急性上呼吸道感染，是指由各種原因引起的上呼吸道炎症，俗稱“感冒”，是小兒最常見的疾病。患兒出現以下症狀：鼻塞，流涕，噴嚏乾咳，咽部不適，咽痛等，嚴重者出現畏寒，高熱，煩躁不安，頭痛，全身不適，乏力。部分患兒還有食慾不振，嘔吐，腹瀉，腹痛的消化道症狀。幼兒起病急，症狀重，體溫可高達39℃～40℃，甚至引起高熱驚厥。體檢時可發現患兒咽部充血，扁桃體腫大，下頜淋巴結增大，觸痛。本病的傳染源為病人及帶菌者。傳播途徑為空氣飛沫，密切接觸傳播。

因此做好患兒的預防工作非常重要：

一：注意呼吸道隔離，預防交叉感染

保持室內空氣流通，經常開窗換氣，同時避免對流風直吹。

室內空氣可用醋消毒。室內溫度和溼度適宜，避免過熱過幹，和溼度適宜，避免過熱過幹，冬季有暖氣的房間應注意加溼。患兒在感冒流行季節，儘量不到人多，空氣不流通的公共場所去，出門戴口罩，避免交叉感染。二：注重營養供給，合理餵養。葷素搭配，粗細糧交替，注意糾正偏食的不良習慣，保證供給，平衡膳食。三：保持口腔清潔，養成良好的個人衛生習慣，每餐用清水漱口後，再用漱口水含嗽一分鐘以上。經常洗手，不共用毛巾，杯子，碗筷等日常用品。四：加強鍛鍊，增強抵抗力，保證睡眠，多在戶外活動，充分利用日光和新鮮空氣鍛鍊身體。但是不宜過度疲勞，保證生活有規律，充分的睡眠，休息，根據氣溫變化及時增添衣服。

預防寶寶呼吸道感染可以從以下四個方面著手:

第一、可以透過接種疫苗來提高寶寶抵抗呼吸道傳染病的能力。如卡介苗、乙型肝炎、白喉、百日咳、破傷風、小兒麻痺、麻疹、流感等疫苗的接種。

第二、堅持母乳餵養，母親可給寶寶提供很多抗體，注意均衡飲食營養，增強寶寶營養狀況，也可以提高寶寶機體抵抗力，平時進行體質鍛鍊，適當的戶外活動、適當的日光照射等對預防上呼吸道感染都是有益的。

第三、要根據天氣適當增減衣物，避免引起受寒。

第四、讓寶寶有一個好的生活環境，平時室內多通風換氣，多去空氣好環境好的地方，不要去人流密集空氣渾濁的地方。

預防貼士一

首先家長要護理的得當，室內要保持空氣的流通，同時溼度要達到50%左右，而且讓寶寶的身體保持乾燥，不要讓寶寶處於一個潮溼的環境，而且寶寶的貼身衣被要經常拿出去暴曬，以防細菌的滋生。

預防貼士二

要保持合理的飲食習慣，小嬰兒的飲食要口味清淡，並且要多喝水，保持口腔內的清潔，一定要養成飯前便後洗手的習慣，讓寶寶處於一個健康的環境中，這也是杜絕病毒細菌侵蝕的一個主要原因。

預防貼士三

及時進行預防接種，很多寶寶免疫力低下，容易受到感染，然而有的家長經常沒有接種疫苗，所以當傳染病來的時候，比如說冬春季節的麻疹，秋冬季節的呼吸道感染，寶寶就沒有能力抵抗這些病毒的侵害，還有乙腦、流腦小兒麻痺糖丸、百白破等等，這些疫苗如果沒有及時的預防接種，都是造成小兒呼吸道感染的原因之一。

預防貼士四

家長們也可以適當的用一些免疫調節劑，增強寶寶的抗感染能力，但也不能過度依賴，要在醫生的指導下進行，從而確保寶寶的健康成長。

孩子的呼吸道感染它的病因主要是病毒感染，還有一小部分是細菌和其他病原體感染。因此為了減少孩子的呼吸道感染，首先要提高孩子的抵抗力和免疫力，因為孩子的身體素質才是王道，因此我們要選適合寶寶的奶粉和副食。除此之外我們要清潔孩子的居住環境，要注意時常開窗通風同時控制室內溫度和溼度，溫度一般控制在二十度左右，溼度只要不幹燥就好，主要是防止孩子感冒的發生。還要注意室內不要有輻射源，包括電腦,電視,手機等，不要用含甲醛的家居和牆漆。最後為了防止有髒東西進入寶寶的口鼻，在給孩子擦臉時最好要用不帶毛的溼毛巾，媽媽和寶寶的衣服不要有毛脫落，寵物能不養就不養吧。

那麼怎樣預防孩子的呼吸道感染呢？

一、母乳餵養

母乳是嬰兒最理想的天然的食品，其中含有各種營養成分，還很有大量的免疫球蛋白等等，可以為孩子提供很多的免疫物質，提高孩子的免疫力。尤其是在分娩之後的初乳，其中含有豐富的抗體以及微量元素，有利於預防孩子的呼吸道以及胃腸道感染等，而且母乳餵養的孩子一般比較少發生傷風感冒等。

二、鍛鍊

鍛鍊有利於增強孩子的體質，提高對孩子的疾病的防禦能力，除去這些，如果可以的話，還應該讓孩子多多接觸Sunny、空氣、水等，吸入一些新鮮的空氣，可以增加呼吸道的抵抗能力。

三、適當的改變飲食

小兒飲食結構可以適當的改變一些，這樣可以有利於增加孩子攝入的各種微量元素，有利於孩子的免疫力的提高，進而降低出現呼吸道感染的機率。

四、預防針

要按時預防接種，一些預防針，可以有效的提高孩子的呼吸道感染的免疫力，從而切斷呼吸道感染對孩子的侵害。

五、注意天氣變化

父母要注意天氣變化，即使給寶寶增減衣物，沙塵霧霾等天氣不要外出。

六、避免交叉感染

如果身邊的孩子已經出現了呼吸道感染，或是生病等，最好先避開，過兩天再一起玩，以免造成交叉感染。

七、儘量避免去公共場所

當感冒正流行時，儘量避免去公共場所，以免被傳染。

出現呼吸道感染的情況很多，家長要注意平時的生活習慣，培養孩子擁有良好的生活習慣是非常重要的，對於孩子患病也是一個很好的抵禦和預防。

飯前便後要洗手，每天泡腳，能夠進行體育運動的時候儘量進行體育運動，不能經常在家待著，這樣孩子的抵抗力是不會提高的，提高孩子的抵抗力，和外界的病菌抵禦才是最重要的。

首先要儘量避免讓寶寶呆在空氣質量差的環境，比如有很多人的車站，超市，醫院，這些環境中空氣流動差，空氣中病菌多寶寶的免役力差的就容易生病。

其次不要在代寶寶時抽菸，煙，對寶寶的呼吸道，包括肺和大腦都有傷害。

惡劣的環境比如霧霾天氣時，儘量不要外出，在家裡裝上空氣淨化氣更好！灰塵，會刺激寶寶的口，鼻，咽，氣管和肺。室溫要適宜，寒冷會使寶寶因受涼而感冒。

給寶寶補充維生素B族，能幫助寶寶消化正常，無積食，胃裡有積食遇上寒冷刺激，寶寶就會傷風感冒。維生素C能消炎解毒，增強免役力，可以防治感冒。松果菊能迅速提高免役力，在感冒初期時食用，能防治感冒。寶寶不能缺鐵，缺鐵會貧血，免役力差就容易生各種病，包括感冒。寶寶還不能缺鈣和蛋白質，蛋白質是構成人體組織，生成免役物質的物質基礎。所以，要預防寶寶感冒等各種疾病，選擇蛋白質和多種維生素和礦物質片最好。如果寶寶已經出現感冒症狀，為了避免加重，除了給寶寶喝足量開水外，儘量飢肚子，同時補充優質蛋白質，加量用多種微生素和礦物質片，維生素C要加量，並且要選擇知名品牌，天然的維生素C，不要買化學的維C。

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隨著冬天的到來，溫度的下降，也出現越來越多的上呼吸道感染，小孩感冒發燒是一件非常讓家人擔心頭疼的一件事，特別是那些一歲以下的，因為還不會說話，無法溝通，讓家長的非常擔心。

急性上呼吸道感染簡稱上感，為外鼻孔至環狀軟骨下緣包括鼻腔、咽或者喉部急性炎症的概稱。上感是人類最常見的傳染病之一，多發於冬春季節，多為散發，且可在氣候突變時小規模流行。主要透過患者噴嚏和含有病毒的飛沫經空氣傳播，或經汙染的手和用具接觸傳播。

急性上感約有70％－80％由病毒引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯薩奇病毒。另有20％－30％由細菌引起，常見有溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌和葡萄球菌等。

淋雨、受涼、氣候突變、過度勞累等可降低呼吸道的區域性防禦，致使原存的病毒或者細菌迅速繁殖，或者直接接觸含有病原體的患者的噴嚏、空氣、汙染的手和用具等，老幼體弱，免疫功能底下的都會容易上呼吸道感染。

1、往熱的地方去，遠離冬天

很多地方沒有明顯的一年四季，即使是冬天在廣東很多地方都是Sunny明媚，白天的氣溫高達20攝氏度以上，晚上也有10攝氏度左右，根本就算不上冬天。這也是大部分老年人為什麼到了大冬季往海南這邊跑的原因，氣溫高能夠防止受涼，太陽的紫外線也能有效殺菌。如果有條件，選擇氣溫高的城市過冬。

2、穿適量的衣服

衣服不能過多也不能過少，要根據小孩的體溫、氣溫以及小孩的活動量及時加減衣服，可以經常摸摸小孩手的溫度，太涼就是要加衣服，如果很熱或者小孩在運動那就要及時摸摸小孩的背部，是否出汗，及時的減衣服和更換衣服，不能讓小孩穿著溼衣服，特別是在傍晚的時候，氣溫開始下降要及時加衣服，防止小孩受涼。

3、少去公共場所

畢竟人多的地方很容易接觸到病菌，空氣的流動性也很差，能不去就不去。

4、不要和上感的人接觸

儘量避免和上感的人接觸，因為小孩的免疫系統不夠完善，抵抗力較弱，接觸上感的病人很容易傳染給小孩。

5、多喝水

水是生命之源，保證小孩的足夠的水量攝入，有助於小孩的生命代謝和增強抵抗力。可以每天有時間給小孩做冰糖雪梨，這樣小孩也喜歡喝，也能夠增強小孩的抵抗力。

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，這是一種急性的、以發熱為主的疾病。感冒病程呈自限性，主要的症狀是上呼吸道的症狀，比如鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等等。

引起感冒的病毒，絕大多數是鼻病毒中的某一種血清型，冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒感染，也有可能會表現為感冒。

強調感冒是由病毒引起，是為了提醒人們在小孩發生感冒的時候，不要動不動使用抗菌藥物。

感冒多發於春秋季，冬季反而較少發生，因為冬季比較多的是流感，主要透過人與人之間的接觸傳播，或者經呼吸道由空氣傳播。

接觸感冒患者之後，疾病的發生取決於自身的血清和分泌物中有沒有特異性的中和抗體，這些抗體的獲得通常來自於接觸了同樣的病毒，這樣的話會有相應的保護作用。

很多人認為寒冷是引起感冒的原因，但事實上，這是個假象。在寒冷的情況下容易感冒，是因為寒冷條件下人們更常呆在室內，空氣中的病毒濃度高。

瞭解這些以後，才能有針對性的對小兒做一些感冒的預防措施。

洗手是確定能夠預防感冒的最有效的措施之一。感冒病毒由口鼻而進入，但口鼻不會主動去吸引病毒，病毒也不會特意往口鼻等部位鑽。小孩子活動範圍廣，手會接觸到各種各樣的病原微生物，然後喜歡把手放在嘴裡和鼻孔。

沾染了病毒的手，在吃手或者擦鼻等過程中，病毒透過口腔、鼻腔的粘膜進入，在區域性複製，從而造成上呼吸道的感染。

洗手可以使用具有消毒作用的洗手液，也可使用肥皂，在沒有肥皂和消毒液的情況下，清水洗手也是很有效果的。

人多的地方，空氣中和物體上病毒的密度也高，在接觸各種各樣的人的過程用，難免會把別人身上攜帶的病毒帶到自己身上，感染的機會就高。

人生的大部分時間，都是在室內度過的。所以，房間玩經常注意通風，降低病原體在空氣中的密度。在空氣乾燥的時候，注意保持空氣的溼度，能防止病毒在空氣中漂浮，從而限制病毒的播散活力。

小兒呼吸道疾病的預防，有時比較困難。

因為小兒容易去人員聚集的地方，比如學校。

對於其預防，無非是要做到防治傳染病的三個主要途徑。

第一，控制傳染源，身邊的親朋好友，若患有流感，一定要相對隔離,並積極治療。

第二，切斷傳播途徑，室內勤通風，定期消毒。

第三，保護易感人群，不去人員密集的地方，避免交叉感染，同時增強免疫力，必要時接種流感疫苗。

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