交給時間先生吧

有些事藏在心裡是莫大的委屈，話到嘴邊又覺得無足掛齒不值一提。無論生活怎樣待你，請保持住你的善良，好運會與你不期而遇。活成自己喜歡的樣子，有些人出現在你的生命裡，只是過客。當你感覺累了，就學會放空自己，沒必要難為自己。放下一切，重新開始的新的人生。

如果你曾經愛過一個人，現在卻不得不去忘掉，有一種方法，就是不去接觸和他(她)有關的東西，比如你們一起約會的地點，你們一起的照片，你們所有的通話記錄，你都要統統讓它們遠離你自己(或者讓它們永遠消失)，與記憶有關的東西一旦觸發，你馬上就會浮現你的記憶之中的那個人，所以，不要有所保留，一定要除去這些雜念，而且不要去主動地想，即使在不經意間想了一下，也要馬上把它斷掉，畢竟它是你痛苦的根源。

真正困難的不是難以忘懷，是我們還心存一絲僥倖，對未來還抱有一絲幻想！換句話說，是不想認清現實，認清當下，就好比兩個自己在掙扎一樣，一個是過去的自己，一個是現在的自己！

現在的自己想要忘記過去，認清現實，開始全新的生活，以一種全新的態度來迎接新的生活和美好的情感，但每當要踏出這一步的時候，過去的自己就跳出來了！

闡述過去的種種美好回憶、畫面定格！讓你知道一段感情有多麼的困難與不捨，不捨放棄、不捨離開！就會讓你有所動搖，畢竟這些東西是紮根在你內心深處的，所以難免會很糾結！

每當這時候，現在的自己就會有所動搖，真的不捨放下過去，就會產生一種罪惡感。這時候往往會繳械投降，被過去所困擾！

不可能有什麼真正的忘記 有很多事情 尤其是記憶深刻的事情，在一段時間之後 我們可能不會再主動想起 可一旦遇到什麼類似的事情 那些回憶第一時間還是跳出來 讓你無措。 我們能做的 ！

只是把這個淡忘的時間長度儘量縮短 可以從下面幾個方面著手：

1. 過自己的生活 訂自己的生活目標 行動起來，

2. 儘量不給自己太多回憶的空間和時間 沒什麼好沉淪的，

我只能送你到這裡了，剩下的路，你自己走不要回頭，每個人都會有屬於自己的回憶，也許是苦澀的，也許是甜蜜的，而那些終究美好的，因為我們終將逝去那些回憶，剩下的路要自己去走。想重新開始就別回頭！

曾經發生的事情不可能會忘記，只是記不清楚而已從前有一個朋友告訴我，如果你問你男朋友關於前任的事情他一定會說忘了，其實他記得一清二楚只是不願意再次提及徒增傷心，那個時候我明白，我們都有美好的回憶只是讓淚水染的模糊了，嘴上便不在乎了。

怎麼樣才能真正的忘記過去的回憶，如果你想忘記那麼自然而然就不再想起，因為人的本能是忘記痛苦記住快樂的事情，不然就不會有臥薪嚐膽一說。而有些美好的回憶是人捨不得忘記即使知道想起來就會痛苦，卻也是捨不得忘記，有些人我們還是要把他們留在回憶裡為了籍由他們懷戀當時奮不顧身的我們

關於回憶青春的電影，致青春，那些年我們一起追女孩，後來的我們，票房都大賣，受到大眾的追捧，有很多感慨青春終將逝去，我們已經不是當年的少年，而少年的回憶一下湧上心頭讓人生變的飽滿。沒有懷念的人生似乎是蒼白的了一點。

回憶是在記憶的深處，怎能忘記？恐怕凡人做不到。

有時候經常一個場景，一張照片，一首歌或者別人一句話，能把你瞬間從記憶的深處拽出來，也許你是幸福的，也許你是痛苦的，但，終歸活生生，血淋淋的重現在你的面前，尤其是感情之事！

我想:有的人想要忘記一些回憶，是因為痛苦與不堪吧！如果是幸福的，是希望經常想起，經常回味的。但越是想忘記某件事情或者某個人，越忘不了，不要強迫自己了，只能保持一顆順其自然的心，讓自己成熟與長大。

“怎麼才能抹掉一些不想要的記憶”

既然是不想要的記憶，那應該是一段讓自己傷心的記憶吧。

每個人忘記一段不開心的記憶，方式可能都是不一樣的。小清認為可以透過以下幾種方式來試試：

一、正視過去那段不開心的往事 如果想要忘掉一件事，最好的就是徹底撕開自己的傷口，置之死地而後生。雖然撕傷口的過程會很痛，但是隻有這樣，才能真正找到這件事的癥結在哪裡，才好對症下藥。病治好了，自然就會慢慢痊癒，而逃避，可能只會在自己的心結中越陷越深，越難走出來。 二、忽略不開心的往事，一切交給時間 若是沒有正面處理那件傷心事的勇氣，那就只能靠時間慢慢的來抹平心中那些往事。運氣好了，遇到一個時刻陪在你身邊的人，可以溫暖你心的人，那就可能會比較快的走出來；但若是運氣不好，自己就要花費相當長的一段時間來忘記，這個過程會相當的痛苦。所以還是建議朋友能夠直視傷心的往事。 三、調整好自己的心態，一切向前看 有酸甜苦辣、愛恨情仇的人生才是真正的人生。人的一生不過數載光陰，又何必執著於某一件事念念不忘呢？過去的就是過去了，已經發生的事情我們也是無法去改變的。唯一可以做的就是一直向前走，向前看。人生路上的風景看過就好，學會放下，過去或眼前的風景不美好，或許是因為有更好的景色在未來等著我們呢？

記憶，是一段往事，是一首歌曲，也許是一段影片，也可能是一部稍長的電視連續劇，要不就是一部將要或者已經散了場的電影。記憶，是美好的過去，是猶長生命的一弧漣漪，有的可能一輩子值得去回味。記憶，也有可能是一種尷尬。是有的人並不願提起，也許是一種痛苦，使人永遠的不快。既然是不想要得記憶，說明也是沉甸甸的故事，要它從腦海裡抹去，可也是非常的不容易。

從心理學角度分析，一種抹不掉的記憶，往往使人處於亞憔悴狀態，而目難於自撥，一直生活在一個矛盾的精神世界，陰影總是纏繞不去。長此以往，會影響一個人的成長，學習和工作，生活和健康。沙翁說過：在好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人也有遠走的一天，再美的夢也有甦醒的一天，該放棄的絕不挽留，該珍惜的絕不放手，分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過，也不可以做敵人，因為彼此深愛過。為什麼抹不去，也就是放不下。還是去放下這個包袱吧，去開動新生活的機器，一份感情總要把一份感情來代替，一種事物總會受到新生事物的衝擊。還是去忘掉你曾經歡笑的記憶，去守候你生命裡應該出現的軌跡。還是走出去吧，走向神秘的大自然，才會有新的發現，來一次說走就走的旅行，把自已來一次溶化，或者叫涅槃，你會發現，無論過去有過多少的曾經，都與現在的你無關……