希望這個系統的方法能幫助你。
第一印象有多重要，我也不必多言。但是想要留下一個好印象，關鍵不在於你，而在於你對話的人。你們談話之間他/她所產生的情緒將是第一印象的根本。所以，想要留下一個好的影響，就是要給和你談話的人營造一個好的感官體驗。在與人初次交談時，一定要時刻關注別人的感受與心情；這是第一印象的基石。
欣賞和共同點的作用，不言而喻。鼓舞則是一種你對你們談話的投入與感興趣。卡內基曾在《人性的弱點》裡說過，“人關注的往往只有自己。”所以在談論你不感興趣的話題時，你很難偽裝成專注的模樣。所以共同點的作用就很明顯了。在擁有和別人共同的興趣時，以此共同點為話題展開討論，，不必多做偽裝你就會對這個話題感到一種自發的興趣。這種真誠的興趣很容易打動他人，形成一種自然的對這個話題專注，給別人留下絕佳的體驗。
啟發則是一種觀念的提升，從另一個角度來談話。好比你和女生聊明星，不大瞭解具體內容，就可說說自己對明星的大概看法。比如明星在社會中的角色在這幾十年是怎麼改變的；他們的營銷包裝又怎麼收海外的影響等等。啟發能夠打破話題僵局，讓別人意識到你的學識。但不必太過，點到為止即可；不然會留下你誇誇其談的影響。
在身體上，和別人交往時要注意以下幾點
實戰可能很難馬上做到；因為這些都是身體的習慣。可以小本本記下來，每次和人打交道完打勾檢檢視哪項沒有做到。持續的跟進，查漏補缺，並機器地重複培養習慣，是運用知識達到知心合一的捷徑。
在話題上，注意順序以及提出問題
鋪墊：你可以按照”人物+環境+自我介紹“的過程來展開任何與陌生人的話題。因為和陌生人談話，你們肯定處於同一個地點上；所以這是一個必定的你們可以談的共同點。之後，你可以加上一定程度的自我介紹，來增加信賴感。適當的自我吐露可以極大提升信任感。
主題：在正式聊天，不論是什麼話題，都要記得給予“欣賞”與“鼓舞”。在話題之後，也可以迎審來給予一點“啟發”。如何保證一直有話題聊呢？那就要學會問一些不封閉式的問題。於其問“你覺得A還是B？”，要問你覺得“為什麼是A不是B"一個開放的問題能夠得到更多的答案。而在答案中你可以發現更多的共同點，得以繼續話題。
以上便是具體方法了。那麼如何訓練呢？什麼事情都是做比說重要。最簡單的方法無異於是多找一些陌生人進行試煉；但這樣對大多數內向的人來說肯定不自然（儘管確實最有效）。那麼可以進行一些簡單的，在網路上的訓練。 比如在你的微信好友中，挑選一些你不熟悉的人。當然探探這些社交軟體也行（不過要注意的是約炮軟體上的人意圖和現實談話不一樣；我們最好要選和實戰環境相同的環境來訓練）根據他們的朋友圈，推斷出可能的興趣，找出你們的共同點。然後用以上方法來進行談話。可以先列出一些具體的開放式問題來準備。每次談話完後，給自己在這四個方法欣賞， 共同點，鼓舞，啟發以及問題（如何保證了話題的連續性）給自己評分。找出自己的不足，然後再在下一個談話中得以改進。
身體上的部分就是日常與人社交的習慣培養了。具體方法和前面說的一樣，機器地重複就好。
p.s.
天下沒有白吃的午餐；要留下一個好印象不是我這裡說了幾點你就能馬上運用然後成為萬人迷的。也是需要反覆練習的。最後，能不能留下好印象也在於別人。有的人確實無法天性不合，也不需要太過灰心。時刻記住，你沒有必要打動所有人。還有一點就是，等這些小細節變成習慣後，達到從心所欲而不逾矩時，一定要做回自己；流出真實的模樣。才能真正意義地打動人。
希望這個系統的方法能幫助你。
第一印象有多重要，我也不必多言。但是想要留下一個好印象，關鍵不在於你，而在於你對話的人。你們談話之間他/她所產生的情緒將是第一印象的根本。所以，想要留下一個好的影響，就是要給和你談話的人營造一個好的感官體驗。在與人初次交談時，一定要時刻關注別人的感受與心情；這是第一印象的基石。
那麼如何給別人一個好的感官體驗，給別人一個好心情呢？總結起來，有四個方法：欣賞， 共同點，鼓舞，啟發。欣賞和共同點的作用，不言而喻。鼓舞則是一種你對你們談話的投入與感興趣。卡內基曾在《人性的弱點》裡說過，“人關注的往往只有自己。”所以在談論你不感興趣的話題時，你很難偽裝成專注的模樣。所以共同點的作用就很明顯了。在擁有和別人共同的興趣時，以此共同點為話題展開討論，，不必多做偽裝你就會對這個話題感到一種自發的興趣。這種真誠的興趣很容易打動他人，形成一種自然的對這個話題專注，給別人留下絕佳的體驗。
啟發則是一種觀念的提升，從另一個角度來談話。好比你和女生聊明星，不大瞭解具體內容，就可說說自己對明星的大概看法。比如明星在社會中的角色在這幾十年是怎麼改變的；他們的營銷包裝又怎麼收海外的影響等等。啟發能夠打破話題僵局，讓別人意識到你的學識。但不必太過，點到為止即可；不然會留下你誇誇其談的影響。
知道了這些方法，可是如何實戰呢？一個要訣：身體加問題在身體上，和別人交往時要注意以下幾點
身體前傾不停點頭保持眼神交流（三秒註釋，一秒撇開，然後再回來；給別人喘氣的機會）淡淡而又自信的微笑記得握手（要有力）實戰可能很難馬上做到；因為這些都是身體的習慣。可以小本本記下來，每次和人打交道完打勾檢檢視哪項沒有做到。持續的跟進，查漏補缺，並機器地重複培養習慣，是運用知識達到知心合一的捷徑。
在話題上，注意順序以及提出問題
鋪墊：你可以按照”人物+環境+自我介紹“的過程來展開任何與陌生人的話題。因為和陌生人談話，你們肯定處於同一個地點上；所以這是一個必定的你們可以談的共同點。之後，你可以加上一定程度的自我介紹，來增加信賴感。適當的自我吐露可以極大提升信任感。
主題：在正式聊天，不論是什麼話題，都要記得給予“欣賞”與“鼓舞”。在話題之後，也可以迎審來給予一點“啟發”。如何保證一直有話題聊呢？那就要學會問一些不封閉式的問題。於其問“你覺得A還是B？”，要問你覺得“為什麼是A不是B"一個開放的問題能夠得到更多的答案。而在答案中你可以發現更多的共同點，得以繼續話題。
以上便是具體方法了。那麼如何訓練呢？什麼事情都是做比說重要。最簡單的方法無異於是多找一些陌生人進行試煉；但這樣對大多數內向的人來說肯定不自然（儘管確實最有效）。那麼可以進行一些簡單的，在網路上的訓練。 比如在你的微信好友中，挑選一些你不熟悉的人。當然探探這些社交軟體也行（不過要注意的是約炮軟體上的人意圖和現實談話不一樣；我們最好要選和實戰環境相同的環境來訓練）根據他們的朋友圈，推斷出可能的興趣，找出你們的共同點。然後用以上方法來進行談話。可以先列出一些具體的開放式問題來準備。每次談話完後，給自己在這四個方法欣賞， 共同點，鼓舞，啟發以及問題（如何保證了話題的連續性）給自己評分。找出自己的不足，然後再在下一個談話中得以改進。
身體上的部分就是日常與人社交的習慣培養了。具體方法和前面說的一樣，機器地重複就好。
p.s.
天下沒有白吃的午餐；要留下一個好印象不是我這裡說了幾點你就能馬上運用然後成為萬人迷的。也是需要反覆練習的。最後，能不能留下好印象也在於別人。有的人確實無法天性不合，也不需要太過灰心。時刻記住，你沒有必要打動所有人。還有一點就是，等這些小細節變成習慣後，達到從心所欲而不逾矩時，一定要做回自己；流出真實的模樣。才能真正意義地打動人。