快炒黃瓜片的做法詳細介紹 菜系及功效：利尿食譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 口味：鹹鮮味 工藝：炒快炒黃瓜片的製作材料： 主料：黃瓜300克調料：色拉油25克,鹽10克,大蔥10克,大蒜（白皮）5克,芝麻5克,香油5克教您快炒黃瓜片怎麼做，如何做快炒黃瓜片才好吃 1. 小黃瓜洗淨，切成0.3釐米厚的薄片；2. 黃瓜加水和鹽醃漬20分鐘後，洗去鹽分，瀝乾；3. 鍋中放油燒熱，放入蔥花、蒜泥、芝麻炒香；4. 再淋入小黃瓜，用武火快炒幾分鐘，最後淋上麻油調味即可。快炒黃瓜片的製作要訣： 鹽分能促使蔬菜出水，所以炒的時候要儘量把水分瀝乾，以免出水太多汁。小帖士-健康提示：黃瓜性平味甘，具有清熱解毒、利尿的功效。 黃花菜炒黃瓜的做法詳細介紹 菜系及功效：利尿食譜 清熱解毒食譜 口味：清香味 工藝：生炒黃花菜炒黃瓜的製作材料： 主料：黃花菜15克,黃瓜150克調料：植物油12克,鹽3克,味精2克教您黃花菜炒黃瓜怎麼做，如何做黃花菜炒黃瓜才好吃 1. 黃瓜洗淨切塊；2. 黃花菜去硬梗漂洗乾淨；3. 鍋放爐上，倒入生油燒至九成熟時倒入黃花菜、黃瓜，快速翻炒至熟透時加入鹽、味精調味即成。 蝦皮炒黃瓜片的做法詳細介紹 菜系及功效：便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜 高血壓食譜 冠心病食譜 口味：清香味 工藝：生炒蝦皮炒黃瓜片的製作材料： 主料：黃瓜200克輔料：蝦皮50克調料：鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克,大蒜（白皮）3克,醬油5克,植物油15克教您蝦皮炒黃瓜片怎麼做，如何做蝦皮炒黃瓜片才好吃 1. 將黃瓜洗淨，切片；2. 蝦皮用水浸泡，洗淨；3. 鍋置火上，加入植物油，燒至六成熱；4. 放入蔥絲、薑末、蒜末略炒；5. 再放入黃瓜片、蝦皮煸炒；6. 黃瓜半熟時，加入精鹽、醬油、味精略炒，出鍋即可。 小帖士-健康提示：此菜具有降壓，降血脂，減肥，美容，通便的作用。 皮蛋炒黃瓜的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 清熱去火食譜 口味：鹹鮮味 工藝：炒皮蛋炒黃瓜的製作材料： 主料：黃瓜120克,松花蛋（鴨蛋）140克,辣椒(紅,尖)30克調料：大蔥5克,姜5克,植物油15克,鹽2克,白砂糖2克,雞精1克教您皮蛋炒黃瓜怎麼做，如何做皮蛋炒黃瓜才好吃 1. 黃瓜洗乾淨，先對半切開，再切滾刀塊；2. 皮蛋去外殼，洗淨，切瓣；蔥姜洗淨切末；3. 紅辣椒去蒂及籽，洗淨，切斜切片；4. 鍋內倒油燒熱，放入蔥末、薑末，出香味後放入皮蛋，不停翻動；5. 看至皮蛋邊起小泡時放入黃瓜和辣椒，用時加入白糖番茄炒；6. 再加入鹽、雞精，關火炒勻即可。 小帖士-食物相剋：松花蛋（鴨蛋）：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 青椒炒黃瓜的做法詳細介紹 菜系及功效：私家菜 糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 痛風食譜 口味：清香味 工藝：生炒 青椒炒黃瓜的製作材料：主料：青椒150克,黃瓜150克調料：豬油（煉製）30克,大蔥2克,甜麵醬3克,醬油10克,鹽4克,味精3克 青椒炒黃瓜的特色：清香，脆嫩適口。 教您青椒炒黃瓜怎麼做，如何做青椒炒黃瓜才好吃 1.將蔥洗淨切成蔥末待用；將青椒洗淨，去把、去籽，切成2釐米見方的片；黃瓜洗淨，去把，切成斜刀片。2.青椒用沸水燙一下，控水。3.旺火坐淨油勺，燒熱，放豬油；下面醬略炒，放蔥末，將青椒下勺，煸一下；再下入黃瓜片、鹽和味精，烹入醬油，煸炒幾遍，顛抖出勺即成。
快炒黃瓜片的做法詳細介紹 菜系及功效：利尿食譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 口味：鹹鮮味 工藝：炒快炒黃瓜片的製作材料： 主料：黃瓜300克調料：色拉油25克,鹽10克,大蔥10克,大蒜（白皮）5克,芝麻5克,香油5克教您快炒黃瓜片怎麼做，如何做快炒黃瓜片才好吃 1. 小黃瓜洗淨，切成0.3釐米厚的薄片；2. 黃瓜加水和鹽醃漬20分鐘後，洗去鹽分，瀝乾；3. 鍋中放油燒熱，放入蔥花、蒜泥、芝麻炒香；4. 再淋入小黃瓜，用武火快炒幾分鐘，最後淋上麻油調味即可。快炒黃瓜片的製作要訣： 鹽分能促使蔬菜出水，所以炒的時候要儘量把水分瀝乾，以免出水太多汁。小帖士-健康提示：黃瓜性平味甘，具有清熱解毒、利尿的功效。 黃花菜炒黃瓜的做法詳細介紹 菜系及功效：利尿食譜 清熱解毒食譜 口味：清香味 工藝：生炒黃花菜炒黃瓜的製作材料： 主料：黃花菜15克,黃瓜150克調料：植物油12克,鹽3克,味精2克教您黃花菜炒黃瓜怎麼做，如何做黃花菜炒黃瓜才好吃 1. 黃瓜洗淨切塊；2. 黃花菜去硬梗漂洗乾淨；3. 鍋放爐上，倒入生油燒至九成熟時倒入黃花菜、黃瓜，快速翻炒至熟透時加入鹽、味精調味即成。 蝦皮炒黃瓜片的做法詳細介紹 菜系及功效：便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜 高血壓食譜 冠心病食譜 口味：清香味 工藝：生炒蝦皮炒黃瓜片的製作材料： 主料：黃瓜200克輔料：蝦皮50克調料：鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克,大蒜（白皮）3克,醬油5克,植物油15克教您蝦皮炒黃瓜片怎麼做，如何做蝦皮炒黃瓜片才好吃 1. 將黃瓜洗淨，切片；2. 蝦皮用水浸泡，洗淨；3. 鍋置火上，加入植物油，燒至六成熱；4. 放入蔥絲、薑末、蒜末略炒；5. 再放入黃瓜片、蝦皮煸炒；6. 黃瓜半熟時，加入精鹽、醬油、味精略炒，出鍋即可。 小帖士-健康提示：此菜具有降壓，降血脂，減肥，美容，通便的作用。 皮蛋炒黃瓜的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 清熱去火食譜 口味：鹹鮮味 工藝：炒皮蛋炒黃瓜的製作材料： 主料：黃瓜120克,松花蛋（鴨蛋）140克,辣椒(紅,尖)30克調料：大蔥5克,姜5克,植物油15克,鹽2克,白砂糖2克,雞精1克教您皮蛋炒黃瓜怎麼做，如何做皮蛋炒黃瓜才好吃 1. 黃瓜洗乾淨，先對半切開，再切滾刀塊；2. 皮蛋去外殼，洗淨，切瓣；蔥姜洗淨切末；3. 紅辣椒去蒂及籽，洗淨，切斜切片；4. 鍋內倒油燒熱，放入蔥末、薑末，出香味後放入皮蛋，不停翻動；5. 看至皮蛋邊起小泡時放入黃瓜和辣椒，用時加入白糖番茄炒；6. 再加入鹽、雞精，關火炒勻即可。 小帖士-食物相剋：松花蛋（鴨蛋）：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 青椒炒黃瓜的做法詳細介紹 菜系及功效：私家菜 糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 痛風食譜 口味：清香味 工藝：生炒 青椒炒黃瓜的製作材料：主料：青椒150克,黃瓜150克調料：豬油（煉製）30克,大蔥2克,甜麵醬3克,醬油10克,鹽4克,味精3克 青椒炒黃瓜的特色：清香，脆嫩適口。 教您青椒炒黃瓜怎麼做，如何做青椒炒黃瓜才好吃 1.將蔥洗淨切成蔥末待用；將青椒洗淨，去把、去籽，切成2釐米見方的片；黃瓜洗淨，去把，切成斜刀片。2.青椒用沸水燙一下，控水。3.旺火坐淨油勺，燒熱，放豬油；下面醬略炒，放蔥末，將青椒下勺，煸一下；再下入黃瓜片、鹽和味精，烹入醬油，煸炒幾遍，顛抖出勺即成。