兩種辦法

1。選擇放棄，那麼就放下了，什麼都好說。可是感情的問題，不是說放棄就放棄的，但強扭的瓜也不甜啊。該女生已經表明不喜歡你了，選擇放棄是合情合理的。若選擇的話，我建議你嘗試改變自己的心態，讓自己的心不在想對方依賴對方。1）可以嘗試安慰自己，比如沒有緣分之類的，2）給自己洗腦，想她的時候可以在雞蛋裡挑骨頭，故意挑她的毛病，反正就是覺得和她不合適了，久而久之就會看淡這些情愫了。過段時間你會慢慢放下這段感情，此時你或許仍舊喜歡著她，但只是希望她快樂，不再有企圖有目的性的去佔有她，而自己心理相對來說也會好受一些。這段時間偶爾發條簡訊問候即可，會慢慢變得成熟的。我也是那麼做的

2。選擇堅持，堅持的話，估計你會想著法子讓對方感動，有感覺……可是在女孩子的眼裡“感動不是愛情”，她喜歡就是喜歡，感動只是感動。對喜歡的人，哪怕放個屁都是香的，不喜歡的人，為自己做再多也只是感動感激，卻不是內心的喜歡。她已經對你說過了，不要讓你對她那麼好，也就是說你對她好讓她有壓力了。記住一點“女生不是用腦子想問題的”，你可以理解為女生是用腳趾頭在想問題。你對她產生了壓力，她勢必會躲避你的，雖然你她感激你，卻覺得虧欠你。壓力愈大，內疚愈深。她若是對你好，也不見得是真的喜歡你，而多半是想補償你的。所堅持的話，建議你給她空間，不要給她壓力，給她快樂，不要給她悲傷……在她孤寂困惑時，站在她身邊，告訴她有你在呢。當然你也不要過高的期望對方能立馬回心轉意，把對她的好變成一種無目的的習慣，這樣你也會輕鬆許多，時間久了，金城所致，金石為開，這就是以持久戰了。因為你也說過了，她早已有心上人，儘管心上人有物件了，可是對每個人來說，喜歡的第一個人是最重要的。也就是說無論心上人若分手與否，只要他揮一揮手，我相信她也會投懷送抱的。所以要改變這點，你得多努力了。

最後奉勸你幾句，誰先愛了，誰就先向誰投降了，誰愛得深，誰就痛得愈深。她要是喜歡你了，自然就水到渠成，表白只是個形式而已，不喜歡就不要強扭了，要以柔克剛，潛移默化，不要讓對方覺得你是有目的才接近她的，不然她總會防著你什麼的。男人要學會拿的起放得下才好，這樣才能慢慢成熟，女生多喜歡成熟大叔的。 我覺得你應該先調整好心態，這才是重點。有時候愛並不一定非要得到，愛而不得是大愛，這是胸懷，也就是之前我提到的你喜歡她，就讓這種喜歡存在，不去要求對方什麼，把對她的好變成習慣，或許等她想通了或者遇到什麼變故了會明白你的好，會慢慢喜歡上的，這是持久戰。對你而言，要是心胸，不要急於求成，做好失去她的準備吧。愈是怕失去就愈是容易失去對方。正所謂無欲則剛，什麼都不怕了，還有什麼都不能成的呢？

如果對方對我沒有任何感覺，我還會繼續追求一段時間的。

因為既然是追求一段感情，那麼就要有一定的毅力。並沒有誰對誰生下來就有好感，是要經過一定時間的相處，才會慢慢產生好感。既然對方對我沒有好感，那我就慢慢追求她，將自己優秀的一面顯示給她，如此一來，如果她對我依舊沒有好感的話，那麼我就會選擇放棄了。因為每個人的時間都是有限的，不要浪費在無意義的事情上。

如果對方對我沒有任何感覺，我還是要堅持一下。

首先這個世界一開始就一見鍾情後兩情相悅的機率是非常小的。除非你長的帥，家裡又養了一些小寵物，例如寶馬，捷豹，路虎之類的。再就是女孩子也不可能你表達了一點愛慕之情，別人馬上跟你處物件，這樣估計你心裡也虛，容易得到容易失去，搞不好頭上有點綠也不知道。女孩子的心思猜不透，可能你堅持了一段時間，會有新的進展呢。

肯定不會啊，女生是最相信第一感覺額，如果你第一次都沒讓她有感覺的話，以後會很難行動的，什麼日久生情啊的那種真的不是任何人都適用的。

所以，你還是趕緊斷了自己的念想好好的做自己吧。你要把她當朋友對待，關係好一點的朋友對待，那樣她就不會覺得很唐突而你還有機會去改變現狀。

你現在最重要的事情就是讓她對你有感覺，只要是好的感覺就行，你可以慢慢的對她好，對她溫柔體貼，但是不要太急了昂。不然會把她嚇到的，女生的情商很高的，所以你即使表現了一點超過普通朋友的相處，她都會感覺到，所以你要慢慢來，讓她感覺到你對她沒有壞的想法，然後讓她依賴你，讓她覺得你怎麼那麼優秀，最後一切就是水到渠成了。

如果說，你前進一步，她後退一大步的話，你還是趁早死了這條心，不然最後朋友做不了，還把自己給弄傷了。

額……那個……謝謝邀請 但是 我是女生誒 這個問題 男生更懂吧…… 如果喜歡的那個女生真的對你沒有感覺的話 最好還是放手吧 畢竟感情這種事情不能強求的啦……否則可能連朋友都做不了了 男生的話 在這鐘情況下 可能會有點不甘心 有點失望……但是不要忘了哦“天涯何處無芳草” 嘻嘻 居然你們有緣無分 那麼就繼續慢慢尋找吧 後面還有更好的哦 只是你還沒有遇見罷了……

謝邀。這種情況個人認為經過較長一段時間的真誠猛追以後對方對你還是沒有任何感覺的話，也就沒有再追的必要了。首先，你和她根本不在一個層次上或者說你們之間不存在共同話題，如果是這樣的話，你再繼續下去反而引起對方的討厭，最後，連朋友都沒得做。再說，天涯何處無芳草呢？總之，感情這種事還是隨緣吧。