦發育。

睡平頭影響孩子自然的面容

睡平頭看似影響的是後腦勺的形狀，其實還會影響我們的容貌。

經常睡平頭的人臉會大而平，印堂突出，讓整個面容看起來非常的扁平。

睡平頭需要長期仰臥，有嗆奶風險

新生兒建議仰臥和側臥交替，因為仰臥嗆奶的風險特別大，一旦孩子吐奶，側臥會順著嘴角流出，但是仰臥很容易嗆到孩子的氣管裡，發生危險。

所以不要給孩子睡平頭。不睡平頭是讓孩子的頭自由發展嗎？

並非除此，半歲前孩子的頭顱可塑性太強了，所以要適時的進行干預！

經常的給孩子變換睡姿

不管是側臥還是仰臥，孩子頭骨是軟的，長時間朝著一個方向，都會導致頭變形。最好是每次餵奶之後讓孩子側臥，睡著之後讓孩子仰臥。保證孩子不要總朝著一個方向。

吃奶的時候做到兩側換著吃

孩子吃奶如果總在一側吃，時間長了就會發現孩子的脖子總是朝向一邊，這樣最容易出現斜頸。所以給孩子餵奶的時候最好是兩側輪流來喂。

孩子睡覺總是會習慣歪向靠近媽媽的那一側，所以如果母嬰同床，最好經常改變孩子的方向。

及時幫助孩子進行睡姿調整

我們會發現新生兒時間長了就會找到一種讓自己舒適的睡姿，頭總是歪向固定的方向。這個時候就要及時的幫助孩子進行調整。

逗孩子的時候不要總在同一個方向

弟弟家的孩子小時候有點斜頸。就是因為想看頭頂一直在轉的玩具，所以頭總是偏向一邊。把玩具調整了方向，孩子自然而然就調整了方向。

孩子頭型改變的最佳時間

1－2個月的寶寶是最佳睡頭型時間，如果頭型輕度歪頭，無需矯正，孩子是可以自行長好的。如果孩子頭歪的比較厲害，半歲前也可以進行調整。

一旦孩子頭部骨縫閉合，孩子的頭型就很難改變了

寶寶如果擁有一個健康漂亮的頭型，顏值會加分不少。

平頭會影響智力發育

我小的時候，比較流行平頭，也就是扁頭，那時候的人們的審美眼光是男人國字臉，就會天庭飽滿、地閣方圓，一臉當官像，女人就大圓臉最好，旺夫，想讓長出這樣的臉型，就必須要睡扁頭、平頭。

想睡出這樣的頭型，一方面需要仰睡，另一方面，需要用堅硬一些的東西給寶寶當枕頭，如書本，千層底等。

隨著科學的進步和審美的改變，人們又認為平頭不但不好看，還會響智力發育。

陸軍軍醫大學第二附屬醫院胡斌等人發表在《現代醫藥衛生》上的研究顯示，頭顱畸形很可能影響智力發育，危害運動功能，造成視神經發育不平衡，腦附件產生錯位。

所以，不建議給寶寶睡平頭。

如何給寶寶睡出好頭型？

有的媽媽可能會說：這個問題很簡單，給寶寶睡定型枕就能搞定。但是著名兒科醫生張思萊不建議給寶寶使用定型枕。

1.把握時間

頭骨的形狀受遺傳影響，但是新生兒顱骨質地柔軟富有彈性，各個骨片之間存有很多成長空隙，因此後腦勺具有相當大的可塑性，好的頭型可以睡出來。 並且，0~3個月是寶寶頭型的黃金塑造期，所以爸媽要抓住這段時間。

2.變化睡姿

小嬰兒一天幾乎所有的時間都會在床上度過，不會翻身，睡姿主要由照顧著決定。如果長時間的向一個方向睡，可能會引起顱變形。

正確的做法：經常為寶寶翻身變換體位，一般4小時調換一次，可以側臥、仰臥、俯臥調換著睡。

3.寶寶醒著多活動

寶寶醒來後，可以讓其多活動，例如睡醒後儘可能趴著玩耍，也可以父母抱一會等。

4.不要給新生兒枕枕頭

剛出生的嬰兒頭幾乎和肩寬相等，平睡、側睡都很自然，因此無需枕頭。

當嬰兒長到三四個月後後，脊柱開始向前彎曲，這時睡覺可墊1CM好的枕頭。

七八個月的時候，睡覺可以枕3CM的枕頭。