適時遠離浮躁的環境，和最親近的人聯絡聯絡，轉移了心中的浮躁，讓溫暖的情感充斥自身，等慢慢平靜下來再找回如初的自我

心浮氣躁是一個人無所適從，茫然無措，彷徨迷茫，內心世界的情緒起伏。具體表現為心智不成熟，做事不穩重，想法不周密，條理不清晰。

浮躁體現的是一個人的性格導向，社會經驗欠缺，遇事不冷靜，考慮問題不成熟，麥秸火一陣子的熱度，追求立竿見影的效率，功利性很強，往往是適得其反，欲速則不達。

浮躁是內心深處的不自信，忐忑不安，心神不寧，無論是學習還是工作，不能立足實際，行動紮實，按部就班，而是蜻蜓點水，一掠而過，盲目行動，從而導致不良反應。

浮躁是個人修養不夠，涵養不深，平常的素質養成存在問題。看待問題不是全面客觀，著眼大局，而是為人處世情緒化，根據自己的心情左右自己的行為，多半是由於缺乏生活磨鍊，缺少分析問題解決問題的能力！

如何能在浮躁的環境中靜下心來呢？

首先，要加強學習，不斷提高社會實踐能力。做事要統籌兼顧，不能一葉障目，不見泰山，盲人摸象似的結論不足取。

其次，要加強個性修養，提高自身素質。遇事不能沉穩不足，果斷有餘，要增強分析問題解決問題的能力。

再次，浮躁的環境中，自己要獨樹一幟，別具一格。提高自己的辨別能力，清者自清，濁者自濁，不能人云亦云，缺乏是非觀念。

事如芳草春常在，人似浮雲影不留！

浮躁存在於各個群體，個體中，是對人生觀的模糊認識，對自我價值的錯誤定位，在追名逐利的現實社會中，由於理想與實際產生的落差，很容易讓人焦慮不安，思想波動很大，浮躁的心態一覽無遺。

非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠！

你好：你說的這道題是怎樣從浮躁的生活中走出來；那麼我想問你，你就怎麼感覺生活是浮躁的呢？你如還沒成家，是沒朋友感到沒樂趣浮躁嗎？那你去找朋友哇：開開心心的才好找，對不對？或者是你有了家室，現在受了外界某些壞因索的影響，卻得自己的另一半這不好，那不好的一種歪思路；造成自己對生活的浮躁，會不會是這原因？如果你有此種的想法，你得反覆想想，你如是男生你和你的另一半，當初是怎麼變成夫妻？如果那麼不如你意；為何要娶人家呢？在說你的另一半跟著你，沒有對你有什麼高要求吧？只是粗茶淡飯布衣粗食的普通生活，還要怎麼好？別聽那種什麼懂你的人一個眼神；那不是真正一個家庭，長久生活的人說的，你想想以前怎麼懂你？現在怎麼變成不懂呢？也怪事；家常過日子難不成，天天靠眼神漂男人換生活嗎？我看正式生活的人家，沒有這麼個習慣；生活物資油鹽醬醋，米煤氣水電天天都要用，能漂男人一眼錢就來了，天上掉餡餅了；太容易了，難不成男人的錢，不是辛苦賺來的嗎？不能吧；家常過日子沒有什麼懂不懂，只有商量配合：一個人要學好，在你的眼裡一切都是稱心滿意：不學好，身邊缺少正氣那就會是浮躁不安；你看會不會是這樣？我想除此還有什麼讓你浮躁呢？你的父母：你應該是尊敬的，兄弟姐妹是手足之情，也不會有)浮躁的：難不成對工作上下班，吃飯休息也感覺浮躁嗎？不會吧？這人長大成人必須得有份職業，要生存必須掙錢擔起責任來，雖然辛苦點，不也是開心得一件事嗎，自己能撐起一個家了：證明自己也是頂天立地的成年人了：挺好哇，很高興的一件事：為啥要浮躁~開心愉快人不老~話多了哆嗦了見諒：~

請記住兩句話。第1句是心靜自然涼，第2句話是難得糊塗。

那怎麼樣才能心靜下來呢？

首先看書，在書中找到心靈慰藉的地方，還有就是多站在別人的立場去考慮。第三心中的慾望少一些，慢慢心理會趨於平靜