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如何預防冠心病?
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  • 1 # 無名藥師

    冠心病是由於冠狀動脈粥樣硬化使導管腔狹窄或閉塞引起心肌缺血、缺氧或壞死。

    引起冠心病的因素有很多:

    1.高血壓,研究表明收縮壓或舒張壓升高都會增加冠心病的發病率,對於正常人,其血壓處於高值也是比普通人患冠心病機率要高。

    2.血脂異常,我們知道形成冠狀動脈粥樣硬化主要是由於血脂高,高膽固醇、高甘油三脂是冠心病的獨立危險因素。血甘油三酯在200-22mg/dl時,發生冠心病風險相對穩定,超過這個值,冠心病風險會明顯增加。

    3.糖尿病也是冠心病的重要危險因素。研究發現,對於男性,糖尿病患者冠心病發生率是非糖尿病患者的2倍以上,對於女性糖尿病患者發生冠心病風險是非糖尿病的4倍。

    4.超重肥胖也明顯增加冠心病風險,尤其是向心性肥胖、體重達到正常範圍上限的時候,冠心病風險就開始增加。

    此外吸菸、不良的飲食習慣,比如高熱量、高碳水、高鹽飲食以及日常生活節奏快、工作壓力大都會增加冠心病的發生率。遺傳和性別也是冠心病的一個因素。研究表明男性冠心病發病率高於女性,家族性高血脂症都可能影響冠心病的發生。如果有家族遺傳傾向,在生活方式上就應該更加註意。

  • 2 # 心健康

    一、冠心病的原因是什麼?

    如果真的給冠心病找一個天敵的話,那麼冠心病的天敵應該是動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化是各種原因導致的,血液中的紙質逐漸沉積於血管內皮的過程,為什麼說動脈粥樣硬化是冠心病的天敵呢?首先動脈粥樣硬化從出生開始便持續存在,其次,動脈粥樣硬化是人類生老病死,新陳代謝的自然規律,所以說動脈粥樣硬化當之無愧應該是冠心病的天敵。

    二、導致冠心病的原因有哪些?

    明確了冠心病的敵人是誰,那麼我們怎麼樣才能避免碰到冠心病的敵人呢?能夠引起誘發加重動脈粥樣硬化的原因有很多,常見的比如高血壓,高血脂,高血糖以及抽菸喝酒等不良生活習慣,再加上肥胖,不運動以及性格等諸多因素都是能夠引起冠心病天敵動脈粥樣硬化的重要誘因。當然最後少不了冠心病家族史,也就是冠心病的遺傳基因,冠心病家族高發的患者,其即便是有良好的生活習慣,以及其他好的因素,仍然是冠心病的高發人群,這便是基因的不可確定性。

    三、一旦確診冠心病需要怎麼辦?

    剛才已經講到冠心病是動漫專業化的必然結果,一旦確診冠心病,那麼我們除了要避免冠心病的誘發因素以外,進行藥物對冠心病的二級預防就顯得尤為重要了。冠心病的藥物二級預防主要包括抗血小板聚集,調脂穩定斑塊以及減緩心室率,抑制心肌重構,等改善冠心病預後的藥物。所以一旦確診冠心病,除了進行生活方式干預以外,良好的服藥依從性冠心病穩定的前提和基礎。

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