耳鳴和腦鳴是可以治癒的，一般只要針對原發病進行治療，其效果是極為顯著的。就比如你的神經性耳鳴，可以行藥物燻蒸治療，營養、修復受損的聽神經和聽毛細胞，使耳神經恢復活力，可有效改善耳鳴，恢復正常聽力。

耳鳴患者多吃含鐵含鋅豐富的食物。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降，平時最好忌菸酒，少喝濃茶。

對於腦鳴或頭鳴的治療，首先需要心理放鬆，消除顧慮，正常人的頭部和頸部有很多大血管，血流衝擊血管壁可以引起雜音，但由於我們都已經適應這種有節律的聲音，所以我們多數人已經適應，聽不到雜音，就象長期住在鐵路邊的居民適應火車的聲音一樣，但是如果出現神經敏感性增高或有焦慮症狀的病人，他可以很清楚的聽到這種聲音，甚至可以聽到胃腸蠕動的聲音，越是夜深人靜的時候這種聲音越大，引起情緒煩躁，影響睡眠。治療頭鳴或腦鳴中醫治療和針灸、物理治療，應用放鬆神經肌肉的中草藥以及鎮靜安神的中草藥配製而成的中藥方劑珍珠青龍散治療效果良好，一般病人服用1-2個療程的藥物後多數可以痊癒或緩解。放鬆訓練CD非常適用於頭鳴的病人，可以是病人情緒安定，神經放鬆，對改善症狀有效。可以配合針灸療法治療本病，特別是頭針療法。

長期腦鳴耳鳴不治療，如此下去，腦髓空虛得不到適當的補充，大腦血氧供給不足，腦部缺乏充分的營養，腦血管長期慢性缺血，導致紅細胞變形能力下降，微血管的有效血液灌注不足，腦組織處於慢性缺血、缺氧狀態，腦細胞形態及功能受到影響，早晚必將引發腦萎縮，腦梗

這個問題我也有過，用挖耳勺看看耳洞裡面有沒有堵住，這個問題大部分人會有，如果耳洞很乾淨，充足的睡眠也很重要，

前段時間不知道什麼原因突然耳鳴，很嚴重，一個星期聽力嚴重下降，住院一週掉水沒多少效果，但是心態真的很重要，我一直暗示自己藥到病除，於是堅持吃中藥，每天早點睡覺，一個月後完全康復，現在完全沒有復發，強調一下，心態和休息真的至關重要

中醫認為引起腦鳴耳鳴的原因有很多，如肝膽有火，肝膽溼熱，陽虛，氣虛，血虛等等。建議找有經驗的中醫和耳鼻喉科專家進行辨證，並用中醫治療，平時休息休息，不要經常側臥。

一般情況下，耳鳴和腦鳴是能夠治癒的，要及時去往當地正規醫院進行檢查，積極配合醫生的治療，越早進行治療，治癒的機率就會越大。耳鳴腦鳴患者要儘量避免外界的刺激，不去往人群密集的地方，養成健康的飲食習慣與生活作息，適當的鍛鍊身體，增強身體抵抗力，平時的飲食要以清淡為主，禁忌辛辣油膩、具有刺激性的食物，注意營養搭配均衡，有充足的休息，保持良好的心態。