這個情況目前還沒有遇到過，因為缺少生活經驗，只能借鑑別人的回答了。

1.早開奶

世界衛生組織推薦產後立即開始媽媽和寶寶的肌膚接觸，並在產後一小時內開始母乳餵養。早開奶有利於預防乳房腫脹，而且在產後的48小時內花越多的時間哺乳，引起乳房腫脹的情況越少。

況越少。

2、掌握正確的餵養姿勢

寶寶的嘴一定要張得夠大以含入大部份的乳暈，要銜住脹奶時的乳暈對於小月齡的寶Bora說是個挑戰。媽媽可以在哺乳前擠出足夠的奶來緩解不適，這樣乳房，特別是乳暈周圍變得足夠軟有利

3.多次餵養，及時排空乳汁

剛出生的寶寶在24小時內需要進食8-12次（包括夜間）。如果媽媽沒辦法親喂，那麼需要儘量做到用和親喂差不多的頻率把乳汁完全排出。如果不將奶及時排出來，除了可能造成腫脹疼痛，持續下去還可能發展成乳腺炎，乳房膿腫，影響日後的泌乳量。

影響日後的泌乳量。

4、餵奶前熱敷乳房幾分鐘。

有些媽媽發現這很舒服並且有助於乳汁流動。用一塊溫溼毛巾蓋住整個乳房，或使用蓮蓬頭溫水淋浴，讓溫熱的水從背後流過胸部。(乳房熱敷僅限於餵奶前使用，因為溫熱會使更多體液留向乳房。)

5、兩次哺乳間使用冰敷。

用夠大的冰袋（冰袋用毛巾包裹住）蓋住大部分的乳房，每次敷大約15-20分鐘。這可以有效緩解漲乳帶來的疼痛。

6、用生的捲心菜葉子取代冰塊放在胸罩裡冷敷。

有些媽媽發現這是緩解腫脹的有效的家庭配方。葉子打蔫或用了兩小時左右後應換掉。捲心菜葉子只能在開始消腫後使用。一旦出現皮疹或其它過敏症狀應停止使用。

7、使用支撐力好的胸罩。

該階段避免使用帶鋼箍的胸罩，因為鋼箍可能會過分壓迫乳房區域性區域。某些婦女在漲奶期間喜歡用運動型胸罩支撐乳房。

如果還是沒有辦法緩解可以考慮請催乳師來幫你排奶，緩解乳房腫脹。

女人哺乳期，乳房奶水多很好，孩子吃母奶營養很好，說實話丈夫也可以吃，相像丈夫吃你的奶，你會有良好的感覺，，

買個吸奶器，漲的時候就吸。然後用密封袋裝起來。凍在冰箱裡存著。如果你出門或者沒奶的時候就可以拿出來給孩子溫化了喝。

最好的營養品，肥水不流外人田，叫你男人使力吸，一邊玩一邊吸，增長性功能和夫妻生活質量，相當有效，還可預防乳房疾病，用力吸吃鮮奶真美。

我老婆生下我兒子的時候也是這樣，乳房漲得特別疼，需要合理的控制飲食，不能吃的太油膩，容易堵乳房，你需要備一個吸奶器，另外問一下老人，他們都有土方法，最重要的一點就是靠你的孩子還有老公去吸奶，女人懷孕不容易！希望你家寶寶健康成長！

你好，我想知道你目前是產後多久，是親喂，還是擠奶瓶喂，還是混合餵養？

但不管你是什麼情況導致的漲奶，都主張按需哺乳，寶寶什麼時候需要吃就給他吃就行。如果奶量大，寶寶吃完就不用不過度擠奶，不然擠得越多奶越多，對你來說是個負擔，堵奶或者乳腺炎的風險就高。如果漲奶不舒服，可以適當排一些出來緩解乳房壓力即可，然後配合冷敷乳房，就可以慢慢的讓乳汁不分泌那麼多，最終就逐漸達到供需平衡的狀態。

如果現在奶漲厲害，並且有硬塊，如果寶寶吃不通，建議找個專業的哺乳指導師去幫你針對性疏通，並給你指定後續改善方案。

你應該是剛養寶寶不久，假如發現奶水太多，寶寶吃不了，可以用一個碗把奶水擠出來，然後倒在乾淨的地方，千萬不要讓人踩到了，因為這個奶水是寶寶的糧食，就跟我們大人吃的米飯一樣，也是不能用腳踩的，相信我沒錯。

相信很多寶媽在剛生完寶寶之後，都會經歷一陣痛苦程度不比生孩子差的體驗，那就是漲奶了，產後漲奶是很常見的一種現象，基本上每個母乳餵養的寶媽都有經歷過，真的是讓人又愛又恨，愛的是自己奶水充足，不再擔心寶寶吃不飽了，恨的是奶水太多，寶寶吃不完胸部漲的的和石頭一樣又疼又硬，碰一下都會讓人呲牙咧嘴的吸氣。

逗媽兩個寶寶都是純母乳餵養的，印象最深的就是第一胎的時候，奶水真的很多，每次餵奶奶陣都是噴射而出的，因為一開始沒經驗，奶水太多沒吃完也不懂得去擠出來，就這樣硬生生將乳房憋的又痛又硬，之間聽我媽的用熱毛巾敷，然後用橡木梳子推乳房都沒用，最後還是去買了吸奶器將奶吸出來後才徹底解決，差點就演變成乳腺炎了。

所以，不能因為怕疼就不去處理，相反的越是疼越要鼓起勇氣去儘快將奶給擠出來，否則會因為堵奶而引發乳腺炎，而且奶水也會越堵越少，所以要儘快處理這種現象。

要是說因為奶水少，想讓奶水變多的方法比較不容易搞定，那麼解決因為奶水太多漲的胸部疼的方法就有很多了，奶水多漲的疼主要原因還是因為寶寶胃容量還比較小，無法將媽媽的乳汁都吃完才會引起多餘的乳汁滯留在乳房內堵塞住乳腺引起的，所以可以透過以下幾步來緩解。

寶媽們可以在乳房脹痛的這個期間可以減少湯湯水水的食用，因為湯水喝的多奶水就會特別多，特別是一些催奶的湯汁。因此寶媽可以適當的減少服用湯類，等到乳房恢復正常後再開始喝湯吃肉。可能會有些寶媽會擔心不喝湯會不會奶水就沒了？放心吧，奶水足的寶媽哪怕只吃乾飯奶水照樣會有的，不要小瞧我們的產乳功能哦。

餵奶的時候可以先將漲痛厲害的那邊乳房先喂，等到寶寶吃到一半的時候換到另外一邊吃，等到寶寶吃飽喝足之後，將剩餘的乳汁用吸奶器吸出，排空乳房，這樣可以保障乳腺的暢通，沒有乳汁積瘀自然就不會漲痛了。而且排空乳房有助於下次乳汁的分泌。

可以先用溫熱的溼毛巾敷在漲痛的乳房上，乳房變軟之後就用手按摩乳房，可以採用指頭推拿，按壓的方法來按摩，將手指從乳根位置向乳頭位置順推，疼痛的位置可以揉按一會再沿著乳頭方向推去，感覺乳房裡頭硬塊變軟後，最後將乳汁擠出來，因為乳房裡的乳腺組織很多，勤按摩也是緩解乳房漲痛的方法。

奶水多的寶媽，給予寶寶最大的福利就是不會餓肚子，如果在餵奶的空檔期寶媽的乳房就漲痛的厲害，那麼不要猶豫，趕緊用你手上的吸奶器將奶水吸出，沒有什麼比將讓乳房感到疼痛的乳汁吸出來更重要的事了。因為漲奶痛的太厲害，等到寶寶肚子餓的時候，有可能會因為你的乳房太硬堵塞太嚴重，導致寶寶吸不出奶而放棄而“哇哇”大哭。那麼這時的你將會面臨既要忍受漲奶的痛苦，又要四處走動哄娃的“嚴重後果”。

我當時也是，讓我老公吸他那個蠢貨吸了半天吸不出來！一點都沒有耐心，最後買了吸奶器丟給我讓我自己想辦法，他去玩遊戲去了

奶水漲的疼首先要摸自己的乳房有沒有包塊，腫塊

如果有腫塊先用熱毛巾敷敷，用手指輕輕按摩，慢慢會有奶水溢位來，十分鐘左右腫塊就會消失，等一個小時就不會疼了

如果沒有腫塊漲得疼，用吸奶器洗出奶水即可

這要是在以前，左鄰右舍有美奶的鄰居得幫著喂喂奶，奶孃就是這樣來的

買個吸奶器洗出來，不讓放著結晶硬化了容易得乳腺癌。

一般奶水好寶寶吃不了就是憋的疼，因為我老婆有過體驗我也知道，有些人用吸奶器解決，緩解的當下可是到後來會有隱患，最好是自己把奶用手擠出來倒在牆上，不能撒在地上，因為我們這有這個習俗，（比如撒在地上，如果再生二胎可能就奶不多甚至沒奶）

你這就是個愚蠢的問題，你找個相好的給你吃啊，可還要看你的顏值怎麼樣。

一群君子，在下佩服，就沒人正經點麼，，我來，我記得孕嬰店或者某寶上有吸奶器，電動的手動的都有，我覺得還是某寶便宜，買一個，吸出來放儲存袋裡，放冰箱冷藏，

小孩，小孩爸爸，小孩爸爸的爸爸，還有很多雷鋒能提供無私的幫助，如男同學男同事男鄰居啊！

有吸奶器可以用，把多餘的奶儲存在冰箱裡，每天早上熱一下，讓你丈夫喝掉

使用吸奶器吸出來，放在瓶子裡（切記放在冰箱裡），等孩子餓了熱熱讓他喝。

叫你老公喝要不擠杯子裡當牛奶喝，既有營養，又好喝，還有就是你賣不賣啊！我買點

最簡單直接的辦法就是讓你老公把奶吃到你不漲為止。問題解決了你也不難受了。