高中生臉上長痘痘，多數與青春期荷爾蒙分泌有關，如果本身是油性面板，遇上青春期油脂分泌過旺，清潔再做不好，就會造成毛孔堵塞，長白頭粉刺、黑頭粉刺，再加上經常戴口罩，面板不透氣，這些都會引起長痘。（長痘有很多原因，也可能與學習壓力、飲食、睡眠有關，你可以看看我以前寫過關於痘痘的文章，自己找找原因，然後注意下）

不管什麼原因，首要的是做好清潔工作（這個我也在各類膚質如何選擇潔面的文章裡寫過，適合別人的不一定適合自己），潔面產品最起碼要清潔乾淨又對面板無刺激，不會過度去除臉上油脂，然後護膚用比較清爽型的，能夠鎖住水分的乳液或面霜，不需要很繁瑣！

護膚步驟三部曲：潔面——爽膚——乳液（或面霜）就可以了。年輕的肌膚不需要過多折騰，保護好面板不受傷害才是王道，比如抵禦紫外線的照射，做好防曬就可以。

高中生臉上長痘確實很惱人，還會影響形象，但要放平心態，去接受它。我覺得你現在應該以學業為重，不該分心。護膚就早晚花幾分鐘時間，正確護理就OK啦，重點是選對產品，十幾歲的年紀，面板很嬌嫩，不要亂用產品，毀了面板後悔莫及！

我自己的面板是混油型，高中時也長過痘痘，那時候不懂護膚，聽信廣告，結果面板越用越糟！正確科學護膚吧！

建議：

選擇專業線護膚品牌，一般都是一對一進行護膚指導。根據年齡、膚質、現有的面板狀況、所在的城市以及你面部肌膚問題的照片來分析你的面板，並制定屬於你自己的面板護理方案。但有一點，專業的護膚產品對於學生黨來說有些貴。

如果經濟有限，那就挑選一款好的潔面產品，再塗個保溼型的面霜搞定。

切記：長痘的肌膚最好別過度清潔面板，不要用過於營養、過於滋潤的產品，以清爽保溼為主！

痘痘別用手去擠壓！塗抹蘆薈膏或痘痘膏消炎，膿包型的找專業人士進行清針！自己處理不好會感染，會留疤留坑！

我覺得需要重視，如果比較嚴重的話，建議看下醫生

一個真實的例子就是，我自己的姐姐，也是在這個時間段長得痘痘，一直覺得會自己好，然而到上大學越來越嚴重，甚至還留下很大的痘疤痘坑，以至於到現在工作好幾年了，痘坑還在……還要去做醫美……

因為之前不是單純的痘痘，我忘記醫生說的什麼了，反正大概意思就是說痘痘長到深入真皮層，等痘痘自己破了，結痂了，就會留下一個一個的痘坑……

很影響形象跟以後大學生活還有以後找工作……