我看過一個笑話，它是這麼描述失戀的：剛失戀那會兒，有個詞叫睹物思人。

你看什麼東西都和你的前任有關，逛個商場，哎喲她喜歡的商場；看個電影，哎喲她喜歡的電影；照個鏡子，哎喲她喜歡的前男友。那個時候狀態很差，在上海街頭走著我都是直接走不看路，反正撞死單身狗沒人關心。但上海街頭有個東西會一直提醒你：你已越線請退回等待。這是我在上海街頭感受到的唯一溫暖。

說回我自己，我談過兩段感情，但都因為家裡的反對無疾而終，所以一切與之有關的，只要我看到了，就立馬會想起來，真的很難受，但是你無法拒絕大腦的思維。只能任由時間沖淡這一切。

人是卑微的，渺小的，無法掌控自己的一切，或許這就是自然的一種法則。

只有年輕人才會失戀，失戀就是打破了你對未來美好的憧憬，失去了生活的意義。你感覺對方就是你的全部，沒了她寢食難安，情節嚴重者有自殘的表現，時間是治癒失戀的唯一辦法

失戀的人，大概1000個人有1000種滋味吧，因為每個人的失戀原因，各不相同又各有相似。不管是何種滋味，估計都逃不開傷心，失落，內心掙扎。

下面就從身邊的人，來說說失戀的滋味，和如何快速走出失戀的負面情緒，積極面對人生。

一、失戀幾乎生無可戀

同事小米最近失戀了，原來天天唱著歌過日子的Sunny小帥哥，整天恍恍惚惚，醃頭搭腦，被霜打似的，一個星期，就瘦得脫了型。

小米家境很好，爺爺奶奶是離休幹部，爸爸媽媽都是公務員。小米自己大學畢業，身高一米八，五官清秀 ，性格開朗，心地善良。這不剛參加工作，家裡爺奶爸媽就著急給他張羅物件，憑優厚的家庭和自身條件，小米很快有了女朋友，據說是門當戶對，每天下班約會，小日子過得蜜甜。

一晃三個月過去了，小米家開始催促談婚論嫁，可是女方那邊卻是遲疑不定，好像一直找藉口拖延。小米媽媽也是當地知名女強人，不論是工作單位還是在家庭，裡裡外外一把手，哪能讓事情如此拖沓，肯定要個明明朗朗的結果嘛。

這樣，小米媽媽一插手，果然就得出了結果，就是小米要失戀了，因為女友提出分手了。

原來，隨著兩人相處時間久了，女友發現小米雖然人挺好的，但是沒有多少上進心，對自己將來人生也沒有規劃，就像是在混日子。還有最不能忍受的是，小米在女友心中，是一個100％的媽寶男，什麼事情都要把媽媽掛在嘴邊，好像自己就沒有任何主張。

女友早就想提出分手了。本著對小米家境和人品的認可，女友的父母勸女兒再相處一段時間，仔細觀察，並用言語影響，看能否有所改變。事實是，結果令他們失望。

小米失戀了，同時們變著法兒想讓他開心起來，可是當事人的心境，別人無法經歷，誰又能感同身受，只能由著他自己慢慢走出來吧。

二、如何走出失戀的沼澤

1.肯定自我，減少挫敗感。

人與人相遇相愛結合，都是有緣分的，講究的說法，其實就是三觀高度契合，就像賈寶玉和林黛玉，第一次見面就像認識了很久。分手不是自己的錯，不用糾結自悲。

2.不適合的戀愛，分手是及時止損。

戀愛分手了，也不是哪一方的錯，只是不適合。俗話說得好，「一塊蘿蔔搭塊糕」，都有適合自己的另一半。停止不適合的戀愛，是明智之舉，強扭的瓜不甜，硬是彆扭著繼續，即使勉強走進婚姻，最後也會分手，如果再有了孩子，豈不造成更深的傷害。

3.開闊心胸，天涯何處無芳草。

失戀了，不要一個人封閉自己，多參加有意義的社交活動，擴大交際圈，找到更多同頻的人。沒準，那個你要牽手一生的人，就要出現在你面前了呢。

你也經歷過失戀嗎?有沒有走出來了啊?願天下有情人都能遇到合適的那一半，讓人生從此少了灰暗，充滿Sunny。

失戀的滋味是由戀情的深淺來衡量的，愛之切，味之深！若被自己深愛的人拋棄，懊惱，悔恨，如切腹之痛！時而消沉，時而憤怒，時而又祝福他(她)，愛並不一定是甜蜜的！

失戀的滋味是很痛苦的，因人而異，因為有有相處就會有失戀是一種正常的現象。這裡面空落落的酸溜溜的，只有失戀的人才能體體會到失戀的，嗯，感覺。我的回答能起幫助你的作用。

失戀跟失魂落魄差不多，失戀真的可以徹底毀了一個人，可以讓原本一個活潑開朗的人變得鬱鬱寡歡，可以讓一個曾經體重過百的人一下子暴瘦十幾斤。怎麼說呢 主要還是看個人的心態和自愈能力，想要從失戀中走出來還是要靠自己和時間，有的人失戀之後會自暴自棄吃不下飯睡不著覺，剛開始的那段時間真的每天就像活在地獄一樣煎熬，會後悔當初在一起的時候沒有好好珍惜他會埋怨自己。有的人會馬上找一個新歡來轉移注意力。

不管失戀再怎麼痛苦，都會慢慢熬過去的 雖然那段時間可能會很漫長又煎熬，但是熬過去了就會發現沒什麼大不了的。儘量不要去想這個事情，把注意力放在工作和學習中，有條件的話可以約朋友出去旅遊或者逛街什麼的 儘量別一個人閒著別胡思亂想!

其實失戀的時候，我想肯定是她喜歡上了別的人，當你聽到提分手的時候，這個時候心裡面肯定是五雷轟頂的感覺吧，因為一個男人全心全意的愛一個人的時候，他會把女朋友照顧的很好，哪怕有一天他知道她會離開，他也想快樂的把握好現在在一起的日子。這也是我自己那個時候失戀的感覺吧。

失戀痛苦，無非就是想找個方式或者地方發洩一下，有自虐的，有虐待他人的，....墮落的無非是抽菸喝酒，有點志氣的自己疼，生悶氣。我畢業前一直是校隊的隊長，我高一失戀了自虐，不吃飯不喝水，給自己加大訓練的量，一個星期後這個人徹底暈倒，後來慢慢的有點胃口，就更大量的訓練，找點事請讓自己忙起來，一忙起來就不會去想那些煩心的事，也沒空想，這些往事都是在一人感到寂寞無聊時才蹦出來的，所以讓自己忙起來是最好的辦法。 以上是我的經歷加經驗，你自己看著辦吧，抽菸喝酒我不攔你，因為我也為此墮落過，最好上學期間不要再找了，失敗的感覺我想你會揮之不去啊。

失戀的滋味真的很痛苦，你想放棄TA，可是還是會念念不忘。

戀愛的覺得自己是世界上最快樂的人，而失戀時覺得自己是世界上最悲催的人。

失戀瞬間感覺沒有人再需要你，沒有人關心你，沒有人在乎你，感覺自己是被全世界的人都拋棄了，對生活失去信心，對未來失去幻想，感覺生命已經沒有了色彩，發現身邊的人都變得陌生了。

也可以說自己變了，很空虛，發現自己一下子閒下來了沒什麼事可做，有什麼也做不進去做不好，以為自己不會再喜歡任何人了。

其實很想身邊有個人來陪，所以也有可能會再去找，目的是為了忘記那個傷了你的人，人是很聰明的，受過傷就會學乖，很多以前堅信的東西都不復存在。

人一輩子是不可能只愛一個人的。有些人只是你生命中的過客！你現在失戀了嗎？還是在感情上遇到了一些挫折？

失戀是什麼滋味並不重要，反過來想想，人這一生，要不失戀一次，豈不是少了一種生活體驗，那也未免可惜。

戀愛就好像在切洋蔥，我們一邊切一邊情不自禁的流淚，快切完了，才發現：洋蔥根本就沒有心！！“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？”