當你想忘掉時是忘不掉的，只有當你不去想這件事時，該幹嘛幹嘛時，才有可能忘掉。

總是糾結於那個人的好或壞，只會越陷越深。

地球離了誰都會轉，人也一樣。沒有哪個人的優秀替代不了，只要你願意接受，很快就會喜歡上別的人~

越執著什麼就越放不下什麼，你越想著忘記，就越在乎，越在乎就越忘不了。

放下不是忘記，而是即使記得，也不重要了，也不在乎了。

最好忘掉一個的人方式就是記住下一個人。用一段新的記憶去替代原有的記憶。每個人都會經歷著愛情的傷痛，我覺得這個是最好撫平的傷痛，因為你終將會遇到下一個人。你所忘不掉的只不過是你們在一起的回憶，你們在一起所經歷的一切事情，人總是被習慣所牽絆著，一旦你的生活中有了下一個替代者，你的一切回頭想想只不過是一場經歷，你一定會有一天笑著去回憶的。

最好的辦法是不要逼自己忘掉。

你越是逼迫，就越是深刻。

相愛兩年，畢竟美好，就當做一段人生財富珍藏在心底。

只有當你真心接納某樣東西，它才不會折磨你。。。

其實問題不在幾年上，在於你和他的關係如何，你愛他幾分。如果是一般的話，找到下一個目標，就很快會忘。如果是深愛，很難很難。

說忘不掉那是因為沒放下，讓自己充實起來，去學習去工作去旅行，不去沉陷於過去，向未來和以後的更美好努力。自然會遇見更好的自己和真已適合自已的人了。

讓自己忙起來，充實起來，太閒就容易多愁善感，充實的生活會讓你越來越優秀。

如果在這過程中，你慢慢地忘記了對方，那剛好。如果沒忘記，那看看是為什麼沒忘記，是因為心裡委屈？還是因為太過喜歡？

委屈的話，就找方式發洩出來，或者看看好的書籍，嘗試放開心，放下過去。太過喜歡的話，嘗試說出來，萬一對方也遲遲忘不掉你呢？就剛好兩人都沒有遺憾。

相愛兩年意味著感情很深，大家都很熟悉彼此，想忘記對方怕是沒那麼簡單。俗話說，開始一段新的感情，是最快忘記前任的方法，美好的愛情能夠治癒你的情傷。

水往低處流，人往高處走，沒有過不去的坎，他只是你生命中的一個過客，你要堅信你的白馬王子在下一個路口等你，鳳凰重生之後會更加強大，同樣人也是一樣，下一段愛情更加美滿幸福。

生命中還有很多有意義的事情可以做，比如去旅行，增長自己的見識，在旅行中成長，有助於忘記前任的記憶。

放下躁動的心，靜下心來看看書，讀書也是讓人快速成長的。

其實是忘不掉的，說忘記的人都是自欺欺人的騙子。你時時刻刻想忘記，身邊的環境會幫你記住，如一道菜，一個車站，一個路燈，還有手機裡累計下來的預設書寫。一個愛過的人，如同烙在心底的印子，烙鐵的形狀勾畫的是你們所有的過往，喜怒哀樂，濃情蜜意，吵吵鬧鬧，所以你是忘不了的。其實這些都是人生裡的負擔，愛過了你就是在負重前行，但最後疲倦的我們學會了放下。放下過往，放過自己。於是這些愛意會埋在心底，成為你愛下一個人的力量。不要試圖去說服自己去忘記一個人，很多事情不需要忘記，但一定要學會放下。萬般皆苦，獨有放下。

大家好，我是大家的情感挽回修復導師

說到忘記前任，很多人都沒有辦法，特別是在剛分手的時候非常的痛苦，其實老師也是也經歷過分手的階段，非常理解大家的心情跟感受。

和大家分享一下，我是如何走出當年的分手時期的！

記得在年少時的戀愛都很甜蜜，分手了都很煎熬，我用了長達三個多月的時間，每天泡在圖書館，那個時候朋友只要找不到我，就會到圖書館去找我。 在每天看書的過程當中，領悟到其實人生還有很多美好的事情，分手並不代表失去。只是給彼此一個更好發展的未來跟方向！

在那個時候，開始對未來的人生目標跟夢想有了一點點認知，也在這個時候認識的一位導師，一起在圖書館看書的老師，我把我的故事講給老師聽，老師語重心長的給我講解了人生規劃跟婚姻規劃，

告訴我說:小姑娘做好你的婚姻規劃，你會發現一切都在你的把握之中，你也不會再傷心了，而生努力去爭取獲得幸福，將自己變得更加有價值！

在老師的指導下，我潛心修煉了心理學知識，情感領域知識，在學習的過程當中慢慢的找到了很多的問題、解決問題，最終走出了失戀，並且有了一段非常幸福美滿的愛情，也成為了一名情感導師，希望透過自身的經歷跟故事，能夠幫助更多的人。

祝願大家都能夠幸福美滿

忘不掉是因為時間不夠久，新歡不夠好。所以要努力花時間提升自己，同時在優秀的環境裡找到更優秀的人，認真相處有更好的狀態

不過也有一句話表明說，真正愛過的人是不可能忘記的。的確我們偶爾會因為一句話一首歌，就會想起當時的那一個人。但其實當時你才會發現哪怕你是想起了他對你所有的，也不過僅僅只是一些感慨並沒有當時那麼痛徹心扉。

就像曾經有一位知名的作家曾說過想要忘掉一段感情最好的方法是要靠時間以及新歡，如果說時間和新歡並沒有讓你忘掉這段感情，只能說明是時間還不夠長，新歡還不夠好罷了。

我們都要記得，愛情並不是生活的全部，愛的時候就愛，不愛了就瀟灑離開，如果忘不掉，那就想念，但千萬別忘了，最重要的，是你要過好自己的生活。

相處兩年分手了，一定很痛苦，建議化傷痛為動力，先分析分手的多方面原因，努力由內而外提升自身價值，全面審視自身性格缺陷和認知錯誤，學習戀愛技巧，然後再做考量，這段感情放不下就找回來，放得下就做自己的情感規劃，讓自己在未來的情感道路上戰無不勝。