苦逼的七零後，上有老，下有小，每天都在硬撐著，時代變遷太快，跟不上節奏，上要照顧老人，下要為小孩操心，上學的學費，結婚的彩禮，有孫子的還要帶孫子，還要賺錢養家餬口，小病硬扛，大病等死，不需要養老，未老先衰，早晚掛在勞作的路上。

按傳統：養兒防老 積穀防饑，閨女是父母的小棉襖。

關鍵是你在財產上是怎麼分配的？有的是把家產全部給了兒子，女兒什麼也沒有。

根據中華民族傳統美德，子女都有贍養、照顧老人的義務，可具體情況確有所不同。

一友講：一雙老人把家產都給了兒子，可兒子（包含兒媳）不聞不問不贍養。女兒接父母住，吃穿負責，有病治療。最後，老人故後還是女兒料理。注：“養兒防老這不是一句空話嗎？”

一兒一女是很多人都想要的，至於老了生病了怎麼養老這些都不是你能控制得了的。

我們村有個大爺無兒無女，靠自己年輕時存的錢，加上現在國家政策幫扶，自己推了老房子，政府幫扶建起一棟新房子。每天去村裡的養老院逛逛，晚上回自己家裡睡覺，政府每個月都有老年補助，雖然不多但保證基本的柴米油鹽沒有問題，生病住院能報銷80%，在我們看來這位老人比那些好幾個兒女的老人過得還要舒服。

現在也有一些兩三個兒子的老人，沒病沒災的時候就被幾個兒子置之不理的也不是沒有。

我認為把現在過好，活在當下，以後的事情就留給兒女們去操心吧。孝順的兒女幫你端屎端尿別無怨言，不孝的兒女你幫他們做好飯菜送他們手裡他們還嫌你髒。

兒孫自有兒孫福，莫與兒孫作遠憂。

你就做好你自己，別無故跟兒女們添麻煩，以後的事情以後再說吧。

只有一兒一女，怎麼養老？那我們這些六零後，七零後，響應國家計劃生育號召，只有一個孩子，那又怎麼養老呢？

俗話說養兒防老，積穀防饑，閨女是父母的小棉襖。可是再孝順的兒女，當你生病的時候，久而久之你就會發現“久病床前無孝子”。所以最終的養老要靠誰？還要靠我們自己。

我們國家用短短的18年，就跑步進入了老齡化社會。全國60歲及以上老年人口達到了1.6億，佔總人口的12.5%，到2030年，中國老齡人口將達到2.8億，到本世紀中葉，華人口的1/3將是老年人。

看看現在林立的醫院，豐富的藥品，先進的檢測儀器，可是現在疾病越來越多，費用越來越大，看病難，看病貴成了一種社會現象，得病以後，生活質量急劇下降。因為所有的藥物只解決了一個問題，那就是一一控制。所以預防大於治療。老年人把養生的希望寄託在兒女身上，可是沒有健康的身體，給你一座金山，又和你有多大的關係呢？你說跟孩子有關係，可是和你有什麼關係呢？一毛錢的關係都沒有。那麼如何養生呢？

三餐定時定量，早上吃好（七種以上的食物，有主食，有副食，有水果，有堅果，有蔬菜），中午吃飽（兩份高蛋白的食品，像雞，鴨，魚肉，蛋，豆製品），晚上吃少。下午3:00以後不吃水果，堅果，晚上七八分飽，三五千步運動。記得七八分飽是健康，5分飽是長壽。

很多人恰恰相反，早上不吃飯造成各種腸胃的健康問題，晚上大吃大喝，還說不吃飽就會餓，顛倒了生活的規律。

養生要遵循世界衛生組織公佈的養生的四大基石：合理膳食，有氧運動，心理健康，戒菸限酒，還要加上充足的睡眠。如此就能“活到99還是不能走，活到110還能爬樓梯”｡◕‿◕｡

聰明者煩，糊塗者難，和尚不知道家，道家不知和尚誰都是霜者少衣裳，熱了大汗淌，又有誰的滿足，我是神仙之福樂滿世界，此說到兩個孩子愁養老，老了老了多煩惱，自取滅亡的養老經幾咒幾唸，我說，你儘管怎樣還養了孝不孝的兩個望孝生，像人家形勢管制獨苗一根怎麼辦？請莫必多慮，只有丟掉閒時幻想，永葆革命青春奮鬥在路上才是上策之路，什麼喜鵲還哺十八天，郭巨故鄉幾千年，如此頭頭孝道則是.好文章擋不住老心傷，好花開在懸崖上花開花紅豔幾天，人的一身是奮鬥的一生，人的一生是艱苦的一身，年輕養兒孩孑小，渾身是勁哪顯老，頭頂懷抱逗兒笑兒老孫大去哪找，人老人老感嘆多，含傷拄棍觀世界，有誰孝老隨身護，風燭殘年流淚多，關愛老年，老了就難，什麼政府界入，什麼關愛老人的機構完善的政策措施，一切屬於幼想，那個老了老了不在奮鬥在路上，那個不是養大孩子附養孫，有時候說的太多，總之是蓋房，娶妻，養兒防老，聲聲不息，代代相傳，我長江流不盡，東海心更深，暫止。

獨生子女怎麼養老，比我們歲數大的孩子多比我們歲數小的這不國家放開了二孩化，就我們這個一孩化怎麼養老，我們都聽從國家的計劃生育一對夫妻只生一個孩子的政策，我們這獨生子女，我們到老了怎麼辦，一個孩子要養兩個老人國家要給我們獨生子女個說法謝謝