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1 # 張子可
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2 # 王三金的生活剪輯
有些人可以不忘記，但是可以放下！
因為習慣，習慣了去關注她的動態，習慣了知道她在幹嘛？習慣了知道她開心還是不開心。。。。。。你想知道她的開心或者不開心是否跟你有關！這種感覺真的很揪心！
建議要儘量保持平靜的心態，我知道這很難！所以你要讓自己忙起來，空閒的時候去跑跑步，健健身，找朋友聚聚會。腦袋裡出現她要馬上想別的！忍不住了就想想她對你的傷害！多出去認識異性朋友！
給自己設一個小目標！堅持21天不管不問關於她的任何訊息。最難的就是前21天，堅持過去了就好了！
不知道你為什麼想要忘記她。每個人都應該有追求愛的勇氣，只要有一點希望都不要放棄！愛上一個人挺不容易的，要珍惜！
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3 # 何圓其說
這是很正常的一種表現，分手了還關注著她，說明你還沒有放下這段感情。從另外一個角度來講你是個比較重感情的人。如果還有機會就把她爭取回來，如果沒有可能了，也不要再糾結了，這個時候好聚好散彰顯得多麼偉大。
放不下的主要原因是以下三個心理問題，如果你讀明白了也就豁達了。
1、不甘心：
因為不甘心，所以念念不忘，這樣的念念不忘，是一種執著，也是一種幼稚，可能很多人都走不出失戀的陰影，主要是沒得到，沒得到的就是最好的，這是心理問題。
不甘心這種情緒，是會重複迴圈的，是情不自禁，是控制不住，一旦滋生，就如同入春的小草，肆意且瘋狂的生長，如果不能得到及時的控制，結果往往都是一發不可收拾，對於不甘心這三個字，我們可以理解為，用力的爭取了，但是卻沒有得到想要的結果，那種感覺，最無能為力。
2、生氣，憤怒：
是讓自己試著放棄而又恨自己做不到的悲憤，人之所以會有憤怒的情緒，還是求而不得造成的。俗話說得好，有多恨就有多愛，分手後所有的怨恨，都是因為太愛，而凡是能生出悲憤情緒的，皆是起源於當初的愛。
3、捨不得
所謂的捨不得，就還是是放不下，因為什麼放不下，無非是因為還愛著，可能深愛著，特別是一想到，自己最愛的人就要投入別人的懷抱了，曾經說好了廝守一生，最後卻只能親眼看著對方成為別人的配偶，這樣的刺激，不是所有人都能承受住的，那種感覺，猶如傾家蕩產。
用力愛過的人，好聚好散說得是輕鬆，都是站著說話不腰疼。
大道理誰都懂，可是我們依舊處理不好我們的感情問題，但不論如何，既然分手，那就別再念念不忘了，對彼此都是解脫，未來總有一個適合你的人。正如張小嫻說過的一樣：“忘記一個人最好的方法是，時間和新歡。如果不能忘記，那是因為時間不夠長，新歡不夠好。”，餘生的歲月裡，願你我靜好！
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4 # 愛的最真709
喜歡你都4個月了，對你的喜歡，驚濤駭浪，但是你卻什麼迴應都沒有，不驚不燥，還依然平凡的對我好，是我的貪念太重了嗎，總感覺你對我不上心，而你卻說，喜歡你非要掛在嘴邊嗎？不由得每天都會胡思亂想，真心想知道你是怎麼想的……
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5 # 弼弼弼馬
但大多人都會一邊這樣做一邊又覺得不該做，因而內心產生巨大的罪惡感，覺得自己軟弱，焦灼，痛苦，有背叛感湧現。
這種時候調節自己的心態非常重要，有這麼幾點可借鑑：
一、正視痛苦你想努力的去忘記一個人，卻想憑藉快速清除所有跟他有關的所有資訊，這個舉動只會讓對方的樣子在你的腦海裡越刻越深，因為你每天都要在腦海裡被動的無數次的想起他。
所以，不要覺得自己很羞恥，覺得這件事很不應該，覺得自己一點兒也不酷，對一個曾經擁有的人慣性念念不忘，才是一個健全的人。
何況你也並沒有去打擾他的新生活，只是在默默的關注他的動態，實在太正常不過了。
要正視這種情感和情緒，不要因為一時的痛苦而給自己壓力，在很多年後你再回想起來，也許會覺得那時的自己很可愛。
不但不應該忍耐著不去看，反而要越害怕越去看，頻繁的看，然後把痛苦宣洩出來，一次一次的去做，一次一次的宣洩，再好起來。
直到這種感覺成為常態，你就會突然覺得，好無聊哦。 為什麼我要把時間浪費在這裡，難道我是一個私家偵探嗎？我要去做更好玩的事。
這個過程不要急，不要覺得你永遠都戒不掉，其實你真的著手去做的時候，會很快，快的你都不相信自己曾經因為這個恐懼過， 就把它當成你報了一個情緒磨練訓練班，每一次脫繭而出，都是成長的標誌，越過這一關，你會變得更加強大。
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6 # 陌上花開HB
2.想忘記他，又不想忘記他，根本原因是還對他餘情未了。
其實，自己心裡還是想忘記他的。感覺兩人已經不可能了，那段感情已把兩個人都傷得很深，尤其是傷自己到骨髓裡了。
3.分開了，還對另一個人念念不忘，本質上是心沒死。
人離開了，心卻難死。明知甜蜜已成過去，卻拗不過心的任性。
兩個人從互生情愫到絕情地分開，真的是因為不適合在一起。一次次傷害，就像拿刀紮在心上，痛苦到極致。但是，只怪那一刀還扎得不狠。
我希望那一刀致命，那樣我就能徹底對他死心。
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7 # 北城以北不在北
因為愛過，所以難以遺忘，時間是最好的緩衝劑，慢慢就忘記了！
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8 # 田螺家女裝
說明你很在乎她，忘不了她，所以你會關注她的一切資訊
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9 # 九月男神
剛剛沒多久吧，時間長了就不會了。別說人，你自己都能把自己忘了！
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10 # 伊唯
分開還關注，說明心中還有那人。
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11 # 郭亞如520
還是很喜歡他!很爰他!更暖他!最爰他!最疼他!本來今生最爰他不可能忘了他只是更爰更想他!
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12 # 手機使用者6682651970
時間是最好的良藥，一切都會成為過去式
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13 # 葉子5909905088494
堅持已忍半年不聯絡，但依然每天都在想念。
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14 # 51506257小寶
不自覺的就想看，就想知道她最近的情況，
回覆列表
那說明你真的還是很在乎他！
其實你沒必要糾結看與不看，順其自然，想看就看，我可以很肯定的告訴你，終有一天，你都不願再想起這個人！
就像我當初大學時期，有點喜歡一個同班女同學，也曖昧了一段時間，但是有一天，我突然想到，我們是異地，她是本地人，我是外地求學，然後我就給她發qq資訊，那個時候qq還在盛行，說我們是異地種種，結果第二天她就開始疏遠我了。
或許之前是因為沒有考慮這個問題，被我這樣一提，她可能也意識到了這樣一個現實問題。
真的，我很難過，不去上課，獨自在宿舍流淚。
一時間也是解不開這個心結。
慢慢的我們越來越疏遠，關係也就慢慢就越來越淡，更何況我們從未確認過關係！
人就是這樣，多親多近，慢慢不聯絡了，關係就淡了，你也就把這個過去放下了。
開始，肯定是難受難過，不捨得，然後到放下，這需要時間，需要過程的！
感情最難捨難分，卻也最傷人！
傷到最後，你自然而然就忘記了！