可以促進血液迴圈 還是有好處的/ 洗澡時，可在水中放點醋浸浴，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，面板光滑。
對於女性來說，醋有一些特別的功效——女性要想顏面肌膚潤澤，青春長駐，關鍵就要減少體內的過氧化脂質，過氧化脂質不僅是多種疾病的元兇，也是美容的剋星。
下面介紹幾種用醋美容方法： 減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。
這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除面板老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。
可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。
這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。
用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
黑髮亮發：有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不見效，可在每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。
慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
使用時的注意事項： 外用醋一般以米醋為好，不宜用白醋，因為白醋以醋精配製。
“吃醋”雖然好處多多，但也不可過量；成年人每天食醋量應在20～40克，最多不宜超過100克；醋對鈣的代謝作用也不可輕視，為了防止成年女性的骨質疏鬆症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石症、骨損傷及慢性腎臟病等。
長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，儘量用吸管直接嚥下，然後用水漱口。
空腹時不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。
主要有三點好處.一;美容; 二;殺菌,消毒;可以美白呢.使面板深層清潔,還可以防止滋生細菌 ;啊實在是太了;自己慢慢體會吧
可以促進血液迴圈 還是有好處的/ 洗澡時，可在水中放點醋浸浴，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，面板光滑。
對於女性來說，醋有一些特別的功效——女性要想顏面肌膚潤澤，青春長駐，關鍵就要減少體內的過氧化脂質，過氧化脂質不僅是多種疾病的元兇，也是美容的剋星。
下面介紹幾種用醋美容方法： 減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。
這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除面板老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。
可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。
這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。
用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
黑髮亮發：有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不見效，可在每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。
慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
使用時的注意事項： 外用醋一般以米醋為好，不宜用白醋，因為白醋以醋精配製。
“吃醋”雖然好處多多，但也不可過量；成年人每天食醋量應在20～40克，最多不宜超過100克；醋對鈣的代謝作用也不可輕視，為了防止成年女性的骨質疏鬆症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石症、骨損傷及慢性腎臟病等。
長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，儘量用吸管直接嚥下，然後用水漱口。
空腹時不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。
主要有三點好處.一;美容; 二;殺菌,消毒;可以美白呢.使面板深層清潔,還可以防止滋生細菌 ;啊實在是太了;自己慢慢體會吧