因為真正有科學素養的人更會識別哪些是對身體健康真好的，更不會存在狹隘的想法和問題。

真正有科學素養的人，更會客觀的分析現在健康生活狀態和方式存在的問題。

真正有科學素養的人，會站在很高的點上看待健康對一個人和家庭乃至全社會全人類是多麼的重要。

不相信保健品的，一個是沒錢人，二個是沒錢人，三個就是想一夜暴富的沒錢人在做這保健品還有就是有錢在做這保健品。為生活而辛苦勞作的人很少做這個

何為科學素養，估計是題主自封的吧，先扣個大帽子，然後站在權威立場證明自己的觀點，很可笑。

真正的科學素養的人不會隨波逐流，人云亦云，不懂的領域，他不會輕易下結論，而是會想辦法用科學的方式搞清楚。

請問何為保健品，保健食品的小藍帽又是什麼意思，小藍帽認證需要幾年才能審批透過，需要多少次毒理實驗來，反覆論證產品是否無任何毒副作用？

保健品市場上魚目混珠，三無產品大行其道，這就是大眾缺乏基本保健品常識造成的，所以，給人感覺保健品是騙人的，是無效果的。但正規的保健品具有延緩身體器官衰老，補充人體必須營養素的作用，對潛在疾病和已有疾病具有輔助改善功能，這都是科學研究證實的，這才是你這樣具有科學素養的人該瞭解的。

體驗然後得結論，不能一概而論:醫院是給人治病的地方，但到這裡來的患者花得傾家蕩產，最後人還死了的，不計其數!

科學素養就是自以為是，自己就是天，是神。無所不能，當他叫別人不相信保健品時，自己比誰都怕死。

用小白鼠做實驗，那小白鼠就不是生命嗎？拿著生命來做實驗的人，首先就不能稱之為人。請問這些有科學素養的人，誰來為你的自私買單？

保健食品，不是藥品，也不是食品，是精神毒品！保健食品裡的主要成份：是謊言、是洗腦、是廣告、是貪婪、是慾望、是無知、是自殺！懂嗎？？？……保健食品就是最大的騙局！保健食品不能治病，也不能防病。病，是不能防治的，否則人就可以“長生不老”了！

合理膳食，良好的心態，才是最好的“保健品”！

不是你的身體處在“亞健康”，而是你的認知處在“亞健康”。多讀讀書吧，知識才是最好的“大補丸”！

知識會讓人理智和清醒，不會人云亦云。話不能亂說，食物也不能亂吃。“人參殺人無過，大黃救人無功”。就連藥品都不能防病，“保健食品”有個吊用？“對症下藥，藥到病除”沒有病症，你還治什麼病？如果，你真的感覺到不舒服了，很難受，說明你可能真的病了，這個時候需要的是檢查、確診和治療，而不是什麼去吃保健食品。看不好病，是大夫的事；看不看病，是你自己的事。

你連病因、病理、病症都不知道，就敢胡亂地吃“包治百病”的“保健食品”？？？……保健食品，殺人於無形！醒醒吧，遠離保健食品，不僅可以保財，還可以保命！

你問問百歲老人，有幾個吃過保健食品？有幾個是靠吃保健食品長壽的？……人的壽命跟家族基因有關，跟生活環境有關，跟性格有關，跟良好的心態有關，就跟保健食品無關！

統一回復保健食品水軍

如：好大的口氣 先把什麼是保健品、保健品的分類、人體需要的七大營養素、藥食同源等弄明白再來發言

回覆：好一個“藥食同源”！可以說，所有食品都是藥品，沒有水你都得會渴死！信不？但所有的藥品，卻不能當食品，吃多了就會中毒而死。 如果食品完全可以代替藥品的話，那還吃保健食品幹啥？豈不自相矛盾？……保健食品是什麼品？是藥品？是食品？既沒有藥用價值，也沒食療價值，保健品到底有什麼價值？……食品裡沒有七大營養素嗎？藥品裡沒有七大營養素嗎？就你“保健食品”裡有七大營素？……開什麼玩笑？！ 負責任地告訴你，所有的“營養品”，在藥品裡都可以找到！如果你找不到，就是“保健食品”騙子們自己“臆造”出來的，洗腦騙人用的“神品”。

保健食品還分類？老年人（保健品）青年人（護膚品）學生（腦白金）兒童（鈣中鈣）……是不？把普通的藥品維生素片、鈣片、魚肝油……套上“保健品”的噱頭，就可以高價叫賣，騙人掙大錢了！對不？！

保健食品當藥品賣，違法！當食品賣，虧本！當概念賣，唬人！

其實，保健食品玩的就是概念，騙人錢財罷了，跟傳銷沒什麼兩樣！

再次回覆：

2保健騙子說：

說保健品好的，並不是賣保健品的，天天批評保健品的，也不是吃過保健品的。

都是什麼人？

客觀講，不賣保健品，卻說保健品是好東西的人，是明智的，是勤動腦思考的。而沒有吃過保健品，卻批判保健品騙人的，估計需要補腦了。

保健品，顧名思義，就是有利於健康的食品、物品，包括狹義的由保健品公司開發的保健合成品。

有利於健康，廣義上，藥品都屬於有利於健康的，不過藥品針對性較強。比如降血壓藥，低血壓的人不能吃，但是食品中的芹菜類，就能起到很好的降血壓作用，我們可以把芹菜，稱為保健品。

比如便秘，除了肛塞露，甘油類通便，我們可以多吃香蕉、紅薯、蜂蜜，防止、緩解便秘，把這幾種食品，稱為保健品。

腸胃不好，可以吃大蒜，面板不好，可以多吃水果，睡眠不好，可以用五味子等等，可以助眠，發睏，可以喝茶，北方喝井水的，可以吃點醋，潮溼地區，可以吃些辣椒、胡椒等等，都是人類生存已久，有記載而來的保健良方。不是藥，卻比藥管用。

古代用石灰水消毒、用酒、鹽、醋、煙燻消毒，這些都屬於保健品。現在發現維生素後，生產出的維生素，也是保健品。因為果蔬菜、水果雖然維生素含量多，但是北方和船上不一定一直有這些新鮮品。

人體中鈣的吸收，對於小孩和老人，很關鍵。食物中，鈣的含量、人體吸收能力、轉化能力都是各有不同，對部分人補一補，是必須的，維生素D必須透過Sunny合成，轉化效果好，便於吸收，那麼這其中的鈣、維生素D、Sunny（紫外線、紅外線）就是保健品。

至於生活中，哪些能減輕疼痛、止癢、防止視力模糊、讓身體充滿活力、美容、讓人提高幸福感的食物，都是個人體會到的，都可以算保健品。醫生也會建議你吃一些有利於健康的食物，避免吃一些不好的（發物）食物，所有人都會把那些東西，稱為保健品。

那些天天說保健品騙人的，是不是需要補補腦子？睡不好覺，喝點安神補腦液吧！

筆者回答：

只談作用，不談劑量，不談療效，都是耍流氓！“藥食同源”並不等於“藥食同療”！

1,都說芹菜有降壓作用，那麼一頓吃多少芹菜才會有降壓作用呢？一頓必須要吃5斤芹菜，才能有降壓作用！但要想達到一片降壓藥的效果，恐怕得讓你吃爆肚皮！你能頓頓吃5斤芹菜嗎？你能天天吃數十斤芹菜嗎？能不能吃吐了？……食品，不能代替藥品！

2,都說芹菜裡含有膳食纖維，會促使胃腸蠕動，有通便的作用。吃多少才會使胃腸蠕動達到通便作用？你不知道“老弱病殘和消化道系統有疾病的人”，是不易食用含有過多的、膳食纖維的、食物嗎？少量、微量才可以促使胃腸蠕動，過量反而不會使病人胃腸蠕動，還會使病人胃腸喪失消化功能，嚴重的會造成腸根阻，甚至是危及生命！你懂得什麼？ 食物，不能亂吃，也不能多吃，更不能當藥吃！ 吃芹菜吃的，腦袋裡纏繩子了吧？

3,胃腸不好的人要吃大蒜？因為大蒜有xx作用？照著你這個邏輯，大蒜還有抑制癌細泡作用，那就讓癌症病人頓頓吃大蒜、天天吃大蒜、月月吃大蒜、年年吃大蒜唄，癌症豈不被大蒜攻了？……都什麼滾蛋邏輯？！

可以說，胃腸疾病，是最難醫治的，好了還會犯。因為胃腸疾病，是一切病的根源。“病從口入”說的就是這個道理。有時，治療胃腸疾病，哪怕你把“所有的營養食品、所有的藥品”都吃個邊，也未必能治好！信不？“人吃五穀雜糧，哪能不得病？”病，都是吃出來的。只要你敢胡吃，胃就敢竄著痛。對不？…… 你還是算了吧，留著大蒜你自己吃吧！算計別人，不如算計自己。

4,應該說，萬物都是營養品。水、空氣、風、雨……甚至黑夜，都是營養品。如果沒有夜晚，你就沒有生物鐘，你就不知道休息，會活活地累死！水，是營養品，你能在水裡活不？空氣是營養品，你能在空氣中活不？Sunny是營養品，你能在Sunny裡燦爛嗎？……所以，只談作用，不談劑量、不談條件、不談環境、不談後果的，你不是文盲，就是在耍流氓！

“保健騙子們”還是回去給自己補補腦吧，“偷換概念”“移花接木”的騙術不靈了，睡不著覺時多想一想，是不是自己也都被騙了呢？？？……

這個命題不妥。真正有科學素養的人，不是不相信保健品，而是不相信利用保健品搞不良作為的人。中醫在辨證施治各種疾病的同時，非常強調“治未病”，治未病就是保健，其包括保健方法和保健品。當一個人真正懂得了如何“治未病”，就會根據自身健康狀況選擇正確的方法來保健，不會盲從。

以相不相信保健品的保健作用來劃分一個人有沒有科學素養，真是劃天下之大稽。沒文化裝成文化人是要露馬腳的，露了馬腳是很丟人的。保健品林林種種，人的種族那麼多，數量那麼龐大，人的個體特徵又千差萬別，你的科學素養把這一切的一切都能弄個清清楚楚，明明白白？

說這句的人就是偽科學！保健品其實就是膳食補充劑，只不過進過提煉和加工，把一些食物裡的營養分離出來用於直接吸收。如果說科學素養認為保健品無用那就意味著吃飯也無用了。

那麼人肯定會問我，既然都是食物，那人每天在吃就可以了，為啥還要多此一舉去吃保健品，這不是矛盾麼？其實不然，比如一個字，很多人都會寫，但是每個人寫出來都不一樣有醜有美，區別在哪裡？就是有沒有練，而不是有沒有寫。吃食物和保健品的區別也一樣。

我相信很多人喜歡看動物世界這個欄目，看到裡面的弱肉強食，看到每個動物都有天敵。那麼我們人呢？作為世上最高階的生物，沒有天敵，還反而擁有智慧，是不是不大符合天道呢？

其實不然，我們肯定聽過一句話，聰明反被聰明誤。我們人類的智慧會殺了我們自己。 不信吧，請看看天道其實很智慧，它在營造食物的時候早就給人類安排了選擇，在我們的身體裡造就了嘴巴和身體的對立！ 看看那些對身體有益的食物相對來說味道都不好，不管是天然的，還是人工的都一樣。。而味道好的食物卻都對人體不是那麼友善，比如糖，蛋糕，美酒，毒品，肉，還有各種加工，都是美味。有什麼害處我都懶得說了。。天道造就了這樣的事實讓我們人被慾望支配，讓那些管不住嘴巴的人先走，嘴巴就是人的天敵。

所以回到前面的論點，平常的飲食並不能正確的提供給人體所需營養，反而可能在提供垃圾，或者過多的攝入一些營養而又缺乏另外的必需品。而保健品則不然，他們都是水，維生素，蛋白質，纖維素和礦物質。。如果某個保健品有脂肪和碳水化合物那請你扔掉它，它絕對不是保健品。 所以說保健品絕對是現代人的必需品，不要再和我說健康飲食就可以不需要，因為我不相信你能夠做到健康飲食。

有真正科學素養的人只相信科學，科學分社會科學和自然科學，有科學素養的人要麼哲學的好，有正確的人生觀能從高度認識事物分析問題，懂得科學健身，有良好的生活習慣，具備科學養身之道，不會迷信某種保健品，更不可能去依靠吃保健品達到身體健康。

有科學素養的有人是學自然科學，自然科學就包括了健康知識，生活常識，食品知識，對保健品的功能一看說明書就淸楚，哪些保健品適應自己，哪些不適應自己，或者是自己不需要吃保健品。

總的來說，健康的身體需要科學的養生方法，從來沒有吃來的健康，無論學什麼專業，學歷高低，都要學習科學的生活知識。

光有科學素養不行，還要有科學頭腦和科學常識，要明白為什麼胰島素不能口服，為什麼蜜蜂吃蜂王漿就變成了蜂王，人吃了就變不了蜂王

其實是自我封閉，因為其實最早保健品是國外流行進中國的。

說明外國對保健品補充的意識狠強

說：＂一個真正有科學素養的人就不會相信保健品＂，這個人本身就缺乏科學素養。什麼叫科學就是尊重客觀規律，透過科學研究和技術手段去獲得一個正確的結果，尊重和揭示客觀規律，這就叫科學。他說這句話本身就沒去做科學論證，他可能接觸到一個並非真正的經過臨床實驗，透過科學嚴謹，用現代化的手段生產研發出來營養保健品，所以他以偏概全的結果，本人就缺乏科學性。比如，嘉康利一一全球最大全美排名第一的天然營養品公司，生產保健品已經104年曆史，目前擁有09年獲得諾貝爾醫學獎的伊麗莎白布萊克本博士為首的的七十多位世界頂尖的科學家。這樣的公司生產出來的營養品你否定他，難道有科學素養嗎？