我的臉以前也是油油的，用了不少產品感覺效果都一般，逐漸的也都快放棄了。後來一次偶然的機會，抱著死馬當作活馬醫的心態試了試玉澤清痘調護平衡乳，效果好到簡直不可以用語言描述。玉澤清痘調護平衡乳是一款能夠控油，去除黑頭、粉刺，淡化痘印的產品，不但配方安全，保溼效果也很好。自從用了玉澤清痘調護平衡乳以後，臉部的油膩感也逐漸消失了，可以說玉澤清痘調護平衡乳真的是一款不錯的產品，認真推薦給大家。

"改善油性面板可以從以下幾個方面入手，首先是補水保溼。面板之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支面板的水分。面板會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保溼才是控油的關鍵。

因此油性面板一定要注意及時補水，並做好保溼工作。

其次是避免過度清洗，以免因清洗過多導致油脂反射性地分泌增多。

第三是調節飲食和生活規律，飲食方面主要是儘量避免甜食，減少肉食，避免油炸及辛辣食物。避免熬夜，長期熬夜可導致內分泌紊亂，出現油脂分泌過旺。"

不能，出油的原因有很多

1.經常熬夜使得內分泌不完全，造成面板的水分流失，暗淡，油脂也分泌過多，愛長暗瘡等。

2.臉上皮脂分泌旺盛，女生們為了控油，就會經常跑去衛生間洗臉。殊不知，洗臉次數過多反而刺激臉上皮脂的分泌，出油更多，而我們的面板越來越乾燥，面板變差。

3.長時間面對電腦，電腦的靜電作用會使我們的面板脫水，從而讓我們的面板變得乾燥，油性面板惡性迴圈，變得更油膩。

4.早晚用洗面奶清洗臉部油脂治標不治本，在清洗的過程中會將我們臉上的油脂洗去，但並不能控制油脂的分泌。而其根本是我們的肌膚缺水。去除油脂後再為肌膚補水才能達到控制油脂的功效。

5.我們平時使用的護膚用品以及一些化妝品中含有油性成分，在使用的過程中就會加重面板的負擔，分泌更多的油脂。

不好的清潔習慣以及生活習慣對我們的面板傷害也是潛移默化的，短期可能我們會察覺不到，會覺得以前也是這樣的習慣面板也蠻好的啊 沒發現有什麼問題，但是呢，久而久之不斷地堆積，伴隨年齡的不斷增長問題就出來啦。所以寶寶們平時一定要注重清潔方式和良好的生活習慣。

1、合理安排自己的作息時間，養成規律不熬夜的好習慣。睡前一定要做好清潔工作，不要帶妝睡覺，最好能在睡前做一次補水面膜哦~

2、根據物理學原理“熱脹冷縮”，在臉部面板清洗乾淨後，再用溫水清洗，讓肌膚的毛孔擴張，達到深層次的清潔。然後再用冰水清洗，起到收縮毛孔的效果。

3、減少洗臉次數，一天不多於三次，在洗臉的時候可以在水盆中加一點食用鹽，可以起到去油脂和殺菌的作用哦。

4.根據自己的面板的性質選擇適合自己的化妝護膚用品，油性面板的人可以選擇質地清爽的、具有補水和控油功能的護膚用品。這時候及不得不說一些小仙女啦，盲目跟風看大多數人用什麼護膚品也跟著用，具體適不適合自己膚質呢？特別是喜歡網購的小仙女大多數都是按銷量購買，選不對適合自己的護膚品用再貴的也沒有用啦。

在此呢給大家安利一款適合油皮妹子的一款精華啦，可以試試捍顏品牌的亮膚養顏多效修護套組精華啦，一盒含有兩瓶精華哦，一瓶核心成分α-熊果苷、抗壞血酸葡糖苷、煙醯胺主打美白嫩膚，α-熊果苷類似於β熊果苷，能夠抑制黑色素的產生和沉積，祛除色斑和雀斑，α-熊果苷在很低的濃度下就能抑制酪氨酸酶的活性，其強度是熊果苷的近10倍，而且在較高的濃度下對細胞的生長也不產生影響，是一種安全有效的美白劑。就連寵愛之名熊果苷美白精華液他的主打含量就是α-熊果苷類哦但是用過的小仙女會知道他的質地過於黏膩，是不適合油皮混油皮的哦，

亮膚養顏精華還含有抗壞血酸葡糖苷，它是維生素C的衍生物啦，經面板吸收後，可轉化成維C，阻斷黑色素生成的氧化鏈，從而抑制黑色素的形成，具有美白效果，同時還能調節膠原蛋白合成。

煙醯胺又稱維生素B3，用於減少已經生成、沉澱的黑色素，阻隔其向表層細胞的轉移，加速細胞新陳代謝、加快黑色素角質細胞脫落維持肌膚含水量，促進真皮層微迴圈。

從他的成分來看呢似乎美白效果來的很合理哦，你可以試試的呢，用完讓你愛不釋手的護膚品啦~

首先我們先來了解一下油性面板形成的原因，通常油性肌膚的人都會臉部T字區泛油非常厲害，而為什麼泛油？說到底就是基底層肌膚太乾燥，導致表皮層肌膚油光滿臉，因為內幹外油的原因，所以肌膚為了保護外層肌膚不受損，就會自動分泌一層油脂來保護面板表層，這樣一來，你的面板內在越乾燥，你的外層面板就會越油膩！

所以我們必須首先需要做的事情就是給肌膚補充足夠的水分，補水成分足夠了，你肌底層面板喝足水分了，就不會分泌油脂在表皮層肌膚了，所以跟親愛的所說的補水保溼好的護膚品是可以有效控油的，但不是完全控油。因為即使你的肌膚基底層喝足了水分，由於你是油性面板，特別是夏季的時候，都會容易出現油脂，所以這時候，我們除了補水保溼之外，還要學會控油。

兩者配合使用，先給肌膚補水保溼，讓基底層肌膚水分充足後，再使用一些控油的產品，配合使用一週一次的去角質層，慢慢地你就會發現你的油性肌膚有所改善的。

所有的肌膚都不是天生的，大多數都是後天護理不當形成的一種膚質，大多數都是從青春期各種膚質機會開始形成一個分隊型別，將我們的肌膚分別歸類，如果一般護理得當的人都是中性肌膚，就是臉上基本上光滑嫩白，羨煞旁人的那種膚質，一般亂用產品的人大多數都是敏感肌膚，雖然敏感肌膚有少部分是天生的，但大多數都是作死作出來的膚質，油性肌膚就是經常清潔不得當引起的，乾性肌膚就是長期不用護膚品引起的。油性肌膚的人容易長痘痘，油脂粒，乾性肌膚容易長斑，黑色素比較多。所以你的護膚技巧決定著你的肌膚的好壞情況。

沒有一個人天生就懂得護理肌膚的，都是碰壁了後才懂得一些竅門，所以每一個人護膚都是摸索的階段，如果趁自己還沒老去，趁早護理好自己的面板，別讓年老就後悔莫及。

最近幾天溫度越來越高，太陽越來越大，炎熱的夏天在不知不覺中已經到來，出去一趟回來感覺整個人都不好了！尤其是對於油性面板的朋友來說，是一個極大的煩惱，每天臉上油油的，好不容易化個妝，不到半小時又得重新搗鼓一番，嚴重影響了我們的美麗。那麼油性面板應該如何改善呢，補水保溼好的護膚品能控油嗎？今天小編教你幾招！

一、 溫水洗臉

有的人覺得熱水洗臉更去油，其實這是不對的，因為洗臉水的溫度過高會令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的現象，洗臉的水溫20℃左右最適合，過涼的水對於油性肌膚也不適合，不容易把髒汙清潔乾淨。

二、做好潔面工作

　　油性面板只有保持面板的水油平衡才能預防黑頭粉刺等各種的問題肌膚產生。首要潔面工作當然是首要條件，建議大家不宜過度的使用清潔性強的產品，將皮的油脂過分帶走很容易導致油水失衡使其分泌更多的油脂，從而導致面板油膩滋生青春痘、痤瘡。

三、平衡補水，適當控油

　　控油並非將油脂全部去除，而應讓正常肌膚的油脂和水分分泌處於一種平衡狀態，如果只做控油，而忽視補水，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以儘量選擇則一些能平衡水油的護膚產品。

四、注意飲食

　　當然飲食也是重要因素之一，你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意儘量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。

夏季護膚控油是必須的。只是，這滿面油光的困惑，到底該怎麼解除呢？

一般控油方法：

第一步：清潔

用性質溫和清爽的洗面奶，清潔面部，從鼻翼、額頭、下巴、兩頰依次進行清潔。有助於疏通毛孔，清除面板表面油脂、灰塵。

第二步：爽膚

可選擇含酒精成分的爽膚水，在臉上擦拭，有助於面板快速帶走熱量，收縮毛孔，排出毛囊口的皮脂和油汙，起到深層清潔的作用。

第三步：控油產品

控油精華水

如葡萄油精華，在潔面之後，均勻噴塗在全臉，然後用我們的手掌全臉按壓，讓控油精油全面滲透到我們的肌底當中，從而達到長時間控油的目的。

茶樹精油

每次潔面後，取小盆清水，將茶樹精油滴一兩滴到清水中，然後在臉上進行拍拭、擦乾，也可以達到控油殺菌的效果，還能抑制痘痘爆發。

第四步：補水

補水面膜

控油，只靠控油產品是不夠的。

面板過度分泌油脂的根源在於面板內在缺水，導致水油不平衡所致。

對於夏天愛出油的小夥伴，可以每天晚上使用一片單純補水面膜。為了防止，過度補水出現的水合性面板炎，可以縮短敷面膜時間，將時間控制在10分鐘以內就行。

補水精華

取適量的補水精華，啫喱質地，水狀質感，在肌膚上打圈。第一次塗抹肌膚吸收後，可以再塗抹一次，在夜間可以達到晚安面膜的效果。

總結一下：夏季控油關鍵兩步：一是控油；二是補水。兩者缺一不可。

PS：油性面板控油需注意：

油性面板相比其它膚質，毛孔粗大，更容易堵塞，易生粉刺，遇上高溫的夏季，也更容易出油。因此，油性肌膚夏季控油需要，除了要及時清理面部多餘的油分外，還應經常進行深層清潔和補水保溼。如使用含有粘土成分的吸油麵膜、溫和的深層清潔乳及含有吸油成分的控油鎖水乳液等。有助調理油性肌膚嚴重出油問題。

夏季面板控油飲食調理：

1. 少吃高油脂、高糖、煎炸食物、酒及辛辣刺激性食物；

2. 多吃富含維生素的蔬菜水果，同時注意攝入食材的多樣性；

3. 適量吃些清熱消暑的飲品，如銀耳、百合、蓮子、綠豆等湯飲。

此外，合理作息，不熬夜，維持內分泌正常，也是調理面板出油多的重要一環。

保溼也要看膚質

都知道，嬰幼兒面板白皙嬌嫩，吹彈可破。

可你知道嗎，嬰幼兒時期的面板含水量高達25%，而成年後的女性的面板含水量僅僅只有15%，甚至更低。可以說，缺水是面板老化的一個至關重要的因素。

正確的面板保溼：先補水再保溼

即使是保溼，也有膚質之分：

乾性面板：需選擇含一定油脂的保溼產品，否則保溼效果差，臉上依然容易乾燥；建議選用保溼乳液；

油性面板：在清潔之後，應選擇質地輕薄、清爽型啫喱保溼產品；

中性面板：天生麗質好肌膚，不幹不油，做好基礎護膚，溫和清潔，適當補水、保溼即可；

混合肌膚：按幹油區不同，對面部進行區分性保溼；

過敏肌膚：保溼尤為重要，對於過敏性肌膚來說，乾燥是面板的大敵。需減少刺激，保溼以微酸性保溼護膚品為宜，日霜忌用控油配方。對於，不清楚是否含過敏成分的保溼產品，可現在手腕處或耳根處面板進行測試。

保溼必備護膚品4大件

面板保溼需內外兼修，除了每天需要喝足夠量的水外（2000毫升），幫助清潔後面板受損屏障修復，讓粗糙的面板變光滑的保溼護膚品必不可少。

NO1. 精華類——適用所有肌膚

優點：高倍濃縮保溼成分配置而成，具有易吸收、補水效率遠高於其他保溼產品，且適用所有肌膚。

缺點：缺乏鎖水功能，需與後續的乳液或膏狀滋潤產品配合，才能達到理想效果。

NO2. 化妝水——適合偏油不敏感肌膚

優點：包含爽膚水、柔膚水和緊膚水，具有補水保溼、穩定肌膚和平衡肌膚酸鹼性的功效。

缺點：瞬間補水，保溼穩定性差。

NO3. 各類乳霜

保溼乳：油水混合，有助於形成鎖水保護膜，防止水分流失，流動性好，易塗抹；

保溼霜：含油脂比例高，適合乾性、中性及混合性肌膚的兩頰使用；

保溼啫喱：含水量高，油性少，膚感清爽，適合油性肌膚和油脂分泌正常肌膚。

NO4.面膜

與化妝水、保溼霜一樣，屬於壓迫性水合保溼鎖水。適合肌膚缺水時的補水保溼，不適宜每天使用。

保溼護膚正確步驟

保溼產品的使用，一般在面板清潔、爽膚之後進行。操作上根據保溼產品選擇的不同，進行合理使用。

Ps: 辦公族保溼妙招——維生素E外用

維生素E內服可以幫助肌膚對抗自由基、紫外線和汙染物的侵害，外用可以起到，美白保溼的作用。

操作：將維生素E軟體囊刺破，滴入乳液或面霜中混合，外塗於面板表面，能起到預防肌膚乾燥起皮和長久保溼的作用。尤其是適合長期待著空調房辦公的女性。

一句話，哪裡不爽塗哪裡，方面又管用，還有美白祛斑的功效哦~

說說我的理解。人們常說外油內幹，需要補水。但市面上大多保溼型產品都含油。不含油純補水的產品很少。而且，面板本身就是保護我們的屏障，透過面板吸收，能直到底層的補水功效真的很少、很少。所以我覺得油性面板只能從以下方面改善。

1、飲食

少油不吃油炸。只吃橄欖油、椰子油、葡萄籽油等。多吃維生素C豐富的水果。

2、醫美

3、玻尿酸安瓶，這是我覺得有可能改善的外塗產品。

你的面板是油性的話，你最好用歐束洗面奶經常來洗臉。然後呢，再買一些面膜，那些補水的經常擦臉，多喝水，多點排便就行了。

油性面板含酸性比較高，在化妝品的選擇上有針對性。

從潔面奶的選擇上就有所要求，首先應選擇含鹼性成份比較高的潔面奶(有泡沫)，油性面板面部油膩，面部一些黑色素和油脂需要清潔掉，所以杜絕使用乳性潔面產品。

當然在化妝品的選擇上也要講究，儘量選擇一些弱酸型植物類化妝品，注意防曬和補水，條件容許的情況下可以考慮到美容院做做小氣泡，把面部黑頭匯出。

夏天在化妝時不建議使用塗抹過多乳在面部，如果面部油脂過大，夏天可以不使用，晚上潔面後貼補水面膜，平時注意防曬。

　　1. 一個誤區，油性面板不等於不用保溼。“油”不等於“水”。對於很多大油皮來說面板內部還是很缺水的。

　　2. 不要太頻繁使用吸油麵紙。

　　3. 肯定的回答，油性面板還是要注意補水保溼的，但是在護膚品的選擇上要注意，最好選擇比較清爽的保溼產品。

　　關於控油：

　　通常早中晚洗臉三次，洗面奶選擇上不要因為油皮而選擇一些控油太大力度的。

　　可以用綠豆粉洗臉敷臉，比較控油。

　　當然，清淡飲食也很重要。