由於環境問題、工作壓力等因素，對於脆弱的頭皮來說會受到嚴重的損傷，想擁有一頭烏黑柔順的頭髮成為了很多人的夢想。

但是，城市環境的汙染，工作的壓力，以及生活作息的不規律，都在不經意間一點一點的蠶食著你原本柔順的長髮。頭髮面臨各種問題：乾燥、發黃、分叉、甚至更加嚴重的脫髮。頂著一頭亂草一般的頭髮如何自信的光彩照人。

首先發質的好壞取決於頭皮的健康程度。灰塵，尾氣等空氣汙染會在頭皮上積攢很多有害物質，然後工作的壓力、作息的不規律、熬夜加班等等因素都會讓頭皮受到嚴重的損傷。

也知道頭皮的老化速度是臉部的六倍，所以我們的頭皮其實是很脆弱的。那麼，我們在選擇護髮產品的時候，其實需要重視的就是恢復頭皮的健康，需要從根部做起。這就是我最開始選擇這個產品的原因——強健頭皮，重煥頭皮生機。

對於自己用的產品，其實我都是保持著很謹慎的態度。在這裡我自己也對這個產品做了一個小的實驗，用ＰＨ試紙測試產品的酸鹼度，其實過於酸性或者鹼性都會對頭髮產生一點的損壞的。但是這個產品的酸鹼性是中性的，即使是敏感性的頭皮也可以使用啦！

好的產品也要配合好的使用手法。首先，將安利絲婷修護系列從髮根到髮尾均勻地塗抹，然後用手指指腹，在頭皮上做圓圈運動，用適當的力道在頭皮上畫圓，速度稍慢，同時注意每一個圓圈都要有重疊的部分，這樣才能加速護理液的吸收。

然後可以對頭部的幾個主要穴位——太陽穴、風池穴以及百會穴等進行按壓按摩，這樣有利於頭皮的放鬆，大家都知道頭皮在放鬆的狀態下更加有利於修護。然後將手指分開在頭髮中間穿插這樣可以讓護理液覆蓋每一個角落，讓每一寸頭皮都得到滋養。

我無法從專業的角度判斷頭皮的健康程度，但是梳頭時梳子上逐漸減少的落髮和不再瘙癢的頭皮是我使用之後最直觀的感受。而且堅持使用後頭發也變得更加的堅韌，不會像以前那樣一拉就斷，變得富有彈性。

推薦絲婷修護系列！

這樣的髮質只能留長頭髮，不適合短髮髮型，如果想要有質感和順滑，只能拉直，做個直髮。日常做一些直髮倒膜，保持光澤和質感。

建議留中發，做柔順，儘量少扎頭髮。因為剪太短了會太蓬，而且不問題，一長就變形。留太長了髮質會枯。常規的護理對你的頭髮已經起不到改善狀態的效果了。不要去洗直洗直後髮質還是毛。然後再平時搭配護理。

1.考慮父母和祖輩有無自然捲基因。

2.可能與用的洗髮水和燙髮藥水或者染髮藥水的軟化劑有關係，所以頭髮髮質徹底改變。

3.請用營養護理方面的產品還有堅持每週做一次改變頭髮毛躁不順滑現象。做倒膜用免洗精華露和精華液改變頭髮。

4.不要吹髮，多次黑芝麻，棗子，海帶，核桃，堅果

5.考慮不喜歡，最好三個月後做拉直，不過這樣仍舊會造成頭髮進一步傷害。你可以從髮型改變，最好修復頭髮半年以上再去燙中卷或者去做柔順，可以讓頭髮變直還很自然。

乾枯毛燥開叉打結用好一點的護髮產品修復一下就可以了。如果是沙發自然捲那是基因問題，如果想要變直就需要到當地髮廊做一下洗直硬化填充就好了。

現在很多人掉髮，然後又被安利說，掉髮主要原因是矽油，所以現在很多商家都主打無矽油洗髮水可明明換了無矽油洗髮水，為什麼還是會掉髮呢？其實掉髮主要原因不是矽油成份，而是S類表活，什麼是S類表活呢？我給大家大致普及下：月桂醇聚瞇硫酸酯鈉

(SODIUM LAURETH SULFATE)、月桂醇硫酸酯鈉 SODIUM LAURYL SULFATE）、月桂醇聚醚、硫酸酯銨（ AMMONIUM

LAURETH SULFATE）、月桂醇硫酸酯銨（ AMMONIUM LAURYL SULFATE），同時需要注意，如果“月桂醇”換成了“十三烷醇”或“椰油醇”這個型別的成份大家應該有過了解，有些洗面奶中有這個成份，它的刺激性比較大！你們現在可以拿起家裡的洗髮水看一下，其實95％都有S類表活它會導致我們掉髮，斷髮……，但是含矽油類洗髮水，使用時間一久，一是會產生依賴，二是油脂類成份會導致毛囊堵塞，也會導致掉髮！另外，新增矽油還有個作用，就是讓你的頭髮洗完後摸起來很順滑說到順滑，很多人外行人用這個來衡量洗髮水好壞的標準！有個配方師給的結論，只要洗護產品裡有S類表活，就可以直接扔了，因為那就是一瓶清潔劑！那什麼成分的洗護產品對我們頭髮才好呢？什麼才是我們頭髮需要的營養呢？清潔成份這個不用說了，現在什麼清潔成份最好？不是S類表活，不是氨基酸，而是葡萄苷，葡糖苷隨意百度！在清潔的基礎上，那我們是不是還需要給頭髮補充營養，這就跟臉一樣的很多人特別在意頭髮的護理，因為頭髮是我們的第二個門面，一個是臉，哈哈哈哈！所以為了能夠保持一頭健康亮澤的秀髮，很多人也選擇了不去燙髮染髮，甚至各種注意傷發的行為！但是還是避免不了頭髮乾枯毛躁掉髮，以前不得解，後來才知道產品選的不對，沒有給到它需要的營養成分！那什麼是對我們頭髮有效的營養成分呢？像天然油脂類，比如霍霍巴油，乳木果油等，還有維生素B5！還有大家可以對比一下，還有拿起你家裡的洗髮水看一下排第二的，應該都是S類表活！還有你們有不有注意，就是頭髮洗完如果不抹護髮素，乾枯毛躁的沒法看，更別提手感了，梳頭髮都可能打結就是因為S類表活清潔力太大，比皂基清潔力度還大，我們的頭髮能不造反嘛！還有，現在市面上的護髮素，也很少有那種裡面是新增有效營養成分，用完很順滑，是因為裡面新增的是順滑劑，所以還是建議使用含葡萄苷成份能夠溫和清潔，不損傷頭髮和頭皮；含有乳木果油，B5，給頭髮補充營養，從而改善你的髮質

麼尚是無矽油的，每瓶富含有40%的雲南子姜提取精華，深層清潔防脫效果特別好，生薑可以促進頭皮血液迴圈，有效防脫生髮

像你頭髮比較乾燥，配上發膜，發膜修復效果非常好，特別是乾枯毛躁，燙染受損嚴重的頭髮，不誇張的講，一次效果都很明顯

每次洗完頭髮，頭髮半乾用護髮精油塗抹，在繼續吹乾，這樣早上起來不會這麼毛躁也比較順滑哦，特別是冬天本人用效果還不錯。

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該怎麼改善髮質？ 以下是對髮質保護改善的方法。

修剪分叉頭髮

這是最簡單而有效的方法，到理髮店將分叉的頭髮剪掉，由分叉點向上剪掉2-3釐米效果最佳，就不會看到那些惱人的分叉頭髮。不過這不是最根本的方法，如果平時護理不好，依然會有頭髮發生分叉。

每週做發膜

最好每週進行1-2次發膜護理，因為發膜可修復分叉頭髮並補充頭髮所需營養，讓頭髮更柔順。在洗完頭髮後塗抹上保溼發膜，然後用毛巾包裹10分鐘，再清洗乾淨即可。

睡覺前梳頭

在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭髮，能將頭髮上的灰塵都去掉，這樣有利於頭髮在睡覺時生長。

用溫水洗頭

到了冬季，很多人習慣將水升溫，調的熱熱的。過熱的水會刺激頭皮油脂分泌導致頭髮出油更多，一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

1-2天洗頭一次

很多人都認為天天洗頭髮可滋潤秀髮，但其實天天洗頭對頭髮也是一種傷害，天天洗頭會讓頭髮處於緊張吸收的狀態，無法吸收再多的營養，要讓頭髮休息一下，隔1-2天洗一次即可。

用米湯洗頭

每天用大米熬稀稀的米湯，然後把頭髮浸在裡面15分鐘，同時用手按摩頭皮。也可以用毛巾蘸滿濃米湯包在頭上，保持頭髮潮溼，同時按摩頭皮。

選擇適合自己的溫和洗髮水和護髮素

洗髮水要充分氣泡後再塗抹在頭髮上，然後記得要上護膚素，它保養頭髮中不可缺少的步驟，可以為受損的頭髮立刻補充水分。但是護髮素不要塗抹在髮根上，塗抹完之後用清水沖洗乾淨。

自然幹發

為了讓頭髮保持最佳狀態，每次洗完頭髮儘量保持自然乾燥，避免用乾毛巾摩擦或者扭幹，因為這樣會嚴重損傷你的頭髮。正確的方法是用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多餘的水分。如果你必須用吹風機，儘量選擇冷風設定。