回覆列表
  • 1 # 使用者6819285095406

    可以暖胃解乏、發汗解表。在夏天還可以防治“空調病”、“冰箱病”。

    民諺有云:冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。生薑具有溫中散寒、發汗解表的作用。炎熱的夏季,適當進食一些生薑能起到緩解疲勞、乏力、失眠、腹脹、腹痛等症狀,還有開胃健脾、殺菌解毒、緩解腰肩疼痛等功效,對於防治夏季空調病、冰箱病很有益處。

    而同為溫性的紅茶,對於因夏季貪涼吃很多生食、涼食、冰食而導致肺胃受寒、腸胃不適的人來說,也是個不錯的選擇。此外,紅茶的馥郁香氣還能減淡生薑的刺激性氣味,兩相結合,簡直完美啊!

    ▲生薑絲

    ▲紅茶(幹茶)

    注意事項

    1、生薑茶一定要趁熱喝,因為“空調病”或“冰箱病”都是因為肺胃受寒,一定要喝熱薑茶才能驅散體內的寒氣,幫助身體出汗。

    2、如果肚子明顯不舒服,有前輩指點,可在生薑茶中加一點藿香,就能很好地祛除體內的溼氣,或者加一些荷葉、薄荷,效果也很好。不過小懂木有試過哦!

    3、生薑紅茶什麼時段喝最好呢?由於生薑紅茶主要是對脾胃有直接影響,而脾胃工作的時間是上午9點到11點,因而在這個時間段喝是最好的,可以多喝。下午時可以減量,晚上儘量少喝。

    4、生薑熱性比較大,頻繁食用容易出現上火,如果你有咽痛等上火症狀時,還是儘量少喝或不喝這款生薑紅茶哦!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 金桐俊他們團體參加runningman的哪一期?