1、避免暈車暈船很多的人在坐車的時候都會暈車。這種問題一直是許多人的困擾，而生薑敷肚臍可以有效防止這種現象的發生，不僅會比服用藥物的效果更好，而且還沒有過多的副作用。

2、驅散寒氣生活中，多數女性都是寒性體質，在冬季容易手腳冰涼，會比一般人更加怕冷，在生理期，常會因寒氣過重而引發嚴重的痛經，宮寒症狀明顯，生薑有非常好的祛寒效果，有這些寒性症狀者，可以使用生薑敷肚臍，來祛除體內的寒氣，暖宮散寒，增加體溫。另外，因著涼而引起的腹痛，腹瀉，頭痛等等問題，也可以用生薑敷肚臍來進行治療，效果也非常明顯。

3、有抗癌效果生薑中含有的薑黃素，是一種具有很強抗癌作用的物質，對面板癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌，有著非常不錯的抑制作用。

4、調理腸道功能由於飲食習慣不良，如經常暴飲暴食，三餐沒有規律等等，引起的腸道紊亂而誘發腸炎，此類患者，可以將生薑切碎後放在肚臍上，利用生薑敷肚臍可以起到治療腸炎的作用。另外，吃太撐而引起的出現腹脹、或者常有便秘者，又或是食慾不振等，也可以透過生薑敷肚臍改善這些不適症狀。

5、分解脂肪生薑貼具有分解脂肪、活血祛瘀的功效，主要用於脂肪堆積。它具有排毒、活化細胞，排除體內多餘水分及廢物作用，生薑有著分解體內廢物並使之排出體外的作用，而其他成分則具有緊實臀部肌肉，消除贅肉，活血祛瘀、解毒、促進迴圈的作用。