被最信任的人欺騙也不要懊悔，不是你最信任的人也騙不了你，如果遇到這種人就放棄就行了，不必太在意，人活著就要把任何事看淡，現在的人能交心的很少，被騙是長有事，做人做事還是真誠相待，被把對你最好的人弄丟了，聰明的人懂得珍惜，只有那些愚蠢的人才會消耗別人的真心，上當受騙就當是自己上了一課，人的成長裡不受傷不被騙哪能成長，人生短暫，緣分得之不易，且行且珍惜

先想想：自己為什麼那麼信任他？他做了什麼值得你信任的事兒？還是說，你自己也不知道為什麼會如此信任他，但事實上就是信任了？

很多時候，我們信任一個人，可能只是我們自己內心的投射，自說自話地認為他是值得信任的，然後把自己最脆弱的一面呈現給他。而別人實際上沒有義務去承擔你這份信任，別人有權力按照自己的方式去生活和處事。

你信任的人不值得信任，這是你自己選擇失誤，跟別人沒關係。好在，我們的每一次錯誤都能給自己帶來體驗和感悟，這也是收穫。

控制自己的腦袋，不要在想這件事情了，不要讓腦子裡存在一點這樣的記憶。做一些其他的事情，這樣腦子就會被佔據，其他東西就想不起來了，根據艾賓浩斯遺忘曲線，很快就會忘記大半部分的。

試著對自己說，想不起來，想不起來，沒有記憶，沒有記憶，甚至念阿彌陀佛也成，不要閒下來。再然後就是做喜歡的事情，然後深深的睡一覺就好。一覺醒來，一切美好。

不要讓任何人影響自己的節奏，畢竟，生命和時間是自己的，不要交給其他人。

被最信任的人背叛欺騙或者傷害，一瞬間，彷彿全世界都淪陷了，的確是挺傷心的。

你想想，一個人用真心的付出，換來的是鑽心的疼痛和打擊，是不是，覺得很傻，很天真，從此不再相信任何人？

這種時候，最應該做的就是檢討一下自己，看自己是否有強人所難，看自己是否不把別人當外人，更或者，你觸及到了別人的底線。

想明白了，你也就知道為什麼被傷害。如果自己沒錯，那麼，受了傷害，哭了，痛了，也就醒悟了，也就總結出了經驗、教訓。

也只有經歷讓我們更成熟和堅強。其實，誰活著都是在孤軍奮戰，沒有誰會拉你走出泥潭，最關鍵的時候的都是靠自己。

所以，打起精神，去面對一切，傷害還會有，但是，我們已經學會了承受。

被最信任的人傷害會非常痛苦，所以無法走出來。

當人面對一個最信任的人的時候，把自己最脆弱的一面展現給了對方，把自己最重要的交給了對方，一旦對方反過來傷害，將是致命的。因為只有瞭解你的人才知道哪裡最疼，知道往哪裡捅刀子效果最好。這是第一重傷害，第二諷刺的是這些痛點都是你告訴對方的，所以會覺得自己好愚蠢。憎恨別人的同時也憎恨自己，所以讓傷害加倍了。

要走出來需要一段時間，同時分析一下：

他為什麼這樣對你，發生了什麼事情？

發生這件事情是因為什麼？

你在這件事情當中扮演了什麼角色？是否存在這傷害對方的地方？

如果你沒有過錯，只是對方人品問題，那麼需要反思自己不會識人。

如果你也有過錯，如果這件事情也已經無法彌補，那麼反省一下下次遇到這種事情怎麼做？

這件事情也是個好事情，能夠讓自己成長，分析反思一下這件事情當中自己做的比較好的有哪些方面做的不好的有哪些方面？

允許自己難過一段時間，讓這件事情慢慢淡下來。儘量把注意力放在其他方面，讓自己找到新的依靠點，轉移注意力。然後這件事要想就儘管想，因為越逃避越無法忘記，允許難過。然後過一段時間，才能淡化。

謝謝邀請！被最信任的人傷害，我經歷過很多次，不過我沒憋屈過自己。講一個例子哈！我沒結婚的時候給自家大姐打過工，賺到工資就給三姐送去。因此大姐急眼了，到日子不給我開工資了，她說都是一樣的姐姐憑啥從她這裡賺工資，要給三姐花？我當時就告訴她；錢我扔大馬路上和你一點關係都沒有，因為那是我的錢，快點給工資。她就是不給，結果我就當著姐夫面把她揍了。然後就是你給我錢，我還不要了，我也不跟你合作了。那時候年紀小特別衝動，不過現在遇到別人傷害我的事，我也沒客氣過，因此我沒有憋屈的地方，也沒有要恨的人。這些年來我和那些與我相處的人，已經形成了那種無形的規矩，保持以和平共處為原則，互助互愛的隊形。總之與人相處千萬別拿著不好意思來欺負自己，過後又給自己整出那麼多難過的情緒就可以了。

被最信任的人傷害 憋屈怨恨是人的本能的情感情緒 這是不可避免的

放下負面情緒辦法 就是用正確的心態對待這件事 比如 你明白了 除了親人或者自己的老婆 其他人不可信的 或者你這從事件懂得了什麼 人生無論遇見什麼人什麼事 都是應該經歷的 別人傷害了你 肯定是讓你明白（懂得）一個道理

記住 用一個正面的思想看待每一件事 準確的說用好的心態看待每件事 這樣人生才會給你帶來更多美好的生活 人生的美好剛剛開始 切勿悲傷

希望你能明白。一天時間無論你用什麼樣情緒過都是一天 但是你高高興興的過一天 跟悲傷過一天 周圍的氣氛肯定是不一樣 用樂觀的心態去迎接生活吧 如果你還是放不下 那麼你就去看看張韶涵的人生經歷吧 我相信你能明白很多的 而且張韶涵還說了很多的人生勵志格言

加油 希望你越來越好 開心快樂的度過每一天

這問題問我挺合適的。

2016年7月份，我最信任的人我姐跟我說，我沒有工作怎樣養活老婆小孩。我說我沒有錢做店了，我想靜下來一段時間。她說沒關係她有，可以借我6萬現金，鋪4萬的貨給我。我說行！

於是我拿下了一間每年租金3萬的店。借了十幾萬投進去。她沒有借任何一毛錢給我。但是店還很空，沒有貨無法開張。幫忙了她的店很多次，她才鋪了點貨，我說再鋪個幾千塊吧。

當時的場景現在都記得很清楚。她很生氣的說，鋪貨給我不如自己做。當時真的挺絕望。說好的6萬現金，4萬塊錢的貨，只兌現了去2萬多點的貨。

後果很嚴重。我直接輸掉15萬，加上其他損失近30萬！

不過，現在我從來沒有恨過她。或者來說，連和她有交集的時間都懶得去擠吧。

壓力把我從一頭肥豬變成了現在這樣子，一切只當笑笑而過…

不過我天生心態好，打不死的小強，我屬於那種餓著肚子都能笑出來的人…

我覺得笑笑而過沒什麼大不了最好，有的人，有些人，不值得去浪費任何一點時間。人生短暫，做想做的…

既然，那些東西曾經帶給我們，那就讓我們去學會如何放下。在決定放下的那一刻，我們首先應該學會的是轉移注意力。去找一些我們在意的事情或者東西。讓我們的大腦忙的記不起來別的東西。

一直讓自己繁忙起來，時間是最好的醫治良藥。可是等到我們再次激起那件事情，發現心裡的痛苦依舊，但是我們似乎不再懼怕想起來了，那麼你就是一個成功

這個時候離開讓自己傷心的地方，為自己的的大腦找一個歇腳的地方，你可以出去旅遊，交友。讓自己有時間想起那些想要忘記的事情。讓那些痛再次有一個時間承受。這就是敢於面對過去了。

休息一段時間之後，你的身心都得到了舒緩，我們的神經也不再像以前那般緊繃著，而過去刺傷的痛已經不再是血淋淋的讓我們害怕。這個時候我們就應該開始想著如何讓過去給自己的未來帶來最小的影響。我們應該開始我們正常的生活了。

原諒他人，也是放過自己，只有你真正的原諒了他人，原諒了那些傷害過你的人，你才是真正的放下。才不會因為過去而再次心痛。也是給關心我們的人的一個欣慰的交代。

認清一個人有時是需要付出一定的代價的！成長中我們哪個人沒經歷過委屈和眼淚，生命裡有些人有些事就是在教會我們如何為人處世，生活裡不可能永遠是歡樂與Sunny，也要時刻面對風雨和陰霾！

往昔已逝，曾經的春天鮮花，歡樂與痛苦，愛過，恨過心都受過愛的折磨。因為默默的愛過，憂傷愁思因為愛曾經空虛中度過……！傷了，痛了別了，淚水裡隱藏著哀傷……。因為人生很貴，埋怨是屈辱，不要為幻想的歲月流逝哀嘆！醒悟了，原諒自己，一切歸零，做最強大的自己。曾經的在乎，卑微，感覺落淚了……！生活將會慰藉我走出悲哀，因為是女人，心靈要象梅花一樣傲骨綻放，放鬆壓抑的胸懷，爽朗，開心，美得自在。對過去的卑微滅視，對自己微微一笑，在孤獨中尋找自我，在生命中尋味人生。讓凋謝的歲月感到新鮮生命的活力，歲月的黃昏讓我心靈平靜，哪怕生命的船往下沉，翻曬人生全部歷程，那深沉的愛已逝去……！

你想走出來，找回過去的自己，但心理那份痛，那份憋屈怨恨，時時扎心，這口氣一時半會順不過來，這很正常，給自己一些時間消化。

消化什麼呢？重新認識這個朋友，過去是覺得值得信任，透過這件事，應該值得慶幸，讓你認清了對方，不是一個值得信任的人，那麼，以後就不會再受到更大的傷害，接受這次教訓，這不就變成好事了。

這樣想，還憋屈怨恨嗎？

這個問題確實很難解決。不過你要弄清楚，他是有意傷害你還是無意傷害你；再就是他是真心悔改還是故伎重演，你是否做好了再次被傷害的準備。