中美兩國科學院雙院士張首晟因抑鬱症而離世，在中美科技界與社會上引起巨大的震驚，人們大多悲痛惋惜！他在物理學的偉大成就表明其自然科學水平領先世界，一個人往往是在自然科學有一流水平而在社會科學很難有一流水平，一個偉大的自然科學家很難同時是一個偉大的社會科學家。我想張首晟如果在社會科學上有其在自然科學的水平，是不可能患抑鬱症，並終被各種社會問題的煩擾而擊倒。從這點來看我們的社會科學教育還存有眾多不足而需改正，我想大中小學校的小說詩歌教學太多，而應加強歷史與理論方面的內容，併成為教學重點，使學生敬畏社會科學道理並努力學習掌握與運用它，如此才能有效減少精神類疾病，杜絕北大清華中科大的學生去篤信佛教基督教現象的發生，使人們真正健康幸福快樂生活！

從體用、性相來說，中國教育關注的是"用""相"。缺乏"體、性"的教授與教育。逐物人生是不完善的，而需格物(格除物慾以至心性)至知，然後能齊家治國安天下。

我特別可以理解他，不同的是我是一個普通人，抑鬱後走出來了。首先來分析一下我自己和他的相似之處吧，都有理想中的自己……我理想中自己是女強人，集美貌，財富，事業成功於一身的，有自己的品牌，公司和連鎖店，身家上億，父母康健，家庭幸福……而現實是我失敗淪為打工的了，呵呵。他的理想中自己一定是獲得了諾貝爾獎，名利雙收亦或沒有辜負所有人的希望……可為什麼抑鬱症了還嚴重了，當骨感的現實和美好的理想碰撞的時候就會產生抑鬱，能排解消化想開了也就走出來了。一直沉浸其中就會越來越嚴重。

人的心魔是很厲害強大的，有句話叫戰勝了自己你就戰勝了一支軍隊。

從這裡也可以看到我們的教育上沒有從小給孩子們上心理課程，我知道是幾乎沒有學校開設心理學，也沒有從小到大的心理輔導師，這個是我們教育的漏洞。

很多優秀的孩子從小自尊心都很強，他們不允許自己失敗，不允許有外界的嘲笑和譏諷，他們只願意美好優秀的一面示人。所以每年清華北大名校都有自殺的青年才俊。這些都是對教育的警示。勝敗乃兵家常事，修好心理學，鍛鍊一顆強大的內心是我們的當務之急。

最後我只想再說一句，不管學習心理學還是研修佛法宗教學，分析好自己的心理，修智慧才是正道。

保證大腦健康才能去研究高科技，要不然大腦受不了，會容易被知識所引導，而造成壓力過大引起的各種不良反應，比如抑鬱，所以說，有一個正確的心態和思想很重要，

天才科學家英年隕落，令人扼腕惋惜。畢竟張先生已經是中年人，不是青少年，他選擇離去，是基於社會經濟政治的壓力和風險。

作為父母，如何在孩子青少年時期，正確引導孩子，讓其具備抗擊一生中各種溝溝坎坎的意志力，值得深入探討。

強健的體魄，十足的膽氣，是基本。身體能抗住，啥時候都能吃能睡，身體就不會垮掉。作為精神靈魂的載體，身體不垮，神形俱在！

安貧樂道，能從生活的一點一滴，一花一葉，體會到生活的純真美好。在面臨經濟上斷崖式雪崩式垮塌時，能安於簡單樸素的生活，學會農婦老嫗，因為從菜地裡拔出一顆帶泥的大蘿蔔而發自內心滴微笑。物質生活簡單。

豐滿的生活樂趣，而不是長時間追逐單一的目標，譬如成績，譬如世人眼中物質的成功。如果長時間追逐單一目標，一旦目標達成，或消失，或求而不得，人很容易崩潰或者迷茫。世界之大而豐富，豐滿多姿才是人生的真諦。精神生活豐富。

抑鬱症真的很可怕！

不管你地位多高，學識多大

所以，有病要積極治療

大意不得。

希望逝者安息！

來生再報效國家吧！

壓力大，對學生，學士不能太苛刻，放寬界限，給予充分自由，給予正能量教育，現在教育界以金錢為主，富人有錢買讀，窮人有智無錢進校升級，中國不實行免費教育，擇優錄取，今後國家後繼無望，這是百年大計。

我想說，大國博弈，國家應對關鍵科技核心人才提供人身保護！部分在外科學家應有自我保護意識，儘可能遠離敵對國家！被自殺的手段不是隻有國內才會的！國外的技術水平和無恥程度都是要高於國內的！

能夠從零開始的，不在屬於中國教育了。為什麼？因為，華人文科技都以成為，繼西方人文科技0.1之後的接棒手了。不是嗎？

有些工作，需要專注才能出成績，但是過於專注容易放大自身生活的困難和障礙，如果身邊人不是很知心的話，很難真正走進他們的內心世界，所以他們常常處於孤獨的狀態。如果工作和生活的機制用名利裹挾了他們的價值觀的話，他們就會處於抑鬱症的情境，這跟他們自身的精神和思想結構有關……增加一些個人生活情趣，並拓展一些他們喜歡的社交活動，可以釋放很多內心的抑鬱，大致如此吧。