信任感的增加與減少是一個動態的過程，人對人的觀點隨著交往的深入也會不斷髮生變化，會有一見如故，會有相看兩厭，也會有一笑泯恩仇。

單純獲取別人的信任不是難事，看看這個社會上騙子氾濫就知道了，無非是圍繞別人痛點、投其所好而已，是吧？！做為敵對者，勾踐都能放鬆夫差的警惕，最終吞併吳國，何況於我們普通人呢。

這個問題的背後其實是一個價值判斷的問題，就是我們會持有什麼樣的價值觀和人交往，我們以什麼樣的原則/底線與人交往，說白了就是先明白自己要成為什樣的人，而後才會導致我們會交到什麼樣的朋友。

謝邀回答，人與人之間的建立信任感，首先自己待人要真誠誠實，同時也要信任別人。成功的人際關係說來容易做起難，這需要相互間時間和時機的沉澱。你信任別人，別人未必信任你，誰都會遇到自己的信任換來對方的質疑的列子，這也是很多人對“建立信任”以持不同觀點的原因。那我們該怎麼做才能快速與別人建立信任感呢？我是一位70後創業者，今年40有餘，從走入社會開始工作、創業、社交、家庭等經歷20餘年的人際社交經歷，我來說說我的觀點。

從自身做起，言出必行，無論大小事，重視自己的承諾。在承諾之前成熟思考自己的能力，不要輕易承諾別人，如果兌現不了會很傷個人信用的。就算在生活中因為客觀原因發生變故的，中途做不到的承諾，要及時的跟對方解釋說明，取得對方的諒解和理解。千里之提毀於蟻穴，承諾值千金就是這個道理。

人際社交過程中，要實話實說，說自己真實的心裡話。只有實話真心話才能讓信任感更加鞏固，“一句謊言要用一百個謊言來彌補”，當然，往往在很多人際關係社交過程中，有的情形因為會為了自身利益的保護性善意的謊言，只是要分清楚“善意謊言”在承諾中的輕重緩急，因為謊言會在後期傷害到對方，那我認為，哪怕對方不高興不樂意，還是實話實說的比較好。

往往在很多合作事件或社交場合，不要忽略重要的細節，杜絕“小忽悠”，往往就是細節的失誤帶來別人的質疑，把你當成騙子。當對方透過你窺探別人的秘密時，自己要坦然說明原則，這也是在對方心裡樹立你的誠信的最好標杆。自己也可以主動跟對方說一些雙方承諾事件的一些真實內心感受和秘密，博取對方更多的信任。

在日常社交過程中，有的人為了獲得對方的好感和信任，喜歡拿別人的是非和謠言說事，高談自己的觀點和論述。這點在人際社交中是非常忌諱的，看似你在掏心掏肺和對方交心，作為理性的旁觀者其實不然，對方只會懷疑你，“如果我換成別人，你會這樣說我嗎？”，所以，提到的是非和謠言，“禍從口出，患從口入”就是這個道理。

“人無完人,事無完備,物無完美”這裡我借話題也自我檢討一下了，不是說“能說就能做到”，人活一世誰沒有失誤和犯錯的時候，我也有過失信於夥伴和朋友的時候，當時，總會為自己找一堆客觀理由和藉口，但回過頭想想，最終還是不是自己的原因導致的不愉快，怪不了別人的。人際學是一門永遠畢不了業的學科，我們只要做到從思想到言行都端正態度，做誠實守信正能量的人，相信你的人生信用和事業都會得到最大的收穫。